Йога-туры и ретриты
Три дня тишины, природы и глубокой перезагрузки на берегу Истры. Уютные домики у воды, баня и чан, трёхразовое питание (есть постное меню) и камерная группа до 10 женщин.Это пространство, где можно выдохнуть, замедлиться и вернуть контакт с собой.Мы
Трансформационный отдых для души и тела, который позволит тебе отдохнуть и наполниться
Камчатка — территория, где человек перестает быть центром мира и становится внимательным наблюдателем колоссальной мощи планеты. Сюда едут не за отдыхом в привычном понимании, а за глубокой внутренней перезагрузкой, которую невозможно получить в
Мы будем создавать чудеса сами - проведем чайную церемонию, гонг-медитацию и зажжём огни Химеры
Ретрит на БАЛИ – восхитительное путешествие со смыслом для прекрасных Женщин.
Убуд + острова Гили это лучшее сочетание - места силы Бали и красивейший отдых на океане
Тур Душевное равновесие - мягкое путешествие к себе в пространстве, где соединяются психология, природа и магия острова Дигура. Где мы будем дышать океаном, освобождаться от всего, что мешает и закладывать основу для нового. В гармонии с собой, своим
Гималаи наших мечт. Размещение с идеальным вкусом, горячие источники и ледяные водопады
Остров желаний — это 8 весенних дней на Бали, чтобы замедлиться, выйти из привычной рутины и создать безопасное пространство для диалога с собой.Тур сочетает заботу о здоровье через йогу с полным погружением в магию, культуру и невероятную природу Бали.
Программа Ретирит - Перезагрузия создана так, чтобы вы мягко вошли в атмосферу Грузии, не уставая от дорог и переездов. Все локации находятся в Тбилиси и его живописных окрестностях. Это путешествие про баланс города и природы, традиций и осознанности,
Этот ретрит мягкое погружение в природу и себя. Йога, медитации, телесные практики, женская компания, баня, чай, тишина и уютные вечера. В программе:Йога для всех уровней — мягкая утренняя и вечерняя практика у озера и на открытом воздухе или в теплом
В этом путешествии в Сочи (в Красную поляну) мы объединили эстетику, осознанность, занятия йогой, медитации, экскурсии, горы, водопады, озера и луга, вот это вот все нас ждет! Трансформационная
Йога-тур — это путешествие для восстановления тела и ума в красивом месте. Утренние и вечерние практики йоги и дыхания, медитации, мягкие растяжки, прогулки на природе, здоровое питание и время для отдыха. Подходит как новичкам, так и практикующим.
Возвращаем силу, уверенность, любовь и жизненную энергиюТо, как мы пришли в этот мир, оставляет глубокий отпечаток на всей нашей жизни. Родовой опыт, связь с матерью и первые ощущения безопасности формируют наши базовые стратегии, доверие к миру и
Энергетический Ретрит (только для женщин) это: Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно! Что Вас ждёт на программе? общение с состояниями,поработаем над телесными зажимами и
Ретрит Пробуждение 3 дня глубокой перезагрузки для женщин, которые готовы выйти из старого сценария жизни и отношений Пробуждение — это не отдых и не обучающий интенсив. Это авторская система глубокой работы с телом и нервной системой, которая
Выйти на лед Байкала зимой, как оказаться на съемках в научно-фантастическом фильме, только без спецэффектов и компьютерной графики. Здесь, в самом сердце Сибири, привычные представления о зиме начинают трещать по швам.Солнце на Байкале рисует на льду
Трансформационный Йога Ретрит на Мальдивах: Путешествие к Внутренней Гармонии
Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно! ⠀Что Вас ждёт на программе? общение с состояниями,поработаем над телесными зажимами и активизируем собственный энергетический
Ретрит в горах Кавказа - девять дней открытий, откровений и глубоких трансформаций.На ретрите нас ждут:Йога с ЕленойКаждое утро на Ретрите у нас будет возможность погрузиться в мир йоги и раствориться в благостных волнах чистого горного воздуха,
Кисловодск — жемчужина Кавказских минеральных вод. Круглогодичный курорт известный с царских времен, славится чистым горным воздухом, уникальным климатом, в котором отсутствуют резкие перепады давления и лечебными минеральными источниками. Это идеальное
Алтайское путешествие со смыслом для прекрасных женщин, наполненное чудесами, теплом и любовью!
