Йога-туры и ретриты
Отдых для тела и души. В комфортабельном отеле, с трехразовым питанием и спа-комплексом, в шикарном сосновом бору в Подмосковье с программой психологической перезагрузки. (2 ночи и 3 дня). Программа перезагрузки Знакомство с новыми людьми в
Трансформационный отдых для души и тела, который позволит тебе отдохнуть и наполниться
Три дня тишины, природы и глубокой перезагрузки на берегу Истры. Уютные домики у воды, баня и чан, трёхразовое питание (есть постное меню) и камерная группа до 10 женщин.Это пространство, где можно выдохнуть, замедлиться и вернуть контакт с собой.Мы
Немного о том, как это будет Утро — йога на берегу, телесные практики, интуитивные танцы, энергопрактики. Мягкое пробуждение. День — твое личное время и немного творчества. Можно плавать с маской и смотреть рыбок, читать книгу в гамаке, загорать или
Мы будем создавать чудеса сами - проведем чайную церемонию, гонг-медитацию и зажжём огни Химеры
В гостях у Далай-ламы и сакральные места Рериха
Тур Душевное равновесие - мягкое путешествие к себе в пространстве, где соединяются психология, природа и магия острова Дигура. Где мы будем дышать океаном, освобождаться от всего, что мешает и закладывать основу для нового. В гармонии с собой, своим
Ретрит на БАЛИ – восхитительное путешествие со смыслом для прекрасных Женщин.
Утренние и/или вечерние зарядки, всего 20-25 минут, после которых вы:- укрепите мышцы, - улучшите осанку- сделаете дыхание более глубоким и расслабленным- вернете подвижность суставам, а телу координацию и легкость- научитесь быстро снимать
Отправляйтесь в легендарный поход в базовый лагерь Эверест и полюбуйтесь впечатляющим величием горы Эверест.
Убуд + острова Гили это лучшее сочетание - места силы Бали и красивейший отдых на океане
Энергетический Ретрит (только для женщин) это: Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно! Что Вас ждёт на программе? общение с состояниями,поработаем над телесными зажимами и
В этом путешествии в Сочи (в Красную поляну) мы объединили эстетику, осознанность, занятия йогой, медитации, экскурсии, горы, водопады, озера и луга, вот это вот все нас ждет! Трансформационная
Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно! Что Вас ждёт на программе? общение с состояниями,поработаем над телесными зажимами и активизируем собственный энергетический
Приглашаем вас в праздничный тур по Армении! В этом туре вас ждут истории и артефакты Библейских времен, древние горы, пещеры и храмы, проведение в особой атмосфере армянского застолья в компании активных, успешных, интересных людей участников наших
Йога-тур — это путешествие для восстановления тела и ума в красивом месте. Утренние и вечерние практики йоги и дыхания, медитации, мягкие растяжки, прогулки на природе, здоровое питание и время для отдыха. Подходит как новичкам, так и практикующим.
Алтайское путешествие со смыслом для прекрасных женщин, наполненное чудесами, теплом и любовью!
Трансформационный Йога Ретрит на Мальдивах: Путешествие к Внутренней Гармонии
МАЛЬДИВЫ - это рай, который наполнит ваше сердце любовью, радостью и гармонией.
Перезагрузка на Мальдивах — это не просто отдых у океана, а время, которое вы наконец посвящаете себе. Без спешки, без бесконечных задач, без привычки всё держать под контролем.Это тур, в котором можно выдохнуть, замедлиться, отпустить напряжение и снова
Кисловодск — жемчужина Кавказских минеральных вод. Круглогодичный курорт известный с царских времен, славится чистым горным воздухом, уникальным климатом, в котором отсутствуют резкие перепады давления и лечебными минеральными источниками. Это идеальное
Новогодний йога-ретрит в Нахабино «SOUND HEALING YOGA»
Гималаи наших мечт. Размещение с идеальным вкусом, горячие источники и ледяные водопады
Намасте, я Женя, практик и горный гидС 2015 года Непал и Гималаи стали частью моего внутреннего пути. Я возвращаюсь сюда регулярно, как ученик и практик. Часть моего обучения связана с буддийской традицией и живым наставничеством. Непал для меня
Путь к истоку: глубинная трансформация за 10 дней 5 - 16 августа 2026 Перезагрузка сознания в сердце Алтая. Не отдых и не побег от реальности. Это пространство, где жизнь многих участников делится на до и после. Где ум затихает, а истинное Я - говорит.
Отправляемся в удивительное путешествие в лесную и озёрную Карелию.Ежедневная йога на природе поможет ощутить истинное единение с окружающим миром, насладиться красотой, тишиной и свежим воздухом. Сочетание природы и духовных практик поможет полностью
Каждый человек временами старается отойти от шаблонной жизни и испытать новые, непривычные ощущения. Для этого многие бросают монотонный быт и отправляются в путешествие. При этом некоторые стремятся, чтобы отпуск прошел не просто увлекательно, а с пользой для здоровья. В этом случае стоит задуматься о нестандартном способе времяпрепровождения – йога туре.
Чем йога туры отличаются от обычных
Совмещение йоги с отпуском – это нестандартный вид путешествий с возможностью оздоровления, осмотра памятников и природных красот новой страны. Экскурсии проходят в небольших группах единомышленников максимум 10-15 человек, практикующих медитацию и самопознание. Если сравнивать со стандартными программами, активное времяпрепровождение с элементами спорта отличается:
- направленностью на ежедневные духовные, психические и физические практики;
- общением с людьми одинаковых увлечений, готовыми подставить дружеское плечо;
- проведением курсов опытными тренерами, нацеленными на раскрытие потенциала туристов;
- пляжным отдыхом на малолюдных морских берегах и изучением местных достопримечательностей;
- посещением лекций, раскрывающих кругозор и дающих возможность по-новому взглянуть на мир;
- высокими физическими и духовными нагрузками, помогающими оздоровиться и познать себя.
Активное путешествие с элементами разных практик подойдет людям, уставшим от повседневной суеты, мечтающим зарядиться позитивной энергией. Это отличная возможность оказаться в новом месте в окружении друзей, которые мотивируют совершенствоваться и двигаться вперед.
Разновидности отдыха с самопознанием
Любой йога тур имеет свой уровень сложности и отличается насыщенностью программы. Выбирая оптимальный формат, нужно понимать, что отдых бывает:
- Оздоровительным. Такая поездка состоит из духовных и физических практик в группах. Обычно сопровождается расслабляющим массажем, ароматерапией и иглоукалыванием.
- Экскурсионным. Это насыщенное познавательное путешествие с посещением энергетических мест, где проводится интенсивная духовная релаксация.
- Пляжным. Подразумевает размещение в современных отелях рядом с морем. После двухчасовой тренировки путешественники сами планируют остальную часть дня.
- На выходной день. Это оптимальный способ новичкам приобщиться к занятиям йогой. Позволяет добиться духовного равновесия и зарядиться энергией.
- Пешим. Это экскурсии в горы, сопровождающиеся серьезной нагрузкой. В окружении потрясающих природных ландшафтов человеку проще уйти в себя для эмоционального расслабления.
- Интенсивным. Программа подойдёт людям, давно занимающимся физическими практиками и медитацией. Тренировки проходят до трех раз по несколько часов ежедневно.
Популярностью пользуются комбинированные программы, состоящие из разных практик, посещения исторических и природных достопримечательностей, гастрономического туризма и моря великолепных фотографий. Также можно отправиться в экспедицию, заняться изучением местных обычаев, посетить массаж или просто понежиться на шезлонге возле бассейна.