Регистрация

Фитнес тур

Куда
Закрыть
Страны
Куда
Россия
Австралия и Океания
Азия
Африка
Ближний Восток
Европа
Северная Америка
Южная Америка
Регионы
Очистить
Когда
Закрыть
Когда
Выбрать точную дату
Выбрать точную дату
Очистить
Туры с кэшбэком
Тип тура
Еще фильтры
Закрыть
Фильтры
Тип тура
Сбросить
Тип тура
Сбросить
Язык группы
Сбросить
Язык группы
Сбросить
Мы показали Вам только чать туров. Если хотите увидеть все, снимите фильтр по языку проведения!
Понятно
Цена
Сбросить
$
$
Показывать только предложения со скидками
Сбросить
Туры с кэшбэком
Сбросить
Туры с кэшбэком
Показать только туры с кэшбэком 20% при оплате картой МИР
Сбросить
Средний возраст группы
Сбросить
Или отфильтровать туры подходящие для детей
Выберите возраст самого младшего ребенка:
Сбросить
Длительность (дни)
Сбросить
Сбросить
Проживание
Сбросить
Базовый
Палатки / Кемпинги / Хижины
Простой
Гостевые дома / Гостиницы 1* / Дома на колесах
Средний
Гостиницы 2* / Апартаменты / Коттеджи
Выше среднего
Гостиницы 3* / Виллы/ Лоджи
Высокий
Гостиницы 4-5*, Глэмпинги, Бутик-отели
Сбросить
Активность
Сбросить
Расслабляющая
Минимальная интенсивность, расслабление
Спокойная
Низкая интенсивность, активности в рамках 1-2 локаций
Умеренная
Полу-энергичная деятельность на протяжении длительного периода времени
Интенсивная
Высокая интенсивность активности, дополнительная подготовка не нужна
Экстрим
Физически сложные виды деятельности, которые могут потребовать опыта или соответствующей подготовки
Сбросить
Рейтинг
Сбросить
Рейтинг: 5
Рейтинг: 4+
Рейтинг: 3+
Рейтинг: 2+
Рейтинг: 1+
Сбросить
Очистить
Сортировать
Пешком по Приэльбрусью налегке
Треккинг тур
Россия
4 дн. (23 – 26 апреля 2021 и еще 8 дат)
4.6 (49)
236 $
Комфортабельный велотур по Карелии
Велотур
Россия
3 дн. (16 – 18 июля 2021 и еще 6 дат)
5.0 (5)
322 $
Горнолыжный тур на Эльбрус
Горнолыжный тур
Россия
7 дн. (07 – 13 декабря и еще 1 дата)
4.6 (49)
260 $
Адыгея - край гор и водопадов
Треккинг тур
Россия
7 дн. (06 – 12 декабря и еще 52 даты)
5.0 (1)
434 $
Йога-тур Сияние
Экскурсионный тур
Россия
8 дн. (18 – 25 декабря и еще 5 дат)
Лесной лагерь в Сочи (7 дней)
Экскурсионный тур
Россия
7 дн. (06 – 12 декабря и еще 54 даты)
5.0 (1)
243 $
Старый Домбай (7 дней)
Экскурсионный тур
Россия
7 дн. (30 май – 05 июн 2021 и еще 21 дата)
5.0 (1)
665 $
Конный поход по Горному Крыму
Конный тур
Россия
5 дн. (12 – 16 июня 2021 и еще 2 даты)
5.0 (4)
328 $
Новый год в седле! Солнечный Крым
Конный тур
Россия
5 дн. (31 дек – 04 янв 2021 и еще 1 дата)
5.0 (4)
459 $
Деревенские выходные
Конный тур
Россия
3 дн. (11 – 13 декабря и еще 1 дата)
5.0 (4)
105 $
Горнолыжный тур на Эльбрус
Горнолыжный тур
Россия
7 дн. (16 – 22 января 2021 и еще 1 дата)
328 $
Фитнес-тур + занятия йогой
Фитнес тур
Россия
9 дн. (05 – 13 июня 2021)
407 $
Комфортабельный велотур по Крыму
Велотур
Россия
6 дн. (17 – 22 мая 2021 и еще 1 дата)
5.0 (5)
589 $
Горные лыжи, сноуборд и настолки в теплой компании в Сочи 2021
Горнолыжный тур
Россия
7 дн. (18 – 24 января 2021 и еще 1 дата)
5.0 (5)
458 $
Весеннее пробуждение
Экскурсионный тур
Россия
4 дн. (06 – 09 марта 2021)
Новогодний тур по Местам Силы горного Крыма
Образовательный тур
Россия
9 дн. (26 дек – 03 янв 2021)
Горнолыжный тур. Красная поляна
Горнолыжный тур
Россия
8 дн. (07 – 14 марта 2021)
446 $
Беговой тур в Санкт-Петербург
Девичник
Россия
7 дн. (07 – 13 декабря)
ФИТНЕС ТУР-ПОХУДЕНИЕ
Фитнес тур
Хорватия
11 дн. (09 – 19 марта 2021 и еще 2 даты)
4.9 (8)
1 915 $
Серф-лагерь на Канарах ( остров Фуэртевентуга)
Серфинг тур
Испания
10 дн. (31 дек – 09 янв 2021)
826 $
АКТИВ-тур в Адыгею
Сплав
Россия
3 дн. (04 – 06 декабря и еще 2 даты)
5.0 (11)
261 $
"Яхтинг & Йога"
Яхт тур
Турция
8 дн. (10 – 17 апреля 2021)
838 $
Коннект-Тур 1+1 в Красную Поляну: йога и знакомства
Йога тур
Россия
7 дн. (06 – 12 декабря)
132 $
Тайные тропы Эвереста
Экспедиция
Непал
17 дн. (24 апр – 10 май 2021)
5.0 (4)
1 590 $
Фитнес-девичник в Дубае
Фитнес тур
ОАЭ
8 дн. (19 – 26 декабря)
Курс 7-ми дневного омоложения кожи и экспресс похудания "Start Detox"
Фитнес тур
Абхазия
7 дн. (15 – 21 декабря и еще 1 дата)
197 $
Dal'she! Road Trip. Исландия
Экскурсионный тур
Черная пятница
Исландия
8 дн. (17 – 24 июля 2021)
3 763 $ (4 427 $)
"Весь Тайланд за 30 дней"
Фитнес тур
Таиланд
30 дн. (01 – 30 января 2021 и еще 5 дат)
600 $
ФИТНЕС. ИТАЛИЯ СЛОВЕНИЯ
Фитнес тур
Италия, Словения
7 дн. (31 май – 06 июн 2021 и еще 1 дата)
4.9 (8)
1 496 $

