Регистрация

Фитнес тур

Куда
Закрыть
Страны
Куда
Россия
Австралия и Океания
Азия
Африка
Ближний Восток
Европа
Северная Америка
Южная Америка
Регионы
Очистить
Когда
Закрыть
Когда
Выбрать точную дату
Выбрать точную дату
Очистить
Бесплатная отмена
Язык
Еще фильтры
Закрыть
Фильтры
Тип тура
Сбросить
Тип тура
Сбросить
Язык группы
Сбросить
Язык группы
Сбросить
Мы показали Вам только чать туров. Если хотите увидеть все, снимите фильтр по языку проведения!
Понятно
Цена
Сбросить
$
$
Показывать только предложения со скидками
Сбросить
Средний возраст группы
Сбросить
Или отфильтровать туры подходящие для детей
Выберите возраст самого младшего ребенка:
Сбросить
Длительность (дни)
Сбросить
Сбросить
Проживание
Сбросить
Базовый
Палатки / Кемпинги / Хижины
Простой
Гостевые дома / Гостиницы 1* / Дома на колесах
Средний
Гостиницы 2* / Апартаменты / Коттеджи
Выше среднего
Гостиницы 3* / Виллы/ Лоджи
Высокий
Гостиницы 4-5*, Глэмпинги, Бутик-отели
Сбросить
Активность
Сбросить
Расслабляющая
Минимальная интенсивность, расслабление
Спокойная
Низкая интенсивность, активности в рамках 1-2 локаций
Умеренная
Полу-энергичная деятельность на протяжении длительного периода времени
Интенсивная
Высокая интенсивность активности, дополнительная подготовка не нужна
Экстрим
Физически сложные виды деятельности, которые могут потребовать опыта или соответствующей подготовки
Сбросить
Рейтинг
Сбросить
Рейтинг: 5
Рейтинг: 4+
Рейтинг: 3+
Рейтинг: 2+
Рейтинг: 1+
Сбросить
Очистить
Сортировать
Трекинг Ретрит в Крыму Трансформация
Треккинг тур
2 места
Россия
7 дн. (26 сен – 02 окт и еще 1 дата)
Пешком по Приэльбрусью налегке
Треккинг тур
Россия
4 дн. (24 – 27 сентября и еще 1 дата)
4.4 (37)
240 $
ФИТНЕС-ТРЕККИНГ ТУР в Приэльбрусье
Треккинг тур
Россия
3 дн. (25 – 27 сентября)
5.0 (3)
200 $
Активный тур в Альпы, Тироль
Экскурсионный тур
Австрия, Германия
8 дн. (03 – 10 октября и еще 1 дата)
5.0 (5)
1 012 $
Горнолыжный тур на Эльбрус
Горнолыжный тур
Россия
7 дн. (07 – 13 декабря и еще 1 дата)
4.4 (37)
264 $
Адыгея - край гор и водопадов
Экскурсионный тур
Россия
7 дн. (27 сен – 03 окт и еще 13 дат)
442 $
Йога-тур Сияние
Экскурсионный тур
Россия
8 дн. (12 – 19 октября и еще 10 дат)
439 $ (448 $)
Лесной лагерь в Сочи (7 дней)
Экскурсионный тур
Россия
7 дн. (27 сен – 03 окт и еще 11 дат)
247 $
Старый Домбай (7 дней)
Экскурсионный тур
Россия
7 дн. (27 сен – 03 окт и еще 4 даты)
676 $
Тур выходного дня. All inclusive
Джип тур
Россия
3 дн. (22 – 24 сентября)
267 $
ФИТНЕС ЛАГЕРЬ "СПАРТА" в Крыму только для женщин
Экскурсионный тур
Россия
15 дн. (23 сен – 07 окт)
1 160 $
Новогодний тур по Местам Силы горного Крыма
Образовательный тур
Россия
9 дн. (26 дек – 03 янв 2021)
494 $ (534 $)
Фитнес уик-энд
Фитнес тур
Россия
2 дн. (26 – 27 сентября)
67 $
ФИТНЕС ТУР-ПОХУДЕНИЕ
Фитнес тур
Хорватия
11 дн. (09 – 19 марта 2021 и еще 2 даты)
4.9 (8)
1 897 $
Серф-лагерь на Канарах ( остров Фуэртевентуга)
Серфинг тур
Испания
10 дн. (31 дек – 09 янв 2021)
737 $ (819 $)
Фитнес-стретчинг тур на Шри Ланку
Фитнес тур
Шри-Ланка
8 дн. (01 – 08 октября)
Осенний йога-марафон: Стамбул - Каппадокия - Аланья
Йога тур
Турция
10 дн. (03 – 12 октября)
1 027 $
Dal'she! Road Trip. Исландия
Экскурсионный тур
Исландия
8 дн. (17 – 24 июля 2021)
3 729 $ (4 387 $)
Путешествие в сказку - Стамбул + Каппадокия
Экскурсионный тур
Турция
7 дн. (19 – 25 октября)
587 $
ФИТНЕС. ИТАЛИЯ СЛОВЕНИЯ
Фитнес тур
Италия, Словения
7 дн. (31 май – 06 июн 2021 и еще 1 дата)
4.9 (8)
1 482 $
СЕМЕЙНЫЙ АКТИВНЫЙ ТУР
Фитнес тур
Италия, Словения, Хорватия
7 дн. (16 – 22 августа 2021)
4.9 (8)
2 846 $
Бразилия с местными. Серф тур
Экскурсионный тур
Бразилия
11 дн. (10 – 20 января 2021)
5.0 (4)
1 779 $
Фитнес-тур на Бали
Фитнес тур
Индонезия
16 дн. (15 – 30 октября)
1 633 $
Yachtweek. Парусная неделя в Хорватии
Фитнес тур
Хорватия
8 дн. (26 июн – 03 июл 2021 и еще 2 даты)
1 174 $
Yachtweek. Парусная неделя в Черногории
Фитнес тур
Черногория
8 дн. (03 – 10 июля 2021)
1 174 $
Экскурсия По Пустыне Маранджаб (Мультиактивность Приключения)
Экскурсионный тур
Иран
3 дн. (07 – 09 октября и еще 4 даты)
380 $
МУЛЬТИАКТИВНЫЙ ТУР В АЛЬПЫ
Экстрим тур
Италия, Словения
7 дн. (05 – 11 июля 2021)
4.9 (8)
1 720 $
ЗАТЕРЕННЫЙ ОСТРОВ КОРСИКА И ЛАЗУРНЫЙ БЕРЕГ
Треккинг тур
Франция
16 дн. (31 июл – 15 авг 2021)
5.0 (4)
1 411 $
Тайные тропы Эвереста
Экспедиция
3 места
Непал
16 дн. (24 окт – 08 ноя)
5.0 (4)
1 590 $

