Зимний ретрит (3 дня): Тайцзицюань, Цигун , место силы, баня и камин.





Детали тура
Дней
3 дня
Тип тура
Йога и ретриты
Язык тура
Русский
Комфорт
Высокий
Активность
Для всех
Возраст группы
12-85
Ретрит-приключение Syn.Dao: Энергия Дао, зимнее обновление и каминное тепло на реке Воронеж Премиальный загородный практикум выходного дня (3 дня / 2 ночи)
Готовы к мощному заряду жизненных сил, яркому внутреннему обновлению и настоящему зимнему приключению? Подарите себе уикенд истинного загородного уюта, кристально чистой гармонии и глубокого раскрытия своего потенциала в закрытом камерном ретрит-центре «Ясные просторы» на живописном берегу реки Воронеж. Этот премиальный тур создан для тех, кто выбирает активное долголетие, качественный наполняющий отдых и осознанное движение к абсолютному здоровью в окружении первозданной природы.
Ваше личное пространство силы и уюта Наш ретрит проходит в уникальном, живом пространстве в деревне Писаревка. Этот закрытый комплекс спроектирован и построен Мастером вручную: почти вся деревянная мебель сделана его руками и заряжена чистой созидательной энергией. Зимой усадьба превращается в сказочный уединенный оазис тепла посреди величественного Усманского бора. На время программы вся территория полностью принадлежит только вам! Мы создаем атмосферу абсолютной приватности, поэтому семинары организуются строго для мини-групп (до 3 человек), семейных пар или индивидуальных участников. Вас ждут звенящая тишина зимнего леса, мягкость нетронутой природы и согревающий живой огонь камина, у которого рождаются новые инсайты.
Синергия древних практик и яркого отдыха В основе нашего уикенда лежит авторская система Syn.Dao (Синтезированное Дао) — выверенная формула сияющего здоровья, бодрости и долголетия. Через мягкие, но глубокие практики Цигун и медитативные движения Тайцзицюань мы пробуждаем скрытые ресурсы организма, выстраиваем безупречную структуру тела и укрепляем сухожилия. Органичные элементы Тантра-йоги помогают бережно раскрыть природную чувствительность, наполняя каждую клетку радостью и вдохновением. Практическая программа включает ежедневные глубокие сессии под наставничеством Мастера с 30-летним личным опытом, который щедро передаст вам ключи к самостоятельному управлению своей внутренней энергией.
Наша утренняя программа неделима и построена в уникальном интерактивном формате «живого Дао-застолья». Наше общение начинается в уютной гостиной за чашкой ароматного кофе с разбора мудрости Востока, плавно перетекает в мощный телесный этап у растопленного камина на цокольном этаже, а завершается роскошным кулинарным бранчем. Каждое утро Мастер лично готовит для вас полезные европейские завтраки, а днём удивляет сытными горячими обедами по особым восточным рецептам, которые идеально усваиваются и дарят легкость.
Зимний интерактив и банная магия Приключение продолжается и за пределами зала для практик! Нас ждут осознанные прогулки по заснеженным тропам к величественной излучине реки Воронеж, отдых на уединённых деревянных качелях под раскидистой осиной и чистейший морозный воздух. Неотъемлемая часть программы — сакральный банный ритуал в настоящей бревенчатой бане на дровах. Глубокий прогрев суставов и связок, ароматный пар на целебных травах, выход на чистый зимний воздух и отдых ввиду потрясающих перспектив Усманского Бора.
Какой результат вы заберёте с собой:
Тотальное обновление: Абсолютная ясность мыслей, вдохновение для жизни, творчества или бизнеса.
Физическое совершенство: Возвращение гибкости позвоночнику, раскрытие глубокого правильного дыхания и настройка эталонного, здорового сна.
Мощный прилив сил: Превращение внутренних ресурсов в чистую, звенящую энергию действия и устойчивую внутреннюю опору.
Практический багаж: Каждому участнику вручается электронное иллюстрированное пособие для легких самостоятельных занятий дома.
Вы вернетесь в город полностью преображенными, наполненными солнцем, радостью и стопроцентной готовностью к новым свершениям!
- Раздел: Главные впечатления
- • Практики: Цигун, Тайцзицюань и Тантра-йога по системе Синтезированного Дао. Ежедневные интегрированные сессии под руководством Мастера с тридцатилетним личным стажем.
- • Интенсивный курс от Мастера: Базовый даосский арсенал упражнений для быстрого наполнения жизненной силой, доступный каждому без специальной подготовки. Изучение мощных древних техник «Поза обхватывания дерева» и «Железная рубашка» для укрепления сухожилий.
- • Цель и результат: Глубокое расслабление, обретение внутренней тишины и ясности мыслей. Точечная работа с телом и дыханием для полного очищения головы от ментального шума, возвращения гибкости позвоночнику и настройки здорового сна.