Приятное общение, расслабление, мягкая трансформация и новый опыт.В нашем скоростном мире нам некогда остановиться и хотя бы услышать свои переживания, правильно выразить эмоции и найти свой приемлемый способ снять накопившееся напряжение. Поэтому Важно
В гостях у Далай-ламы и сакральные места Рериха
Йога-тур на Мальдивы: Путь к гармонии и внутреннему равновесию Погрузитесь в атмосферу спокойствия и умиротворения, сочетая практики йоги, медитации и отдых на Мальдивах. Этот тур создан для того, чтобы помочь вам перезагрузиться, восстановить силы и
Новогодний йога-ретрит в Нахабино «SOUND HEALING YOGA»
Авторский женский ретрит - восстановление энергии, забота о теле и терапия для души.Дорогие, приглашаю на женский ретрит Код Женщины. Перезагрузка в Московской области!Мы проведем выходные на природе в уютном загородном Spa-отеле с заботой о
Отправляйтесь в легендарный поход в базовый лагерь Эверест и полюбуйтесь впечатляющим величием горы Эверест.
Каждый человек временами старается отойти от шаблонной жизни и испытать новые, непривычные ощущения. Для этого многие бросают монотонный быт и отправляются в путешествие. При этом некоторые стремятся, чтобы отпуск прошел не просто увлекательно, а с пользой для здоровья. В этом случае стоит задуматься о нестандартном способе времяпрепровождения – йога туре.
Чем йога туры отличаются от обычных
Совмещение йоги с отпуском – это нестандартный вид путешествий с возможностью оздоровления, осмотра памятников и природных красот новой страны. Экскурсии проходят в небольших группах единомышленников максимум 10-15 человек, практикующих медитацию и самопознание. Если сравнивать со стандартными программами, активное времяпрепровождение с элементами спорта отличается:
- направленностью на ежедневные духовные, психические и физические практики;
- общением с людьми одинаковых увлечений, готовыми подставить дружеское плечо;
- проведением курсов опытными тренерами, нацеленными на раскрытие потенциала туристов;
- пляжным отдыхом на малолюдных морских берегах и изучением местных достопримечательностей;
- посещением лекций, раскрывающих кругозор и дающих возможность по-новому взглянуть на мир;
- высокими физическими и духовными нагрузками, помогающими оздоровиться и познать себя.
Активное путешествие с элементами разных практик подойдет людям, уставшим от повседневной суеты, мечтающим зарядиться позитивной энергией. Это отличная возможность оказаться в новом месте в окружении друзей, которые мотивируют совершенствоваться и двигаться вперед.
Разновидности отдыха с самопознанием
Любой йога тур имеет свой уровень сложности и отличается насыщенностью программы. Выбирая оптимальный формат, нужно понимать, что отдых бывает:
- Оздоровительным. Такая поездка состоит из духовных и физических практик в группах. Обычно сопровождается расслабляющим массажем, ароматерапией и иглоукалыванием.
- Экскурсионным. Это насыщенное познавательное путешествие с посещением энергетических мест, где проводится интенсивная духовная релаксация.
- Пляжным. Подразумевает размещение в современных отелях рядом с морем. После двухчасовой тренировки путешественники сами планируют остальную часть дня.
- На выходной день. Это оптимальный способ новичкам приобщиться к занятиям йогой. Позволяет добиться духовного равновесия и зарядиться энергией.
- Пешим. Это экскурсии в горы, сопровождающиеся серьезной нагрузкой. В окружении потрясающих природных ландшафтов человеку проще уйти в себя для эмоционального расслабления.
- Интенсивным. Программа подойдёт людям, давно занимающимся физическими практиками и медитацией. Тренировки проходят до трех раз по несколько часов ежедневно.
Популярностью пользуются комбинированные программы, состоящие из разных практик, посещения исторических и природных достопримечательностей, гастрономического туризма и моря великолепных фотографий. Также можно отправиться в экспедицию, заняться изучением местных обычаев, посетить массаж или просто понежиться на шезлонге возле бассейна.