Йога-туры и ретриты
Трансформационный отдых для души и тела, который позволит тебе отдохнуть и наполниться
Мы будем создавать чудеса сами - проведем чайную церемонию, гонг-медитацию и зажжём огни Химеры
Этот ретрит мягкое погружение в природу и себя. Йога, медитации, телесные практики, женская компания, баня, чай, тишина и уютные вечера. В программе:Йога для всех уровней — мягкая утренняя и вечерняя практика у озера и на открытом воздухе или в теплом
Ретрит на БАЛИ – восхитительное путешествие со смыслом для прекрасных Женщин.
7 дней практик для обретения ясности и силы в гармонии с собой и природой 9 - 15 марта 2026 Пространство, где ты сможешь по-новому выбрать свое будущее, накопить для этого энергию и создать новые возможности. Вот что говорят те, кто уже прошел этот
Этот ретрит — для тех, кто устал от шума, хочет услышать себя и дать нервной системе настоящий отдых. Попробовать нечто новое для себя.И особенно для тех давно хотел попробовать Випассану.
Убуд + острова Гили это лучшее сочетание - места силы Бали и красивейший отдых на океане
Гималаи наших мечт. Размещение с идеальным вкусом, горячие источники и ледяные водопады
Йога-тур — это путешествие для восстановления тела и ума в красивом месте. Утренние и вечерние практики йоги и дыхания, медитации, мягкие растяжки, прогулки на природе, здоровое питание и время для отдыха. Подходит как новичкам, так и практикующим.
Выйти на лед Байкала зимой, как оказаться на съемках в научно-фантастическом фильме, только без спецэффектов и компьютерной графики. Здесь, в самом сердце Сибири, привычные представления о зиме начинают трещать по швам.Солнце на Байкале рисует на льду
Отдых для тела и души. В комфортабельном отеле, с трехразовым питанием и спа-комплексом, в шикарном сосновом бору в Подмосковье с программой психологической перезагрузки. (2 ночи и 3 дня). Программа перезагрузки Знакомство с новыми людьми в
Женский тур перезагрузка, вдохновение и глубокое внутреннее обновление в атмосфере Востока. Мы отправимся в путешествие по самым красивым городам Узбекистана — с комфортом, вкусной кухней, природой, практиками и душевным женским кругом. Маленькая
19 - 27 Июля. 9 дней/8 ночей. Наш тур рассчитан на любителей крайнего Севера и всех желающих его полюбить.Основные локации - Мурманск, Териберка, Кировск, Апатиты.Тур подойдёт любителям активного отдыха, сложность - умеренная.Мы поднимемся с вами в
Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно! ⠀Что Вас ждёт на программе? общение с состояниями,поработаем над телесными зажимами и активизируем собственный энергетический
Кисловодск — жемчужина Кавказских минеральных вод. Круглогодичный курорт известный с царских времен, славится чистым горным воздухом, уникальным климатом, в котором отсутствуют резкие перепады давления и лечебными минеральными источниками. Это идеальное
Энергетический Ретрит (только для женщин) это: Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно! Что Вас ждёт на программе? общение с состояниями,поработаем над телесными зажимами и
Это путешествие - ретрит здорового человека.Для вас будут созданы все условия, чтобы вы максимально расслабились и переключились.Сертифицированный коуч icf проведет для вас тренинговую программу, направленную на поиск вашего своего собственного
Алтайское путешествие со смыслом для прекрасных женщин, наполненное чудесами, теплом и любовью!
Приятное общение, расслабление, мягкая трансформация и новый опыт.В нашем скоростном мире нам некогда остановиться и хотя бы услышать свои переживания, правильно выразить эмоции и найти свой приемлемый способ снять накопившееся напряжение. Поэтому Важно
Путешествие с духовными практиками, йогой и погружением в удивительную культуру Индии.
Каждый человек временами старается отойти от шаблонной жизни и испытать новые, непривычные ощущения. Для этого многие бросают монотонный быт и отправляются в путешествие. При этом некоторые стремятся, чтобы отпуск прошел не просто увлекательно, а с пользой для здоровья. В этом случае стоит задуматься о нестандартном способе времяпрепровождения – йога туре.
Чем йога туры отличаются от обычных
Совмещение йоги с отпуском – это нестандартный вид путешествий с возможностью оздоровления, осмотра памятников и природных красот новой страны. Экскурсии проходят в небольших группах единомышленников максимум 10-15 человек, практикующих медитацию и самопознание. Если сравнивать со стандартными программами, активное времяпрепровождение с элементами спорта отличается:
- направленностью на ежедневные духовные, психические и физические практики;
- общением с людьми одинаковых увлечений, готовыми подставить дружеское плечо;
- проведением курсов опытными тренерами, нацеленными на раскрытие потенциала туристов;
- пляжным отдыхом на малолюдных морских берегах и изучением местных достопримечательностей;
- посещением лекций, раскрывающих кругозор и дающих возможность по-новому взглянуть на мир;
- высокими физическими и духовными нагрузками, помогающими оздоровиться и познать себя.
Активное путешествие с элементами разных практик подойдет людям, уставшим от повседневной суеты, мечтающим зарядиться позитивной энергией. Это отличная возможность оказаться в новом месте в окружении друзей, которые мотивируют совершенствоваться и двигаться вперед.
Разновидности отдыха с самопознанием
Любой йога тур имеет свой уровень сложности и отличается насыщенностью программы. Выбирая оптимальный формат, нужно понимать, что отдых бывает:
- Оздоровительным. Такая поездка состоит из духовных и физических практик в группах. Обычно сопровождается расслабляющим массажем, ароматерапией и иглоукалыванием.
- Экскурсионным. Это насыщенное познавательное путешествие с посещением энергетических мест, где проводится интенсивная духовная релаксация.
- Пляжным. Подразумевает размещение в современных отелях рядом с морем. После двухчасовой тренировки путешественники сами планируют остальную часть дня.
- На выходной день. Это оптимальный способ новичкам приобщиться к занятиям йогой. Позволяет добиться духовного равновесия и зарядиться энергией.
- Пешим. Это экскурсии в горы, сопровождающиеся серьезной нагрузкой. В окружении потрясающих природных ландшафтов человеку проще уйти в себя для эмоционального расслабления.
- Интенсивным. Программа подойдёт людям, давно занимающимся физическими практиками и медитацией. Тренировки проходят до трех раз по несколько часов ежедневно.
Популярностью пользуются комбинированные программы, состоящие из разных практик, посещения исторических и природных достопримечательностей, гастрономического туризма и моря великолепных фотографий. Также можно отправиться в экспедицию, заняться изучением местных обычаев, посетить массаж или просто понежиться на шезлонге возле бассейна.