Показать еще

Фитнес-туры помогают не только улучшить физическую форму «здесь и сейчас», но также учат здоровому образу жизни. Чаще всего, программа активного отдыха включает в себя ежедневные физические упражнения и лекции по питанию. Иногда дополнительно проводятся занятия по медитации.

Как выбрать

Больше половины фитнес-туров рассчитано на 7-12 дней. Обычно этого достаточно, чтобы пройти узкоспециализированную программу тренировок. Кроме того, несложно найти предложение на срок до трех недель. В этом случае туристам часто предлагают занятия сразу по нескольким направлениям. Например, в продолжительном фитнес-туре удастся совместить силовые тренировки для всех частей тела, йогу и тренировки на выносливость.

Многие программы предусматривают тестирование физических возможностей каждого из туристов перед началом интенсивных занятий. Благодаря этому тестированию, инструкторы могут разделить людей на группы, чтобы каждый получил оптимальный для него план тренировок.

Как подготовиться

Все зависит от программы. В некоторых случаях организаторы рекомендуют начать тренироваться дома — так на отдыхе удастся достичь более серьезного результата. Впрочем, чаще всего план включает в себя адаптационный период с постепенным увеличением нагрузок. Этот вариант подойдет тем, у кого нет времени на подготовку к путешествию.

Как правило, организаторы фитнес-туров предоставляют отдыхающим коврики для занятий. Тем не менее, многие предпочитают покупать свой инвентарь, подходящий по толщине и жесткости.

Если фитнес-тур включает в себя беговую программу, стоит взять кроссовки с высоким протектором — для максимальной защиты во время бега.