Йога-туры и ретриты
Трансформационный отдых для души и тела, который позволит тебе отдохнуть и наполниться
Мы будем создавать чудеса сами - проведем чайную церемонию, гонг-медитацию и зажжём огни Химеры
Ретрит на БАЛИ – восхитительное путешествие со смыслом для прекрасных Женщин.
Убуд + острова Гили это лучшее сочетание - места силы Бали и красивейший отдых на океане
Гималаи наших мечт. Размещение с идеальным вкусом, горячие источники и ледяные водопады
Йога-тур — это путешествие для восстановления тела и ума в красивом месте. Утренние и вечерние практики йоги и дыхания, медитации, мягкие растяжки, прогулки на природе, здоровое питание и время для отдыха. Подходит как новичкам, так и практикующим.
Женский тур перезагрузка, вдохновение и глубокое внутреннее обновление в атмосфере Востока. Мы отправимся в путешествие по самым красивым городам Узбекистана — с комфортом, вкусной кухней, природой, практиками и душевным женским кругом. Маленькая
Выйти на лед Байкала зимой, как оказаться на съемках в научно-фантастическом фильме, только без спецэффектов и компьютерной графики. Здесь, в самом сердце Сибири, привычные представления о зиме начинают трещать по швам.Солнце на Байкале рисует на льду
Этот ретрит — для тех, кто устал от шума, хочет услышать себя и дать нервной системе настоящий отдых. Попробовать нечто новое для себя.И особенно для тех давно хотел попробовать Випассану.
Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно! ⠀Что Вас ждёт на программе? общение с состояниями,поработаем над телесными зажимами и активизируем собственный энергетический
Энергетический Ретрит (только для женщин) это: Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно! Что Вас ждёт на программе? общение с состояниями,поработаем над телесными зажимами и
Возвращаем силу, уверенность, любовь и жизненную энергиюТо, как мы пришли в этот мир, оставляет глубокий отпечаток на всей нашей жизни. Родовой опыт, связь с матерью и первые ощущения безопасности формируют наши базовые стратегии, доверие к миру и
Кисловодск — жемчужина Кавказских минеральных вод. Круглогодичный курорт известный с царских времен, славится чистым горным воздухом, уникальным климатом, в котором отсутствуют резкие перепады давления и лечебными минеральными источниками. Это идеальное
Ретрит в горах Кавказа - девять дней открытий, откровений и глубоких трансформаций.На ретрите нас ждут:Йога с ЕленойКаждое утро на Ретрите у нас будет возможность погрузиться в мир йоги и раствориться в благостных волнах чистого горного воздуха,
О РетритеВсего 2 дня — и вы почувствуете как внутри стало легче и светлее. Без суеты, без гаджетов, без ролей. Только вы, природа, древние святыни и женский круг!Каждый ретрит проходит в малой группе до 6 участниц, чтобы сохранить атмосферу доверия и
Алтайское путешествие со смыслом для прекрасных женщин, наполненное чудесами, теплом и любовью!
Сокровенный ретрит в горах Кавказа.Мы пойдём туда, куда не ступала нога человека, чтобы услышать тишину. Мы откажемся на время от каких-либо удобств ради того, чтобы узнать, сколько в простоте может быть настоящего счастья. Мы поднимемся на ледник,
Приятное общение, расслабление, мягкая трансформация и новый опыт.В нашем скоростном мире нам некогда остановиться и хотя бы услышать свои переживания, правильно выразить эмоции и найти свой приемлемый способ снять накопившееся напряжение. Поэтому Важно
Путешествие с духовными практиками, йогой и погружением в удивительную культуру Индии.
Новогодний йога-ретрит в Нахабино «SOUND HEALING YOGA»
Каждый человек временами старается отойти от шаблонной жизни и испытать новые, непривычные ощущения. Для этого многие бросают монотонный быт и отправляются в путешествие. При этом некоторые стремятся, чтобы отпуск прошел не просто увлекательно, а с пользой для здоровья. В этом случае стоит задуматься о нестандартном способе времяпрепровождения – йога туре.
Чем йога туры отличаются от обычных
Совмещение йоги с отпуском – это нестандартный вид путешествий с возможностью оздоровления, осмотра памятников и природных красот новой страны. Экскурсии проходят в небольших группах единомышленников максимум 10-15 человек, практикующих медитацию и самопознание. Если сравнивать со стандартными программами, активное времяпрепровождение с элементами спорта отличается:
- направленностью на ежедневные духовные, психические и физические практики;
- общением с людьми одинаковых увлечений, готовыми подставить дружеское плечо;
- проведением курсов опытными тренерами, нацеленными на раскрытие потенциала туристов;
- пляжным отдыхом на малолюдных морских берегах и изучением местных достопримечательностей;
- посещением лекций, раскрывающих кругозор и дающих возможность по-новому взглянуть на мир;
- высокими физическими и духовными нагрузками, помогающими оздоровиться и познать себя.
Активное путешествие с элементами разных практик подойдет людям, уставшим от повседневной суеты, мечтающим зарядиться позитивной энергией. Это отличная возможность оказаться в новом месте в окружении друзей, которые мотивируют совершенствоваться и двигаться вперед.
Разновидности отдыха с самопознанием
Любой йога тур имеет свой уровень сложности и отличается насыщенностью программы. Выбирая оптимальный формат, нужно понимать, что отдых бывает:
- Оздоровительным. Такая поездка состоит из духовных и физических практик в группах. Обычно сопровождается расслабляющим массажем, ароматерапией и иглоукалыванием.
- Экскурсионным. Это насыщенное познавательное путешествие с посещением энергетических мест, где проводится интенсивная духовная релаксация.
- Пляжным. Подразумевает размещение в современных отелях рядом с морем. После двухчасовой тренировки путешественники сами планируют остальную часть дня.
- На выходной день. Это оптимальный способ новичкам приобщиться к занятиям йогой. Позволяет добиться духовного равновесия и зарядиться энергией.
- Пешим. Это экскурсии в горы, сопровождающиеся серьезной нагрузкой. В окружении потрясающих природных ландшафтов человеку проще уйти в себя для эмоционального расслабления.
- Интенсивным. Программа подойдёт людям, давно занимающимся физическими практиками и медитацией. Тренировки проходят до трех раз по несколько часов ежедневно.
Популярностью пользуются комбинированные программы, состоящие из разных практик, посещения исторических и природных достопримечательностей, гастрономического туризма и моря великолепных фотографий. Также можно отправиться в экспедицию, заняться изучением местных обычаев, посетить массаж или просто понежиться на шезлонге возле бассейна.