Йога-ретрит на Мальдивах

• Встреча в аэропорту Мале - лодка уходит в 10 и 16 - нужно чтобы рейс прилетал раньше - или брать доп ночь в Мале.

• Трансфер до острова на скоростном катере

• Заселение. Отдых.

• Знакомство и настройка на поездку: чтобы исполнить свою мечту иногда нужно ее загадать в правильном месте!

• Обед

• Закат на океане

  
  

• Мягкая практика йоги для восстановления после перелета

• Ужин

• Утренняя йога

• Мальдивский завтрак в отеле

• Прогулка на велосипедах вокруг острова

• Обед в ресторанчике или фрукты, отдых и подготовка к вечерней программе.

• Берем маски и трубки и идем практиковаться в снорклинге и готовимся к встрече с подводным миром., а еще чтобы быть готовыми делать красивые фото под водой и на воде - завтра нас снимают на дрон!

• Вечереняя практика для синхронизации друг с другом и понимания своего состояния в безопасном пространстве.

• Ужин

• Экскурсия в поисках морских дьяволов. манты удивительные животные и восхищают своим видом под водой. Следующая точка экскурсии - песчаная коса прямо в океане - сделаем красивые фотографии и видео с дрона И третий поинт - это акулы! Добавим адреналина и поплаваем совсем рядом с ними! Это безопасно и очень интересно наблюдать. Завтрак на катере.

• По приезду - отдых и обед

• Расслабляющая практика на закате

• Ужин

• Утренняя йога

• Завтрак

• Океан. Пляж

• Трансформационная игра "Лила" - погрузимся в игру под названием жизнь и проживем свои запросы, чтобы понять - как решить их в самом лучшем для себя свете

• Закат на океане и Ужин

• Рано утром садимся на паром и переезжаем на другой остров. По приезду заселяемся в отель, завтракаем по мальдивски - тунец, яйца, овощи и лепешки - простой и сытный завтрак

• Обед и отдых

• Гуляем по острову - он настолько маленький - что его можно полностью обойти пешком

• Лекция и практика Йога-Нидра

• Ужин

• Утренняя йога и небольшая лекция перед Днем тишины

• Завтрак

День для того чтобы больше понять себя, понаблюдать и расслабиться. Уединение и размышление будет основным занятием до вечера. А вечером встретимся и обсудим как прошел этот день

• Ужин

• Утренняя йога и Дыхательная практика

• Завтрак

  
  

• Арт-Мастер класс - рисуем на память на футболках разные морских обитателей

• Фотосессия*: надеваем летящее платье или купальник и делаем кадры в любом стиле - от романтики до секси-фоточек на белоснежном песке

• Завершающий Ужин

  
  

*фотосессия оплачивается отдельно

Утренний выезд в Мале к самолету. Наполненные энергией, заряженные батарейки своей души везем домой, чтобы этой светлой силы хватило как можно на дольше