Показать еще

Фитнес-туры помогают не только улучшить физическую форму «здесь и сейчас», но также учат здоровому образу жизни. Чаще всего, программа активного отдыха включает в себя ежедневные физические упражнения и лекции по питанию. Иногда дополнительно проводятся занятия по медитации.

Как выбрать

Больше половины фитнес-туров рассчитано на 7-12 дней. Обычно этого достаточно, чтобы пройти узкоспециализированную программу тренировок. Кроме того, несложно найти предложение на срок до трех недель. В этом случае туристам часто предлагают занятия сразу по нескольким направлениям. Например, в продолжительном фитнес-туре удастся совместить силовые тренировки для всех частей тела, йогу и тренировки на выносливость.

Многие программы предусматривают тестирование физических возможностей каждого из туристов перед началом интенсивных занятий. Благодаря этому тестированию, инструкторы могут разделить людей на группы, чтобы каждый получил оптимальный для него план тренировок.

Как подготовиться

Все зависит от программы. В некоторых случаях организаторы рекомендуют начать тренироваться дома — так на отдыхе удастся достичь более серьезного результата. Впрочем, чаще всего план включает в себя адаптационный период с постепенным увеличением нагрузок. Этот вариант подойдет тем, у кого нет времени на подготовку к путешествию.

Как правило, организаторы фитнес-туров предоставляют отдыхающим коврики для занятий. Тем не менее, многие предпочитают покупать свой инвентарь, подходящий по толщине и жесткости.

Если фитнес-тур включает в себя беговую программу, стоит взять кроссовки с высоким протектором — для максимальной защиты во время бега.