Йога-Пилатес тур на Мальдивы + Исцеление звуком
- Выберите путешествие
- Забронируйте место
- Оплатите безопасно
Этот йога-пилатес тур создаётся для девушек, которые любят себя и заботятся о себе и своём физическом и ментальном Здоровье .
Тур уникален по своему наполнению:
Нас ждут различные практики, полный Релакс и единение с природой.
Йога, пилатес, медитация с поющими тибетскими чашами, знакомство с гвоздестоянием, лекции по ароматерапии, рисование нейрографики, лекции о здоровье, о женственности, наполнение и обмен женской энергией. За 9 дней, проведённых на Мальдивах, вы заново сможете услышать себя, без лишнего шума и суеты. Это лучший шанс замедлить время и побыть в моменте.
Помимо практик нас ждут различные водные экскурсии: снорклинг на домашнем рифе c рыбками и черепахами, Плавание с мантами, посещение необитаемого острова посреди океана Sandbank, поездка на остров Расду, а так же различные водные активности, такие как сап, водные лыжи, дайвинг (по желанию за доп.плату).
Мальдивы - райское место с невероятным подводным миром, никто не остаётся равнодушным.
Между практиками мы будем нежиться на белом песочке и купаться в лазурном океане, есть местные фрукты и пить кокосы :)
Уже представили себя на берегу? А в море? ))
- Тотальное расслабление
- Перезагрузка
- Наполнение энергией
- Тонус всего тела
- Изучение йоги и пилатеса
- Глубокая Медитация
- Чувствование своего тела
- Укрепление тела, растяжка
- Формирование здоровых привычек
- Приятное общение
- Непередаваемые эмоции от подводного мира Мальдив
- Полное единение с природой
- Наслаждение отпуском и жизнью :)
Ежедневно во время тура у нас будет 2 физические практики: йога и пилатес, а еще дыхательные практики - ПРАНАЯМА
Так же по утрам мы с вами будем осваивать брюшные манипуляции, такие как уддияна бандха, агнисара крия и НАУЛИ (волна животом) - полезнейшие ежедневные привычки , которые укрепят глубокие мышцы живота и сделают его плоским.
Вечером нас будет ждать Медитация с поющими тибетскими чашами для полного тотального расслабления. Накопительный эффект от ежедневных таких медитаций полностью изменит ваше ментальное состояние в лучшую сторону!
Вместе с этим мы попробуем практику стояния на гвоздях, чтобы проработать свои запросы, блоки и установки.
Рисование нейрографики и ароматерапия станут вашими новыми ключиками к саморазвитию и самоисцелению.
Организатор туров
Мастер звуковой медитации поющими тибетскими чашами, проводник в гвоздестоянии.
Опыт преподавания более 6 лет
Опыт личной практики более 15 лет
Преподаватель и профессиональный организатор йога-туров по всему миру, а так же туров выходного дня в Подмосковье.
Участница многочисленных онлайн-проектов, как коммерческих, так и государственных, эксперт в области умного фитнеса, йоги, питания и саморазвития, специалист по антиэйдж.
Программа
Сегодня мы встречаемся и знакомимся, первый день - день Релакс
10.30 либо 16.00 трансфер от аэропорта до острова Тодду (1.20 в пути на скоростной лодке, время трансфера зависит от авиарейса участника)
12.00 либо 18.00 Встреча на острове и заселение
19.00 закат, ужин, знакомство, отдых
20.30 Медитация с поящими чашами
Комментарий тревел-эксперта:Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Важно знать
