Что посмотреть в Таджикистане: главные достопримечательности страны

Таджикистан — страна живописных горных пейзажей, древних культур и уникальной природы. Здесь можно увидеть места, по которым проходил Великий шёлковый путь, посмотреть на величественные горные вершины-семитысячники и порадоваться гостеприимству местных жителей.

В статье расскажем о самых интересных достопримечательностях Таджикистана.

План путешествия по Таджикистану

Природные достопримечательности Таджикистана

• Памирские горы
• Озеро Каракуль
• Фанские горы
• Озеро Искандеркуль

Душанбе и его окрестности

• Национальный музей Таджикистана
• Парк Рудаки и памятник Рудаки
• Площадь Сомони и памятник Исмоили Сомони
• Ботанический сад Душанбе
• Чайхана «Рохат»
• Гиссарская крепость

Города и регионы, обязательные к посещению

• Худжанд
• Истаравшан
• Пенджикент
• Куляб

Национальные парки и заповедники

• Заповедник «Тигровая балка»
• Заповедник «Рамит»

Полезное о стране

Если дать Таджикистану шанс и не выдвигать требований, которым он должен соответствовать, можно увидеть, что это страна с уникальным колоритом, очень богатой историей, природным величием и живой культурой

Таджикистан не стал туристическим мейнстримом, поэтому поездка сюда — возможность увидеть жизнь такой, какой она была десятилетия назад. Здесь можно чувствовать себя исследователем: путешествие по Таджикистану часто ощущается как открытие неизведанного.

При этом здесь есть чем заняться: доступны трекинг, альпинизм, велопоходы и даже джип-туры по сложным маршрутам. Сюда точно стоит приехать любителям гор, потому что более 90% территории страны занимает горная местность. А ещё это идеальная среда для тех, кто хочет бросить себе физические и эмоциональные вызовы: например, пересечь Памирский тракт.

Мечта посетить Таджикистан появилась, когда попалось сравнение Фанских гор с Патагонией в Южной Америке. Сюда завлекли характерные скалистые горы, очень красивые, прозрачные, разноцветные озёра, в которых картинами отражаются виды.

Природа этого края уникальна и разительно отличается от всего, что я видел, а видел я многое. Как минимум на азиатском континенте нет ничего подобного. По этой причине мы с командой стали организовывать сюда походы в рамках наших туров. Хотели, чтобы люди увидели эти потрясающие места.

Природные достопримечательности Таджикистана

Памирские горы

Один из самых впечатляющих горных массивов мира. Центр высокогорья Центральной Азии. Большая часть Памирских гор находится в Таджикистане, меньшая — на территории Китая, Кыргызстана, Пакистана и Афганистана.

Памирские горы завораживают своими величественными вершинами — Исмоили Сомони (7495 м) и Ленина (7134 м), ледниками с вечной мерзлотой и высокогорными озёрами со сменой ландшафтов: от субтропических до альпийских.

Несмотря на суровые условия и удалённость от цивилизации, здесь проживают памирцы, среди которых выделяют несколько народностей со своими традициями и диалектами. Местные занимаются земледелием и животноводством. Некоторые работают с путешественниками: сдают жильё, готовят еду и предлагают различные услуги.

Памир называют «крышей мира». По одной версии, это перевод слова «бам-иар» с фарси, по другой — из-за высоты горного массива. Фото: commons.wikimedia.org

Памир несколько столетий был частью Великого шёлкового пути. Маршруты через могущественные горы соединяли Китай с Центральной Азией, Ближним Востоком и Европой и служили перевалочным пунктом для торговцев, караванов и путешественников.

Несмотря на высокие перевалы, опасные тропы и суровый климат, памирский участок пути был не просто транзитной зоной, но и местом встречи разнообразных культур, технологий и религий. Через Памир ездили посланники династии Тан, монгольские завоеватели, мусульманские купцы и европейские исследователи.

На южных ответвлениях Памирского тракта, в долине реки Вахан, можно найти руины древних крепостей Ямчун и Каахка, которые защищали торговые пути в древности. Фото: Назар, тревел-эксперт YouTravel.me

В 20 веке во времена СССР через горы проложили Памирский тракт. Официально это трасса М-41 длиной 1250 км, которая соединяет город Ош в Кыргызстане с городами Хорог и Душанбе в Таджикистане.

Дорога известна своей сложностью: грунтовые участки, крутые обрывы и переменчивая погода. Поэтому путешествие по ней — не только приключение и возможность увидеть красивые горные ландшафты, но также и испытание. Обязательно нужны навыки уверенного вождения в экстремальных условиях.

Поездка на Памир требует подготовки и выносливости. Но этот маршрут вознаграждает за все трудности невероятными пейзажами, тишиной и звёздным небом. Фото: Назар, тревел-эксперт YouTravel.me

Одна из известных точек Памирского тракта на территории Таджикистана — самый высокий местный перевал Ак-Байтал на высоте 4655 метров. Отсюда открываются виды на бескрайние памирские плато, снежные вершины гор, изрезанные ветрами скалы, высохшие русла рек и голубое зеркало озера Каракуль вдали.

