Регистрация

Фитнес тур

Куда
Закрыть
Страны
Куда
Россия
Австралия и Океания
Азия
Африка
Европа
Северная Америка
Южная Америка
Регионы
Очистить
Когда
Закрыть
Когда
Выбрать точную дату
Выбрать точную дату
Очистить
Бесплатная отмена
Язык
Еще фильтры
Закрыть
Фильтры
Тип тура
Сбросить
Тип тура
Сбросить
Язык группы
Сбросить
Язык группы
Сбросить
Мы показали Вам только чать туров. Если хотите увидеть все, снимите фильтр по языку проведения!
Понятно
Цена
Сбросить
$
$
Показывать только предложения со скидками
Сбросить
Бесплатная отмена
Сбросить
Бесплатная отмена
При активации отобразятся только туры с бесплатной отменой
Сбросить
Средний возраст группы
Сбросить
Или отфильтровать туры подходящие для детей
Выберите возраст самого младшего ребенка:
Сбросить
Длительность (дни)
Сбросить
Сбросить
Комфорт
Сбросить
Базовый
Обеспечивает базовые условия проживания (хижины, каюты, палатки и т.д.)
Простой
Низкий уровень комфорта с небольшим количеством улучшений
Средний
Скромный уровень комфорта, декора и удобств
Высокий
Высокий уровень комфорта в условиях путешествия
Уникальное жилье
Особые места с исключительным уровнем комфорта
Сбросить
Активность
Сбросить
Расслабляющая
Минимальная интенсивность, расслабление
Спокойная
Низкая интенсивность, активности в рамках 1-2 локаций
Умеренная
Полу-энергичная деятельность на протяжении длительного периода времени
Интенсивная
Высокая интенсивность активности, дополнительная подготовка не нужна
Экстрим
Физически сложные виды деятельности, которые могут потребовать опыта или соответствующей подготовки
Сбросить
Рейтинг
Сбросить
Рейтинг: 5
Рейтинг: 4+
Рейтинг: 3+
Рейтинг: 2+
Рейтинг: 1+
Сбросить
Очистить
Сортировать
Йога тур
Абхазия СЕМЕЙНЫЙ ЙОГА ТУР new 10 дней (29 июл – 07 авг) Дорогие друзья!Приглашаем Вас в увлекательный Йога-Тур в Абхазию на Чёрное море!Абхазия- это райский... Надежда
380 $
351 $
СЕМЕЙНЫЙ ЙОГА ТУР
Йога тур
new
Абхазия
10 дн. (29 июл – 07 авг')
351 $ (380 $)
Гастрономический тур
Австрия, Германия Активный тур в Альпы, Тироль 8 дней (01 – 08 августа и еще 4 даты) - Активный тур комфорт-класса в Тироль, Австрия.  - Погружение в культуру и традиции альпийско... Anna 5 (5 отзывов)
от 1 066 $
Активный тур в Альпы, Тироль
Гастрономический тур
Австрия, Германия
8 дн. (01 – 08 авг' +4 даты)
1 066 $
5 (5)
Йога тур
Россия ФИТНЕС-ТРЕККИНГ ТУР в Приэльбрусье 3 дня (24 – 26 июля) 3 места Лето, солнце, альпийские луга, изумрудные горные озера, высочайшие горы, уютные скалистые ущелья, вы... Ксения
211 $
ФИТНЕС-ТРЕККИНГ ТУР в Приэльбрусье
Йога тур
3 места
Россия
3 дн. (24 – 26 июл')
211 $
Треккинг тур
Россия Адыгея - край гор и водопадов 7 дней (12 – 18 июля и еще 24 даты) Тур познакомит Вас с красивейшим горным краем - республикой Адыгея. Вы посетите основные природные, ... Анна
от 465 $
Адыгея - край гор и водопадов
Треккинг тур
Россия
7 дн. (12 – 18 июл' +24 даты)
465 $
Треккинг тур
Россия Лесной лагерь в Сочи (7 дней) 7 дней (12 – 18 июля и еще 22 даты) Экскурсионно-познавательный активный отдых в окрестностях города Сочи; Загородние пешеходные экскурс... Анна
от 260 $
Лесной лагерь в Сочи (7 дней)
Треккинг тур
Россия
7 дн. (12 – 18 июл' +22 даты)
260 $
Йога тур
Россия Трекинг Ретрит в Крыму Трансформация 7 дней (07 – 13 августа и еще 1 дата) Крым уникален и многогранен, здесь есть моря и озера, леса, горы и водопады. Эта программа наполнит ... Екатерина
от 541 $
Трекинг Ретрит в Крыму Трансформация
Йога тур
Россия
7 дн. (07 – 13 авг' +1 дата)
541 $
Йога тур
Россия Трек-Тур "Алтай-Актру" Все Включено 9 дней (18 – 26 июля) Горные системы, чарующая природа субальпов, Алтай с высоты птичьего полета, снежные вершины алт... Елизавета
913 $
Трек-Тур "Алтай-Актру" Все Включено
Йога тур
Россия
9 дн. (18 – 26 июл')
913 $
Девичник
Россия Йога-тур Сияние 8 дней (17 – 24 июля и еще 1 дата) Мыс Фиолент,  Яшмовый пляж, грот Дианы, Маяк, г. Балаклаву, озеро, Долина Донато... Светлана
от 562 $
Йога-тур Сияние
Девичник
Россия
8 дн. (17 – 24 июл' +1 дата)
562 $
Горнолыжный тур
Россия Горнолыжный тур на Эльбрус 7 дней (07 – 13 декабря и еще 1 дата) Почему выбирают Приэльбрусье для горнолыжного отдыха: 1. Доступность. Северный Кавказ обладает раз... Ольга 5 (24 отзыва)
278 $
от 265 $
Горнолыжный тур на Эльбрус
Горнолыжный тур
Россия
7 дн. (07 – 13 дек' +1 дата)
265 $ (278 $)
5 (24)
Треккинг тур
