Всем доброго времени суток! Мы Анастасия и Виталий, команда дипломированных тренеров и специалистов в разных сферах и по совместительству адепты ЗОЖа придумали и создали уникальный проект, сочетающий в себе прокачку не только тела, но и творческой энергии! “ это фитнес-проект выходного дня, призванный помочь людям сбежать от городской суеты и воссоединиться со своим телом и разумом через природу и общение с позитивными единомышленниками и зарядиться творческой энергией! Участники получают не только опыт, но и полезные знания, которые они смогут применять в своей жизни. Мы хотим своим примером мотивировать тебя правильно проводить выходные, без чипсов и пива с вином на диване, зарядить своей энергией и жизнелюбием и смотивировать тебя на пути к лучшей версии. В программах тура пробежка и зарядка на свежем воздухе, stretсhing, миофасциальный релиз с теннисными мячами, tabata\deep work(фунциональная тренировка без оборудования),Mobility(функциональная тренировка направленная на мобильность суставов), тренинги по технике речи и актерскому мастерству, лекции по питанию, баня\бассейн, прыжки в резиночку, настольные игры, и многое другое (езда на велосипедах, настольные и командные игры, караоке) У нас буйная фантазия!) Если ты хочешь по-особенному провести выходные – тебе к нам! Больше