«Ак-Байтал» в переводе с кыргызского — «белая кобыла». По легенде, перевал получил название из-за белого коня, который пересёк эту местность первым. Фото: Назар, тревел-эксперт YouTravel.me

Путешествие к Памирскому тракту хорошо начинать с Душанбе. Столица Таджикистана — удобная отправная точка. Можно отдохнуть после прилёта, акклиматизироваться, попробовать местную кухню и осмотреть достопримечательности. Также для посещения Памира в Душанбе нужно оформить специальное разрешение. Это займёт один-два дня. Затем можно отправиться в сторону Хорога, а оттуда — к озеру Каракуль. На такую поездку нужно заложить 7–10 дней.

Стоит нанять местного гида или водителя: в горах обязательно понадобится человек, который знает дорогу, особенно если предстоит сложный маршрут. Также гид или водитель помогут лучше понять людей и культуру страны.

Озеро Каракуль

Центр Памирских гор, самое крупное горное озеро Памира и Таджикистана на высоте 3914 метров. С тюркского название переводится как «чёрное озеро», хотя его цвет — синий, а в солнечные дни — яркий бирюзовый. Интересно, что вода в озере солоноватая: это необычно для горных водоёмов. Зимой Каракуль полностью покрывается льдом.

По одной из версий, озеро Каракуль образовалось в результате падения гигантского метеорита около 25 миллионов лет назад

Вокруг озера — бесконечные плато, лишённые растительности, а вдали поднимаются снежные пики. Здесь остро ощущается абсолютная тишина и покой. 

Каракуль — популярная точка для путешественников на Памирском тракте. Сюда приезжают ради потрясающих пейзажей, неспешных прогулок вдоль берега и впечатляющих видов на закате, когда горы окрашиваются в золотисто-розовые тона.

В летнее время в долинах и на высокогорных пастбищах Памира можно встретить пастухов и увидеть их юрты, что добавляет аутентичности этому месту. Фото: Назар, тревел-эксперт YouTravel.me

Фанские горы

Фанские горы расположены между Зеравшанским и Гиссарским хребтами и привлекают большей доступностью, чем Памирские.

Фанские горы находятся ближе к Узбекистану и его столице Самарканду, нежели к Душанбе в Таджикистане. Можно перейти наземную границу и во время одного путешествия посетить сразу две страны. Раньше эта граница была закрыта: для посещения Фанских гор нужно было прилететь в Душанбе, а оттуда почти целый день добираться до Фанских предгорий.

Сейчас же есть возможность прилететь в Самарканд, провести время в одной стране, а затем выехать к Фанским горам и через несколько часов уже оказаться у их основания. На поход, в зависимости от маршрута, стоит выделить четыре-пять дней.

Фанские горы в разговорной речи часто называют просто Фаны

Фанские горы — известное в мире, но всё ещё не очень массовое направление для любителей пешего туризма, альпинизма и для тех, кто стремится исследовать дикую природу.

Самая высокая точка Фанских гор — пик Чимтарга, это около 5500 метров над уровнем моря. Трекинговые маршруты пролегают через перевалы с потрясающими видами. Здесь крутые, почти отвесные склоны сменяются зелёными долинами, а ландшафты высокогорных плато украшают бирюзовые озёра: Алаудинские, Куликалонские и Искандеркуль.

Есть возможность нанять ослика с погонщиком и пройти выбранный маршрут без тяжёлых рюкзаков на спине. Ослики не ходят через сложные перевалы, но, например, идут по классическому маршруту — от одного альплагеря до другого. Тех, кто не хочет нести на себе тяжести, мы в своих турах водим в том числе и по этому маршруту.

Ослики-портеры облегчают поход, но в любом случае назвать его очень простым нельзя. Фанские горы — для тех, кто готов к сложностям. Высота достаточно большая, перевалы на всех классических маршрутах выше 3000 метров. Чтобы подняться, пригодится определённая подготовка, в том числе высотная. Без неё нужен как минимум моральный настрой, чтобы преодолеть путь.

Ещё одно озеро в Фанах — Большое Алло. Величественное и очень красивое. Его обязательно стоит увидеть воочию и сфотографировать на память. Фото: Андрей, тревел-эксперт YouTravel.me

Озеро Искандеркуль

Самое большое озеро Фанских гор находится на высоте 2195 метров. Его питают ледяные горные реки, оттуда вытекает река Искандердарья. Она же чуть поодаль от истока обрывается в ущелье и образует живописный водопад высотой около 40 метров, который называют Фанской Ниагарой.

В озере кристально чистая и холодная вода. Её цвет меняется в зависимости от времени суток и угла падения солнечных лучей. Фото: Назар, тревел-эксперт YouTravel.me

По преданиям, в окрестностях современного озера останавливался Александр Македонский со своим войском в 327 году до нашей эры во время похода в Индию. Отсюда и название озера: тюркская версия имени Александр — Искандер. Доказанного подтверждения этого события нет, поэтому сложилось несколько легенд.

