Йогой заинтересовалась более 10 лет назад. Сначала посещала классы ведущих преподавателей, а после решила получить соответствующее образование: в 2020 году окончила Московский университет йоги, в 2023 - учительский курс в Ришикеше. Я пробовала различные направления и посещала много семинаров и ретритов, но до сих пор мне ближе всего классическая хатха-йога.
С 2024 года провожу йога-туры. Мы с группой уже побывали в Таиланде на острове Самуи, в Индии: на Аруначале и в ГОА. С радостью делюсь своими знаниями и навыками, помогая другим стать более здоровыми и счастливыми. Мои занятия проходят в традиционном стиле хатха-йоги, включают пранаямы, асаны и концентрации. Больше