- • Локация и уединение: Уединенный дом на вершине холма в деревне Писаревка. Глубокие медитативные практики проходят в уединенной и умиротворяющей атмосфере цокольного этажа у живого огня растопленного камина. На время семинара вся усадьба полностью принадлежит только нашей мини-группе.
- • Авторская кухня: Плотные полезные завтраки и основные сытные обеды дня по особым восточным рецептам от Мастера. Чистая и сбалансированная пища, приготовленная им лично, которая идеально усваивается организмом в уютной гостиной-столовой.
- • Банный детокс: Восстанавливающий банный ритуал в настоящей бревенчатой бане на дровах для глубокого прогрева суставов и связок, дополненный выходом на чистый зимний воздух и последующим чаепитием в доме.
- • Формат: Абсолютный комфорт, приватность и тишина. Зимний практикум организуется для мини-групп или индивидуальных участников (до 3 человек).
Организатор туров
Первым шагом стала акупунктура: я начал с консультаций у опытного китайского специалиста, а затем погрузился в ее изучение самостоятельно. Далее мой путь продолжился через мир восточных боевых искусств: Джиу-джитсу, Айкидо, Вьет Во Дао. Я также освоил техники лечебного голодания, дыхательные практики, Цигун, Тайцзицюань, Инь и Тантра-йогу.
Знания я черпал из книг и видео, теория всегда подкреплялась практикой, как в уединении, так и в группах. Несколько лет моей жизни были посвящены обучению у мастеров в Индии и Китае. Одновременно я начал делиться полученными знаниями, преподавая в России, Европе и Вьетнаме.
Наконец, я обрел ту самую внутреннюю опору, которая перевернула мое мировоззрение. С тех пор прошло более 30 лет, и я ни разу не болел, не прибегал к медицинской помощи и не принимал лекарств. Эта трансформация коснулась и моего духовного мира: я освободился от вредных привычек и эгоистических проявлений. Теперь мое самое большое удовлетворение – возможность помогать другим.
Сейчас я с радостью делюсь своим опытом в ретритном центре, где люди находят умиротворение, восстанавливают силы и открывают для себя новые грани самопознания.
Программа
Сонастройка и глубинная практика у камина
Первый день полностью посвящен мягкому замедлению в усадьбе «Ясные просторы», знакомству и первому запуску внутренних энергетических процессов.
• 14:00 – 14:30 / Прибытие и сонастройка. Встреча в усадьбе в атмосфере звенящей тишины Усманского бора. Уютное знакомство с Тренером за чашкой согревающего чая с финиками и печеньем, помогающее оставить городской шум за воротами.
• 14:30 – 16:00 / Погружение в восточные практики (1,5 часа). Наш первый практический блок проходит в уединенной атмосфере цокольного этажа у живого огня растопленного камина. Мы начнем с медитативной сессии Тантра-йоги для выстраивания внутренней вертикали и активации высших центров. Затем Тренер даст основу — то главное, что мгновенно производит эффект на вашу энергосистему, дарит новые ощущения присутствия и осознанности. Мы начнем изучать структуру 13 движений Тайцзицюань, настраивая тело на расслабление и покой. Нагрузка чутко адаптируется под возможности каждого участника.
• 16:00 – 17:30 / Основной восточно-ретритный обед от Мастера. Время для восстановления сил и душевного общения за большим деревянным столом в гостиной-столовой. Вас ждет чистая, сбалансированная пища по особым рецептам, приготовленная лично Тренером — это главное горячее блюдо дня.
• 17:30 – 20:00 / Сакральное очищение: Настоящая баня на дровах. Возвращаемся к телесному релаксу в жарком бревенчатом срубе. Вас ждет мягкий прогрев суставов, детокс и ароматный пар на травах на свежем зимнем воздухе, после чего мы возвращаемся в дом на чаепитие.
• 20:00... / Вечернее время тишины. Время для самостоятельного отдыха, чтения, настольных игр (шахматы) или бесед у огня. О легком вечернем ужине гости заботятся самостоятельно, привозя любимые закуски с собой.
Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Дополнительные услуги
Можно приобрести в процессе бронированияВажно знать
Информация по прибытию
Ближайшие заезды
- 23 – 25 окт 20263 места3 дня 2 ночи₽ 12 500
- 30 окт – 1 нояб 20263 места3 дня 2 ночи₽ 12 500
- 6 – 8 нояб 20263 места3 дня 2 ночи₽ 12 500
- 13 – 15 нояб 20263 места3 дня 2 ночи₽ 12 500
- 20 – 22 нояб 20263 места3 дня 2 ночи₽ 12 500



















