
Йога-туры и ретриты


Ретрит-тур + отличный отель + шведский стол + топовые локации. Здесь спорт, природа и забота о себе соединяются в одном путешествии.Без перегруза. Без гонки. Только вы, воздух, тело и мягкое возвращение к себе Алтай — это не просто точка на карте.Это


Мы будем создавать чудеса сами - проведем чайную церемонию, гонг-медитацию и зажжём огни Химеры


Цель ретрита - отдохнуть от цивилизации, погрузится во внутренний мир, насладиться красотой чудесной природы, восполнить ресурсы и зарядить внутреннюю батарею.


Мальдивы Sound Healing йога-ретрит с тибетскими чашами


Возвращаем силу, уверенность, любовь и жизненную энергиюТо, как мы пришли в этот мир, оставляет глубокий отпечаток на всей нашей жизни. Родовой опыт, связь с матерью и первые ощущения безопасности формируют наши базовые стратегии, доверие к миру и

Это путешествие — не просто тур. Это возможность стереть накопившуюся усталость, как волна стирает следы на песке, и заново открыть в себе источник радости, силы и света. Среди древних гор и вечного моря Абхазии йога-практикиУезжая на майские праздники в


Камчатка — это не просто точка на карте. Это место, где стихии встречаются с безграничной энергией.Она встретит вас чёрным вулканическим пляжем и йогой у океана.Угостит горячими радоновыми ваннами и свежим ветром на вершине вулкана.Подарит


Мальдивы Астрология Йога-Ретрит- вы погрузитесь в мир путешествий и откроете для себя новые горизонты саморазвития с нашей эксклюзивной программой Эта программа включает в себя техники специально разработанные для всех возрастов и направленные на работу

Представляем вам наш уникальный йога-тур на Мальдивские острова, который подарит вам незабываемые 11 дней полного расслабления и восстановления. Это не просто отдых — это возможность перезагрузить свой ум и тело в самом сердце тропического Рая!Ежедневная


Ретрит для тех, кто хочет отдохнуть от суеты и стресса на природе, кто давно хотел побыть наедине с собой, перезагрузить свое эмоциональное состояние и просто расслабиться.Светский подход к практикам осознанности Mindfulness - исключает религиозный


Берег Азовского моря в начале июня тих и пустынен.После завтрака мы будем встречаться в живописном месте. Из ковриков для йоги сделаем круг.Утро будет начинаться на берегу с дыхания и внутренней тишины. Вас ждут психологические и духовные практики. Все


Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая вода, свежая, натуральная пища, ежедневные практики йогой и медитацией,


Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая вода, свежая, натуральная пища, ежедневные практики йогой и медитацией,

Откройте для себя гармонию и долголетие.Мечтаете о перезагрузке, укреплении здоровья и обретении внутренней гармонии? Приглашаем вас в уникальное пятидневное путешествие в мир древних даосских практик! Вдали от городской суеты, в живописном уголке


Детокс достигается с помощью травяных сборов, специальным питанием и комплексом йоги


Отправляйтесь в легендарный поход в базовый лагерь Эверест и полюбуйтесь впечатляющим величием горы Эверест.


По-старому уже не могу, а по-новому не знаю как. Хочу просто выдохнуть. Знакомое чувство?Привет, дорогая! Мы так много думаем о других, что часто забываем о себе. Тревожность, усталость, бесконечные мысли в голове Кажется, что радость жизни просто


Если устал от серых будней и тревог, освежить взор и оздоровить тело сможешь, пройдя йога-интенсив земля-воздух-огонь-вода.Без лишних хлопот о постоянных переездах и смен локаций, настоящее заземление и успокоение ума - в колыбели цивилизации, где


Байкал — место, где привычные представления о природе перестают работать. Это крупнейшее пресноводное озеро планеты, где вода настолько прозрачна, что в ясную погоду можно рассмотреть дно на десятки метров, а воздух наполнен ароматом тайги и свежестью

Перезагрузка на Мальдивах — это неделя осознанного отдыха на тропическом острове Тодду в окружении бирюзового океана. Тур сочетает в себе яркое путешествие, активный отдых и wellness-практики для восстановления тела и ментального ресурса.Мы живём в
Каждый человек временами старается отойти от шаблонной жизни и испытать новые, непривычные ощущения. Для этого многие бросают монотонный быт и отправляются в путешествие. При этом некоторые стремятся, чтобы отпуск прошел не просто увлекательно, а с пользой для здоровья. В этом случае стоит задуматься о нестандартном способе времяпрепровождения – йога туре.
Чем йога туры отличаются от обычных
Совмещение йоги с отпуском – это нестандартный вид путешествий с возможностью оздоровления, осмотра памятников и природных красот новой страны. Экскурсии проходят в небольших группах единомышленников максимум 10-15 человек, практикующих медитацию и самопознание. Если сравнивать со стандартными программами, активное времяпрепровождение с элементами спорта отличается:
- направленностью на ежедневные духовные, психические и физические практики;
- общением с людьми одинаковых увлечений, готовыми подставить дружеское плечо;
- проведением курсов опытными тренерами, нацеленными на раскрытие потенциала туристов;
- пляжным отдыхом на малолюдных морских берегах и изучением местных достопримечательностей;
- посещением лекций, раскрывающих кругозор и дающих возможность по-новому взглянуть на мир;
- высокими физическими и духовными нагрузками, помогающими оздоровиться и познать себя.
Активное путешествие с элементами разных практик подойдет людям, уставшим от повседневной суеты, мечтающим зарядиться позитивной энергией. Это отличная возможность оказаться в новом месте в окружении друзей, которые мотивируют совершенствоваться и двигаться вперед.
Разновидности отдыха с самопознанием
Любой йога тур имеет свой уровень сложности и отличается насыщенностью программы. Выбирая оптимальный формат, нужно понимать, что отдых бывает:
- Оздоровительным. Такая поездка состоит из духовных и физических практик в группах. Обычно сопровождается расслабляющим массажем, ароматерапией и иглоукалыванием.
- Экскурсионным. Это насыщенное познавательное путешествие с посещением энергетических мест, где проводится интенсивная духовная релаксация.
- Пляжным. Подразумевает размещение в современных отелях рядом с морем. После двухчасовой тренировки путешественники сами планируют остальную часть дня.
- На выходной день. Это оптимальный способ новичкам приобщиться к занятиям йогой. Позволяет добиться духовного равновесия и зарядиться энергией.
- Пешим. Это экскурсии в горы, сопровождающиеся серьезной нагрузкой. В окружении потрясающих природных ландшафтов человеку проще уйти в себя для эмоционального расслабления.
- Интенсивным. Программа подойдёт людям, давно занимающимся физическими практиками и медитацией. Тренировки проходят до трех раз по несколько часов ежедневно.
Популярностью пользуются комбинированные программы, состоящие из разных практик, посещения исторических и природных достопримечательностей, гастрономического туризма и моря великолепных фотографий. Также можно отправиться в экспедицию, заняться изучением местных обычаев, посетить массаж или просто понежиться на шезлонге возле бассейна.