Россия Старый Домбай (7 дней) 7 дней (12 – 18 июля и еще 15 дат) Домбай – это не только зимний отдых, но и туристический и альпинистский центр с многолетней историей... Анна
от 712 $
Старый Домбай (7 дней)
Треккинг тур
Россия
7 дн. (12 – 18 июл' +15 дат)
712 $
Мама и малыш
Россия Пешком по Приэльбрусью налегке 4 дня (27 – 30 июля и еще 3 даты) Приняв решение заказать авторский тур на Кавказ, вы получаете возможность посещения наиболее красивы... Ольга 5 (24 отзыва)
253 $
от 241 $
Пешком по Приэльбрусью налегке
Мама и малыш
Россия
4 дн. (27 – 30 июл' +3 даты)
241 $ (253 $)
5 (24)
Треккинг тур
Россия Седовласый ЭЛЬБРУС 9 дней (10 – 18 августа и еще 1 дата) Двуглавый Эльбрус входит в список высочайших вершин как самый высокий европейский пик. Расположен в ... Ольга 5 (24 отзыва)
506 $
от 481 $
Седовласый ЭЛЬБРУС
Треккинг тур
Россия
9 дн. (10 – 18 авг' +1 дата)
481 $ (506 $)
5 (24)
Фитнес тур
Россия Эльбрус и Уллу Тау с восхождением 10 дней (12 – 21 июля) Это наш традиционный фитнес тур на Эльбрус с восхождением и тренировками на свежем воздухе. Каждый ... Илья 5 (12 отзывов)
492 $
Эльбрус и Уллу Тау с восхождением
Фитнес тур
Россия
10 дн. (12 – 21 июл')
492 $
5 (12)
Мама и малыш
Россия Оздоровительный тур Джилы-су 10 дней (01 – 10 августа и еще 3 даты) ... Ольга 5 (24 отзыва)
от 408 $
Оздоровительный тур Джилы-су
Мама и малыш
Россия
10 дн. (01 – 10 авг' +3 даты)
408 $
5 (24)
Фитнес тур
Россия FITCAMP 8 дней (24 – 31 июля) ПРОЕКТ НА СТЫКЕ ОТДЫХА И СПОРТА. НЕДЕЛЯ В ГОРАХ КРАСНОЙ ПОЛЯНЫ В КОМПАНИИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНЕРОВ ... Анна
1 348 $
FITCAMP
Фитнес тур
Россия
8 дн. (24 – 31 июл')
1 348 $
Йога тур
Россия Йога-Поход к Белухе по Высокогорью. Все Включено 12 дней (29 июл – 09 авг) Великолепное пешее путешествие по самым красивым и мистичным местам Алтая, с древней практикой йоги ... Елизавета
913 $
Йога-Поход к Белухе по Высокогорью. Все Включено
Йога тур
Россия
12 дн. (29 июл – 09 авг')
913 $
Йога тур
Россия Йога тур в Крым 10 дней (21 – 30 июля и еще 5 дат) 10 дней наполненных морем, солнцем и йогой!... Дафна 4.9 (28 отзывов)
от 351 $
Йога тур в Крым
Йога тур
Россия
10 дн. (21 – 30 июл' +5 дат)
351 $
4.9 (28)
Девичник
Россия ФИТНЕС ЛАГЕРЬ "СПАРТА" в Крыму только для женщин 15 дней (23 сен – 07 окт) Кому подойдет лагерь. Женщинам всех возрастов, с любой физической подготовкой. Если вы всерьёз ... Светлана
1 222 $
ФИТНЕС ЛАГЕРЬ "СПАРТА" в Крыму только для женщин
Девичник
Россия
15 дн. (23 сен – 07 окт')
1 222 $
Йога тур
Россия Йога-тур Лето 7 дней (27 июл – 02 авг) Уникальный летний йога-тур в Крым, сочетающий занятия йогой, выходы в горы и морской релакс.&nb... Антон 4 (1 отзыв)
420 $
Йога-тур Лето
Йога тур
Россия
7 дн. (27 июл – 02 авг')
420 $
4 (1)
Треккинг тур
Россия ЭЛЬБРУС С СЕВЕРА НА ЮГ (траверс) 11 дней (08 – 18 августа) 3 места Восхождение на Эльбрус с севера - красивый, интересный, в меру сложный маршрут. При этом восхождение... Андрей
926 $
ЭЛЬБРУС С СЕВЕРА НА ЮГ (траверс)
Треккинг тур
3 места
Россия
11 дн. (08 – 18 авг')
926 $
Фитнес тур
Россия Фитнес-Треккинг Тур в Крым. Смени домашний фитнес на море и горы! 10 дней (04 – 13 сентября) Все меняющий Фитнес-Треккинг! 13 фитнес тренировок на море, 4 горных похода, двойная п... Надежда
688 $
632 $
Беголыжный тур
Россия Архыз: озерный край. Хайкинг с ночевками в отеле. 8 дней (16 – 23 августа) Лето, солнце, альпийские луга, изумрудные горные озера, реликтовые леса, уютные скалистые ущелья, ... Евгений 5 (4 отзыва)
701 $
Архыз: озерный край. Хайкинг с ночевками в отеле.
Беголыжный тур
Россия
8 дн. (16 – 23 авг')
701 $
Треккинг тур
Россия БАЙКАЛ с юга на север 10 дней (09 – 18 августа) Хочешь отправиться на Байкал? Отличная идея! С нами тебе нужно только собрать чемодан и купить биле... Илья 5 (12 отзывов)
632 $
БАЙКАЛ с юга на север
Треккинг тур
Россия
10 дн. (09 – 18 авг')
632 $
5 (12)
Квест тур
Россия Археологические раскопки в Крыму 8 дней (12 – 19 июля и еще 5 дат) Индиана Джонс... несбыточная мечта многих... А может это вполне достижимая мечта?... Теперь есть т... Полина 5 (1 отзыв)
от 322 $
Археологические раскопки в Крыму
Квест тур
Россия
8 дн. (12 – 19 июл' +5 дат)
322 $
5 (1)
Йога тур
Россия Йога-поход «7 шагов к себе» в Крыму 7 дней (02 – 08 августа) За 7 дней мы пройдем путь от Большого каньона до Балаклавы, посетим места силы, Лабиринт стихий, Хра... Олеся
211 $
Йога-поход «7 шагов к себе» в Крыму
Йога тур
Россия
7 дн. (02 – 08 авг')
211 $

