Аюрведические туры
Йога-тур в Индию - это 12 дневное погружение в аутентичную культуру одной из самых удивительных стран мира. В наших турах мы объединяем любовь к путешествиям с йогой и где, как не в Индии колыбели этой древней философии познакомиться с ней поближе. Обо
Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая вода, свежая, натуральная пища, ежедневные практики йогой и медитацией,
Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая вода, свежая, натуральная пища, ежедневные практики йогой и медитацией,
Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая вода, свежая, натуральная пища, ежедневные практики йогой и медитацией,
Откройте путь к ментальной и физической перезагрузке в оздоровительном центре аюрведы Здравница.Центр расположен в трёх часах езды от аэропорта Краснодара, в посёлке Мостовской, в предгорье Краснодарского края, где работают несколько горячих
оздоровительный тур в аюрведическую клинику + йога
Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая вода, свежая, натуральная пища, ежедневные практики йогой и медитацией,
Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая вода, свежая, натуральная пища, ежедневные практики йогой и медитацией,
Мы едем заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться! Красивейшая и богатая природа, чистейший воздух, родниковая вода, свежая, натуральная пища, ежедневные практики йогой и медитацией,
Аюрведические туры объединяют традиционную индийскую медицину, оздоровительные процедуры и практики осознанности. В каталоге YouTravel.me представлены программы от проверенных организаторов: классические курсы в Керале с сертифицированными врачами и йога-ретриты на Алтае с элементами аюрведы. Стоимость зависит от направления, длительности и интенсивности процедур.
Что включают аюрведические программы
Базовая программа начинается с пульсовой диагностики, где специалист определяет ваш тип конституции (вата, питта или капха) и подбирает процедуры. Классические курсы в Индии проводят врачи с аюрведическим медицинским образованием (диплом BAMS), программы в России ведут сертифицированные инструкторы с медицинским образованием.
Процедуры различаются по интенсивности. Мягкие оздоровительные курсы включают масляный массаж абхьянга, травяные ванны, йогу и вегетарианское питание по принципам аюрведы. Такие программы подходят для первого знакомства с практикой и общего укрепления здоровья. Глубокие очистительные курсы (панчакарма) требуют медицинского контроля и длятся 14-21 день. Панчакарма может применяться под наблюдением врача при различных состояниях здоровья, но требует обязательной предварительной консультации с вашим лечащим врачом.
Индия или Россия: как выбрать направление
Керала остается центром классической аюрведы - здесь работают старейшие клиники, где знания передают из поколения в поколение. Программы в Индии обычно рассчитаны на 12-14 дней (для панчакармы оптимально 21 день), стоимость начинается от 200 000 рублей с перелетом. Климат Кералы благоприятен для процедур круглый год, но муссонный сезон (июнь-сентябрь) считается оптимальным.
Программы в России на Алтае и в Краснодарском крае - это йога-ретриты с аюрведическими практиками. Они короче (от 3 до 8 дней), доступнее по бюджету (от 42 000 рублей) и не требуют долгого перелета. Подходят тем, кто хочет познакомиться с философией аюрведы через практику йоги, питание и базовые процедуры без медицинского фокуса.
Критерии выбора программы
- Квалификация специалистов. В Индии проверяйте наличие диплома BAMS у врачей. В России уточняйте медицинское образование инструкторов и опыт работы с аюрведой.
- Длительность курса. Оздоровительные программы обычно длятся от 7-10 дней. Панчакарма требует 14-21 день в зависимости от протокола. Короткие туры подходят для знакомства с практикой.
- Тип программы. Оздоровительные курсы укрепляют здоровье и помогают в профилактике. Интенсивные программы (панчакарма) проводятся под медицинским наблюдением и могут назначаться врачом в рамках аюрведической практики.
- Условия проживания. В Керале выбор от простых аюрведических центров до пятизвездочных резортов. В России чаще небольшие эко-базы с домашней атмосферой.
- Визовые требования. Для Индии нужна электронная виза, оформление обычно занимает 3-4 рабочих дня. Программы в России не требуют дополнительных документов.
Как YouTravel.me проверяет программы
Платформа собирает туры от независимых организаторов, которые прошли проверку. Для аюрведических программ запрашиваются документы о квалификации специалистов, отзывы участников прошлых заездов и соответствие описания реальным условиям. Оплата проходит через защищенный сервис YouTravel.me - средства поступают организатору только после подтверждения бронирования.
Выбирая тур на платформе, вы видите детальное описание программы, что входит в стоимость, требования к участникам и контакты организатора для уточнения деталей. Отзывы участников публикуются после завершения поездки. Если у вас есть хронические заболевания или вы планируете панчакарму, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед бронированием.