Фитнес туры

Здоровый образ жизни постепенно меняет привычный уклад человека. Многие туристы, особенно женщины, мечтающие иметь стройную фигуру, давно отказались от отдыха по принципу «все включено». Ничегонеделание в гамаке между пальмами, ленивый осмотр крепостей и античных сооружений, объедание сладостями, всё это постепенно уходит в прошлое. Современные путешественники стремятся сохранить молодость, привлекательность и красоту, предпочитая стандартному отпуску активные фитнес туры.

Популярные программы фитнес туров

Каждый человек имеет свои жизненные взгляды и отношение к спорту. Сегодня туроператорами предлагаются разные активные способы путешествий. Среди востребованных программ фитнес-туризма внимание стоит уделить следующим:

• функциональному тренингу,
• борьбе с лишним весом,
• горнолыжному туризму и йога-турам,
• пешим, конным и велопрогулкам,
• походам в горы, виндсерфингу и кайтсерфингу.

Отдельного внимания заслуживают комбинированные направления с максимально положительным эффектом для здоровья. Это может быть прогулка по историческим и архитектурным памятникам, которая заканчивается йогой или фитнесом.

Кому подойдет нестандартный туризм

Отпуск в сочетании с фитнесом – это спорт и развлечения в новых интересных местах. Такой отдых подойдёт людям, беспокоящимся о здоровье, следящим за фигурой и не желающим всё время валяться на шезлонге возле бассейна. Он постепенно набирает популярность, так как современный человек осознаёт пользу правильного образа жизни.

Некоторые далёкие от спорта туристы думают, что физические нагрузки в отпуске – это скучно и неинтересно. Это грубейшая ошибка, ведь активное времяпрепровождение может дополняться всевозможными конкурсами, прыжками в бассейн, танцами и посещением достопримечательностей.

Отдыхающие смогут окунуться в позитивную атмосферу и найти новых друзей, которые помогут не останавливаться на достигнутом. Сложно не согласиться, что такой вид туризма намного полезнее и не менее увлекательный, чем пляжный отдых или дегустация вина и сладостей.

Насыщенные программы для всех и каждого

Сегодня существуют разные программы фитнес туров, которые подходят определённой категории туристов. Некоторые путешествия посвящены физическим нагрузкам, другие – здоровому способу питания, третьи – восстановлению психологического и эмоционального равновесия. Грамотно подготовленная поездка обычно состоит из:

• тренировок под открытым небом,
• психологических тренингов в группах,
• пробежек на пляже и стретчинга,
• сбалансированного и правильного питания,
• интересных экскурсий и прогулок по морю,
• комплексного ухода за телом в спа-салонах.

Отдых в сочетании с активностью подойдёт путешественникам, переживающим о собственной физической форме, стремящимся обзавестись знакомствами и просто с пользой провести отпуск в новой стране. Правильное и вкусное питание, ежедневные тренировки и полезная информация будут сочетаться с увлекательными экскурсиями и развлечениями. Это поможет наполниться позитивом, переосмыслить взгляды на жизнь и получить бесценный опыт.