
Йога-туры и ретриты


Путешествие не просто на Кавказ, а к самому подножию священной двуглавой горы Эльбрус, самой высокой в Европе и самой почитаемой на Кавказе. И не просто путешествие, а практика! В этом месте можно и не практиковать, место практикует


Гималаи наших мечт. Размещение с идеальным вкусом, горячие источники и ледяные водопады


Горный Алтай одно из самых сакральных мест России. Подножие Белухи и Аккемское озеро это самое сердце Алтая, сердце России и Сердце Земли. Здесь меняются мысли и способ мышления, после поездки сюда изменяется жизнь и воплощаются


В этом путешествии в Сочи (в Красную поляну) мы объединили эстетику, осознанность, занятия йогой, медитации, экскурсии, горы, водопады, озера и луга, вот это вот все нас ждет! Трансформационная

Комфортный йогатур на алтай Выход на новый уровеньаккемское озеро И подножье горы белухи (алт. Сумеруч)


Вас ждет уникальная авторская программа на освобождение от стресса и повышение жизненной энергии


Тур на Аркаим с проводником-Шаманом для тех, кто давно хотел побывать в этом удивительном Месте Силы, для обретения своей собственной Силы и Здоровья

Откройте для себя гармонию и долголетие.Мечтаете о перезагрузке, укреплении здоровья и обретении внутренней гармонии? Приглашаем вас в уникальное пятидневное путешествие в мир древних даосских практик! Вдали от городской суеты, в живописном уголке


Випассана - это практика успокоения ума, избавления от страданий, качественного улучшения жизни.


Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая вода, свежая, натуральная пища, ежедневные практики йогой и медитацией,


За 5 дней мы совершим невероятное путешествие и вернем себе ощущение внутренней силы! В наполняющей атмосфере окружающей природы и компании единомышленников увидим лучший Алтай и наполнимся вдохновением и энергией!


На протяжении тысячелетий самое спрятанное от глаз человека место на земле далекая, окруженная высокими горами страна. Место, куда было запрещено ходить чужестранцам, где монахов было больше, чем жителей этой страны, где верили в духов, где считали, что


Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая вода, свежая, натуральная пища, ежедневные практики йогой и медитацией,


Приглашаем вас в путешествие туда, где переплелись эпохи - в Калининград! Самое колоритное место страны, в котором ландшафт и архитектура являются продолжением далёкой истории. Вас ждёт погружение в Россию с европейским шармом. Города, в которых история


Весенняя перезагрузка на лоне природы!В программе:9.00 заезд, знакомство, чаепитие10.00 хатха-йога11.30 прогулка, отдых, гвоздестояние13.00 обед14.00 баня17.00 йога силы и гибкости, продольный и поперечный шпагат, йога-нидра19.00 ужин, выезд


Представьте: вы стоите на вершине горы Майлгар, а перед вами — бескрайний Байкал, переливающийся всеми оттенками синего. Ветер играет с волосами, солнце мягко согревает лицо, а где-то далеко внизу тихо шуршит прибой. Это не сон — это всего один день


После нашего тура вы вернетесь:Помолодевшие- изменится овал лица, шея, пропадут складочки и морщинки на лице и шее.Тело подтянется и омолодится.Уйдут отеки с рук, ног, живота, лица, спины.Тело начнет становиться гибким и послушным.Начнет оздоравливаться

Откройте для себя гармонию и долголетие!Мечтаете о перезагрузке, укреплении здоровья и обретении внутренней гармонии? Приглашаем вас в уникальное пятидневное путешествие в мир древних даосских практик! Вдали от городской суеты, в живописном уголке


Дагестан называют Страной гор и это не просто красивое название. Здесь горы - не фон, а главный герой. За каждым поворотом серпантина открывается новый мир. Это регион, который не вписывается в привычные туристические стандарты. Его природное


Северная Осетия уникальна тем, что в ней почти невозможно отделить природу от человека, который всегда был вынужден считаться с рельефом, и от того всё, что было там создано людьми, выглядит органично. Дорога идёт там, где ей позволили камень и вода.
Каждый человек временами старается отойти от шаблонной жизни и испытать новые, непривычные ощущения. Для этого многие бросают монотонный быт и отправляются в путешествие. При этом некоторые стремятся, чтобы отпуск прошел не просто увлекательно, а с пользой для здоровья. В этом случае стоит задуматься о нестандартном способе времяпрепровождения – йога туре.
Чем йога туры отличаются от обычных
Совмещение йоги с отпуском – это нестандартный вид путешествий с возможностью оздоровления, осмотра памятников и природных красот новой страны. Экскурсии проходят в небольших группах единомышленников максимум 10-15 человек, практикующих медитацию и самопознание. Если сравнивать со стандартными программами, активное времяпрепровождение с элементами спорта отличается:
- направленностью на ежедневные духовные, психические и физические практики;
- общением с людьми одинаковых увлечений, готовыми подставить дружеское плечо;
- проведением курсов опытными тренерами, нацеленными на раскрытие потенциала туристов;
- пляжным отдыхом на малолюдных морских берегах и изучением местных достопримечательностей;
- посещением лекций, раскрывающих кругозор и дающих возможность по-новому взглянуть на мир;
- высокими физическими и духовными нагрузками, помогающими оздоровиться и познать себя.
Активное путешествие с элементами разных практик подойдет людям, уставшим от повседневной суеты, мечтающим зарядиться позитивной энергией. Это отличная возможность оказаться в новом месте в окружении друзей, которые мотивируют совершенствоваться и двигаться вперед.
Разновидности отдыха с самопознанием
Любой йога тур имеет свой уровень сложности и отличается насыщенностью программы. Выбирая оптимальный формат, нужно понимать, что отдых бывает:
- Оздоровительным. Такая поездка состоит из духовных и физических практик в группах. Обычно сопровождается расслабляющим массажем, ароматерапией и иглоукалыванием.
- Экскурсионным. Это насыщенное познавательное путешествие с посещением энергетических мест, где проводится интенсивная духовная релаксация.
- Пляжным. Подразумевает размещение в современных отелях рядом с морем. После двухчасовой тренировки путешественники сами планируют остальную часть дня.
- На выходной день. Это оптимальный способ новичкам приобщиться к занятиям йогой. Позволяет добиться духовного равновесия и зарядиться энергией.
- Пешим. Это экскурсии в горы, сопровождающиеся серьезной нагрузкой. В окружении потрясающих природных ландшафтов человеку проще уйти в себя для эмоционального расслабления.
- Интенсивным. Программа подойдёт людям, давно занимающимся физическими практиками и медитацией. Тренировки проходят до трех раз по несколько часов ежедневно.
Популярностью пользуются комбинированные программы, состоящие из разных практик, посещения исторических и природных достопримечательностей, гастрономического туризма и моря великолепных фотографий. Также можно отправиться в экспедицию, заняться изучением местных обычаев, посетить массаж или просто понежиться на шезлонге возле бассейна.





