
Йога-туры и ретриты


Возвращаем силу, уверенность, любовь и жизненную энергиюТо, как мы пришли в этот мир, оставляет глубокий отпечаток на всей нашей жизни. Родовой опыт, связь с матерью и первые ощущения безопасности формируют наши базовые стратегии, доверие к миру и


Мы будем создавать чудеса сами - проведем чайную церемонию, гонг-медитацию и зажжём огни Химеры


Ретрит-тур + отличный отель + шведский стол + топовые локации. Здесь спорт, природа и забота о себе соединяются в одном путешествии.Без перегруза. Без гонки. Только вы, воздух, тело и мягкое возвращение к себе Алтай — это не просто точка на карте.Это

Это путешествие — не просто тур. Это возможность стереть накопившуюся усталость, как волна стирает следы на песке, и заново открыть в себе источник радости, силы и света. Среди древних гор и вечного моря Абхазии йога-практикиУезжая на майские праздники в

Новогодний йога-ретрит в Нахабино «SOUND HEALING YOGA»

Откройте для себя гармонию и долголетие!Мечтаете о перезагрузке, укреплении здоровья и обретении внутренней гармонии? Приглашаем вас в уникальное пятидневное путешествие в мир древних даосских практик! Вдали от городской суеты, в живописном уголке


Камчатка — это не просто точка на карте. Это место, где стихии встречаются с безграничной энергией.Она встретит вас чёрным вулканическим пляжем и йогой у океана.Угостит горячими радоновыми ваннами и свежим ветром на вершине вулкана.Подарит


Трансформационный отдых для души и тела, который научит тебя медитировать и работать с энергией


Иногда женщине нужно просто исчезнуть на неделю. На острове в Индийском океане. Без спешки. Без ролей. Без бесконечных дел.Только океан, тёплый ветер и маленькая группа женщин, которые тоже решили сделать паузу. В тур включено все и даже больше.Это не


Йога-трекинг тур в Крым — это сочетание йоги, дыхательных практик и пеших походов по самым живописным маршрутам полуострова. Это не просто отдых, а практика восстановления сил, гармонии и наполнения через движение и медитацию. В рамках тура


Ретрит на Бали - это не просто пакетный тур, а путешествие в глубины себя. Организатор ретрита - дипломированный психолог и коуч Icf, который в течение года живет на Бали и знает это место до всех мелочей. В тропиках, в приятном кругу женщин, мы не


Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая вода, свежая, натуральная пища, ежедневные практики йогой и медитацией,


МАЛЬДИВЫ - это рай, который наполнит ваше сердце любовью, радостью и гармонией.


Наш йога-ретрит на Мальдивах подарит Вам не просто отдых, а глубокое восстановление ума, тела и души. Добро пожаловать на уникальную программу, объединяющую в себе практики йоги и звуковую терапию тибетскими поющими чашами в одном их самых прекрасных


Путешествие не просто на Кавказ, а к самому подножию священной двуглавой горы Эльбрус, самой высокой в Европе и самой почитаемой на Кавказе. И не просто путешествие, а практика! В этом месте можно и не практиковать, место практикует


Убуд + острова Гили это лучшее сочетание - места силы Бали и красивейший отдых на океане


Приглашаем вас погрузиться в гармонию на йога-ретрите в Нячанге, где вас встретит безмятежный океанский берег. Дни будут начинаться с утренней практики йога сукшма вьяямы под шум прибоя, после чего вас ждет свободное время для отдыха на пляже,


Шикарные виды, достаточно простой путь, до Ледника можно дотянуться рукой! Мощь и яркие впечатления!

Комфортный йогатур на алтай Выход на новый уровеньаккемское озеро И подножье горы белухи (алт. Сумеруч)


Этот ретрит — для тех, кто устал от шума, хочет услышать себя и дать нервной системе настоящий отдых. Попробовать нечто новое для себя.И особенно для тех давно хотел попробовать Випассану.
Каждый человек временами старается отойти от шаблонной жизни и испытать новые, непривычные ощущения. Для этого многие бросают монотонный быт и отправляются в путешествие. При этом некоторые стремятся, чтобы отпуск прошел не просто увлекательно, а с пользой для здоровья. В этом случае стоит задуматься о нестандартном способе времяпрепровождения – йога туре.
Чем йога туры отличаются от обычных
Совмещение йоги с отпуском – это нестандартный вид путешествий с возможностью оздоровления, осмотра памятников и природных красот новой страны. Экскурсии проходят в небольших группах единомышленников максимум 10-15 человек, практикующих медитацию и самопознание. Если сравнивать со стандартными программами, активное времяпрепровождение с элементами спорта отличается:
- направленностью на ежедневные духовные, психические и физические практики;
- общением с людьми одинаковых увлечений, готовыми подставить дружеское плечо;
- проведением курсов опытными тренерами, нацеленными на раскрытие потенциала туристов;
- пляжным отдыхом на малолюдных морских берегах и изучением местных достопримечательностей;
- посещением лекций, раскрывающих кругозор и дающих возможность по-новому взглянуть на мир;
- высокими физическими и духовными нагрузками, помогающими оздоровиться и познать себя.
Активное путешествие с элементами разных практик подойдет людям, уставшим от повседневной суеты, мечтающим зарядиться позитивной энергией. Это отличная возможность оказаться в новом месте в окружении друзей, которые мотивируют совершенствоваться и двигаться вперед.
Разновидности отдыха с самопознанием
Любой йога тур имеет свой уровень сложности и отличается насыщенностью программы. Выбирая оптимальный формат, нужно понимать, что отдых бывает:
- Оздоровительным. Такая поездка состоит из духовных и физических практик в группах. Обычно сопровождается расслабляющим массажем, ароматерапией и иглоукалыванием.
- Экскурсионным. Это насыщенное познавательное путешествие с посещением энергетических мест, где проводится интенсивная духовная релаксация.
- Пляжным. Подразумевает размещение в современных отелях рядом с морем. После двухчасовой тренировки путешественники сами планируют остальную часть дня.
- На выходной день. Это оптимальный способ новичкам приобщиться к занятиям йогой. Позволяет добиться духовного равновесия и зарядиться энергией.
- Пешим. Это экскурсии в горы, сопровождающиеся серьезной нагрузкой. В окружении потрясающих природных ландшафтов человеку проще уйти в себя для эмоционального расслабления.
- Интенсивным. Программа подойдёт людям, давно занимающимся физическими практиками и медитацией. Тренировки проходят до трех раз по несколько часов ежедневно.
Популярностью пользуются комбинированные программы, состоящие из разных практик, посещения исторических и природных достопримечательностей, гастрономического туризма и моря великолепных фотографий. Также можно отправиться в экспедицию, заняться изучением местных обычаев, посетить массаж или просто понежиться на шезлонге возле бассейна.

