Я - российский тренер по радости и эксперт по смехотерапии, который прошёл путь от продюсера с эмоциональным выгоранием до ведущего специалиста по йоге смеха в России. После серьезного нервного срыва я нашел альтернативу антидепрессантам, отправившись на семинар к доктору Мадану Катари, основателю йоги смеха. Этот метод, популярный более чем в 120 странах мира, вдохновил меня на новую жизнь. Я стал представителем Йоги смеха в России, открыл клуб и ездил по детским домам и больницам, распространяя практику смехотерапии. Оставив карьеру на телевидении, я посвятил себя борьбе с эмоциональным выгоранием и стрессом с помощью смеха. Сейчас я — двукратный чемпион мира по смеху и организатор международных марафонов по смеху, известный своим «заразительным смехом». Основал в Сочи ретрит-центр — пространство для взрослых, где каждый может снять стресс, перезагрузиться и снова почувствовать радость, пробудив в себе внутреннего ребёнка.
Больше