Показать еще

Фитнес-туры помогают не только улучшить физическую форму «здесь и сейчас», но также учат здоровому образу жизни. Чаще всего, программа активного отдыха включает в себя ежедневные физические упражнения и лекции по питанию. Иногда дополнительно проводятся занятия по медитации.

Как выбрать

Больше половины фитнес-туров рассчитано на 7-12 дней. Обычно этого достаточно, чтобы пройти узкоспециализированную программу тренировок. Кроме того, несложно найти предложение на срок до трех недель. В этом случае туристам часто предлагают занятия сразу по нескольким направлениям. Например, в продолжительном фитнес-туре удастся совместить силовые тренировки для всех частей тела, йогу и тренировки на выносливость.

Многие программы предусматривают тестирование физических возможностей каждого из туристов перед началом интенсивных занятий. Благодаря этому тестированию, инструкторы могут разделить людей на группы, чтобы каждый получил оптимальный для него план тренировок.

Как подготовиться

Все зависит от программы. В некоторых случаях организаторы рекомендуют начать тренироваться дома — так на отдыхе удастся достичь более серьезного результата. Впрочем, чаще всего план включает в себя адаптационный период с постепенным увеличением нагрузок. Этот вариант подойдет тем, у кого нет времени на подготовку к путешествию.

Как правило, организаторы фитнес-туров предоставляют отдыхающим коврики для занятий. Тем не менее, многие предпочитают покупать свой инвентарь, подходящий по толщине и жесткости.

Если фитнес-тур включает в себя беговую программу, стоит взять кроссовки с высоким протектором — для максимальной защиты во время бега.