Авторский йога тур на Мальдивы Все Включено

8 дней, чтобы убрать усталость и вернуться к себе — обновленной, легкой и вдохновленной

Представьте: вы на тихом острове, где ваш график диктуют только приливы и рассветы. Этот ретрит — ваш шанс нажать на паузу. 

Мы уже собрали для вас идеальный маршрут перезагрузки: перелёт, проживание в уютном отеле у океана, йога, медитации и незабываемые приключения. 

Вам остаётся только приехать, выдохнуть и позволить себе снова почувствовать лёгкость, радость и энергию для нового старта.

Наш ретрит - это продуманная система: тело, эмоции, впечатления и отдых работают вместе, чтобы вы действительно восстановились, а не просто сменили картинку.

Формат вашего преображения

Мы объединили все практики и впечатления в целостную систему, где каждый день даёт новый ключ к себе.

1. Тело и энергия. Утренняя йога (разные стили), дыхательные практики и йога на сапах прямо в океане. Цель — мягко сбросить напряжение, вернуть телу гибкость, а уму — ясность.

2. Глубина и осознанность. Женские круги, медитации, чайные и какао-церемонии. Простыми словами поговорим о том, как устроены наши эмоции и энергия, и как перестать мешать себе быть счастливой.

3. Восторг и радость. То, ради чего едут на Мальдивы! Снорклинг с черепахами, экскурсия к мантам и акулам, завтрак на белоснежной песчаной косе, ужин у костра под звёздами. Чистый восторг, который наполняет силами лучше любого кофе.

Подробную программу по дням смотрите ниже. Ваша задача — участвовать и чувствовать, наша — чтобы каждый момент работал на вашу перезагрузку.

Этот ретрит — ваш идеальный выбор, если вы:

Устали от вечной гонки и чувствуете, что живёте на автопилоте.

Хотите не просто отдохнуть, а обогатить себя и вернуться домой обновлённой, с новыми силами и ясностью.

Цените, когда всё продумано за вас: от трансфера до насыщенной программы, чтобы можно было полностью отпустить контроль.

И главное: неважно, новичок вы в йоге или практик. Здесь рады всем. Практики адаптируются, а объяснения будут понятны каждому. Нужно только ваше желание приехать.

После этих 8 дней вы:

будете чувствовать тело легче и свободнее

яснее понимать, чего хотите дальше

вернётесь домой не уставшей после отпуска, а наполненной

увезёте с собой не только фото, но и состояние

Ваш следующий шаг:

Забронируйте своё место в небольшой группе до 10 человек. Индивидуальное внимание получит каждая. Сделайте этот подарок себе — 8 дней, которые вернут вас к себе настоящей и дадут ощутимый запас энергии.

Если вы читаете это и внутри откликается — значит, время пришло.

Мы будем рады провести вас через эти 8 дней бережно, честно и по-настоящему.

Этот ретрит — не просто путешествие, а результат нашего личного пути глубинного самопознания, внутренней и внешней трансформации. Мы создали пространство, в котором тело, ум и энергия возвращаются в состояние целостности, легкости и живого присутствия.

• Ежедневная йога у Индийского океана подходит для любого уровня физической подготовки и мягко адаптируется под каждого участника.
• Пранаямы и дыхательные практики очищают тело от накопленного напряжения и токсинов, помогают восстановить энергию и привести ум в состояние ясности и спокойствия.
• Медитации - помогают не только успокоить ум, но и мягко освободиться от тяжёлых состояний, эмоциональных блоков и зажимов, возвращая ощущение легкости и наполненности.
• Саундхилинг с тибетскими чашами. Звуковые вибрации глубоко расслабляют нервную систему, помогают отпустить внутреннее напряжение и погрузиться в состояние внутренней тишины и гармонии.
• Гвоздестояние (по желанию) Мощный инструмент помогает прожить подавленные эмоции и выйти в состояние силы и опоры.
• Экстатические танцы у океана и у костра - это свобода движения, контакт с телом, отпускание контроля и возвращение радости проживания себя здесь и сейчас.
• Экскурсия к мантам и акулам подарит незабываемые впечатления: вы увидите мант, черепах, акул и редких обитателей коралловых рифов, включая виды, занесённые в Красную книгу.
• Женский круг и какао-церемония, телесно-тантрические практики и звукотерапия создают безопасное пространство для раскрытия, принятия тела и глубинного соединения с собой.
• Творческие и телесные практики. Рисование мандал, парная йога, чайная церемония — практики, которые помогают интегрировать пережитый опыт и заземлить трансформации в повседневную жизнь.
• Дрон-съёмки, живые кадры, океан, рассветы и закаты — вы увезёте с собой не только состояние, но и визуальную память этого пути.