28-31 АВГУСТА РЕТРИТ в СОЧИ 4 дня
- Выберите путешествие
- Забронируйте место
- Оплатите безопасно
В программу входит:
Проживание 2-х местное со всеми удобствами
Йога утром и вечером
Игры, мини-лекции по психологии
Практические семинары по теме "ПРО-отношения"
МАК карты, расклад Мандала
Гвоздестояние + медитация
- ✨ Практические упражнения и техники для выстраивания крепких эмоциональных связей
- ✨ Разбор личных сценариев и блоков, мешающих гармоничным отношениям
- ✨ Инструменты для развития уверенности и самопринятия
- ✨ Трансформационные игры и работа с метафорическими картами
- ✨ Йога утром и вечером – в уютном зале и на природе
- ✨ Медитации, практика гвоздестояния, телесные упражнения
- ✨ Групповое общение, обмен опытом и новые знакомства
- ✨ Вдохновляющая атмосфера поддержки и доверия
Наш Ретрит подходит вам, если хотите:
сменить обстановку, активно провести выходные, устроить мини-отпуск
попрактиковать йогу
попробовать гвоздестояние
получить новый опыт, знания в практике йоге, тела, психологии, медитации
научиться лучше понимать и чувствовать себя, а также - экологично выстраивать отношения (с партнером)
раскрыть в себе женственность и легкость
научиться быть свободной и счастливой
отпустить простить и прожить прошлые отношения
научиться ходить на свидание и доверять мужчинам
погулять на море, подышать свежим воздухом
найти новые знакомства, партнерства, друзей, отдохнуть в компании единомышленников, уютно и легко
сделать себе или другим подарок
Организатор туров
Я преподаю йогу 12 лет и основное направление это Айенгара, но мне очень нравится создавать, что то свое и поэтому мои уроки это накопленный опыт разных практик и методов с основой Айенгара йоги.
Я являюсь сертифицированным преподавателей перинатальной йоги и женской практики. Йоги в гамаках.
Провожу мастер классы по гвоздестоянию с техниками телесно ориентирований психотерапии. Организую йога туры более 7 лет
Студия йоги это не просто бизнес для меня- это мое любимое дело. Один из моих смыслов жизни, помогать людям стать здоровее, красивее и счастливее. Транслировать знания и опыт в общество.
Программа
День 1.
14 00 Заселение
14 00 Обед
15 00 Знакомство. Настройка на тему ретрита. Шеринг по поводу ожиданий, желаний, целей для себя. Вопросы-ответы
Отдых
17 30 Ужин
18 00 Семинар 1 "ПРО Отношения"
20 00 Практика йоги и телесные практики
Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