По одной из них, во время похода Александр Македонский столкнулся с яростным сопротивлением горцев Зеравшанского хребта. За их непокорность полководец решил наказать местных и разрушить их селение. По его приказу реку Искандердарью перекрыли, изменили её русло, и речной поток погрузил селение под воду. Так на месте уничтоженного города и появилось озеро Искандеркуль.

Вокруг озера есть пешие тропы, которые ведут к водопаду. Здесь же — смотровые площадки с видами на окрестные горы. Фото: Назар, тревел-эксперт YouTravel.me

Душанбе и его окрестности

Душанбе — современная столица Таджикистана. Здесь уютные парки, яркие базары, исторические памятники, оживлённые улицы, дружелюбные люди. В городе восточная атмосфера сочетается с инфраструктурой нового времени. Можно насладиться вкусной таджикской кухней, познакомиться с богатым наследием и исследовать уютные уголки с традиционной архитектурой.

Национальный музей Таджикистана

Крупнейший современный музей столицы с более чем 50 000 экспонатов на четырёх этажах. Открыты два десятка залов с экспозициями, посвящёнными природе, истории и искусству страны.

Сюда стоит прийти, чтобы лучше понять Таджикистан. Можно осмотреть музей самостоятельно или купить билет на групповую экскурсию, которую проводят на русском и других иностранных языках.

В музее можно познакомиться с растительным и животным миром Таджикистана, включая снежного барса и таджикских эндемиков, узнать о древнейших поселениях и культурах, увидеть старинные ковры, музыкальные инструменты, традиционную одежду.

Музей интересен не только внутри, но и снаружи. В его архитектуре современный дизайн сочетается с традиционными таджикскими мотивами. Фото: commons.wikimedia.org

Среди экспонатов музея — артефакты возрастом в несколько веков, в том числе созданные до нашей эры: монеты, керамика, фрагменты настенной живописи. В залах также есть тематические коллекции, которые рассказывают об истории Таджикистана во времена Советского Союза и обретения независимости.

В галерее современного творчества находятся работы местных мастеров и художников, вдохновлённые таджикской природой и национальной идентичностью. Среди них — живопись, скульптура, резьба по дереву.

Парк Рудаки и памятник Рудаки

Парк Рудаки в центре города — один из самых популярных парков Душанбе. Его создали почти 100 лет назад, в советское время. Однако после реконструкции, несколько лет назад, его облик очень изменился.

По парку приятно прогуляться: здесь ухоженные аллеи, фонтаны и цветочные клумбы, вечером включают подсветку. Есть площадки для детей. Иногда здесь проводят выставки, концерты, фестивали.

Памятник Рудаки стал главной достопримечательностью парка и символом города. Фото: commons.wikimedia.org

Назвали парк в честь почитаемого таджикского поэта 10 века Абуабдулло Рудаки, который считается основоположником таджикско-персидской литературы и таджикской классической поэзии. Также в его честь на пересечении всех аллей парка возвели бронзовую скульптуру с аркой, украшенной национальными орнаментами и звёздами.

Площадь Сомони и памятник Исмоили Сомони

Исмоили Сомони (также Исмаил Самани) — персо-таджикский эмир и важная фигура в истории Таджикистана. Он считается основателем государства Саманидов, которое процветало в 9–10 веках.

Представители этой династии — прародители современных таджиков, а Таджикистан в настоящем — наследник культуры, истории, науки, искусства Саманидов. Например, многие архитектурные традиции, которые можно наблюдать в стране сегодня, связаны с саманидским стилем.

Государство Саманидов было первым после арабских завоеваний, где персидский язык и культура вновь стали доминирующими. Саманиды сделали персидский государственным языком, заложив основу развития таджикского языка.

В честь Исмоили Сомони назвали национальную валюту Таджикистана, а его портрет поместили на купюру 100 сомони. Фото: commons.wikimedia.org

Таджикский народ чтит фигуру Исмоили Сомони, именно поэтому в честь него назвали самый высокий пик Памира и государственную награду Таджикистана, а также возвели памятники в разных населённых пунктах страны. Один из них — в центре Душанбе в районе Исмаили Сомони на площади Дусти, которую также неформально называют площадью Сомони или парком Сомони.

Корона на арке и государственный герб в руке Сомони покрыты настоящим сусальным золотом. Фото: commons.wikimedia.org

Памятник Исмоили Сомони установлен в арке, сверху украшенной короной. Высота всего монумента — 43 метра. У подножия памятника находится бронзовый барельеф с историей правления Сомони. Внутри памятника — музей с точной копией мавзолея Саманидов в Бухаре и артефактами этой эпохи.

После осмотра мемориального комплекса приятно прогуляться по аллее фонтанов, на которой вечером включают светомузыкальное сопровождение.

Ботанический сад Душанбе

Сад заложили в 1930-х годах. Сегодня здесь растут сосны, секвойи, кипарисы, фруктовые и декоративные деревья — свыше 4500 видов растений.

В саду можно найти дуб, которому более 60 лет. Возле него есть табличка: «Дерево, дающее энергию». Говорят, чтобы эту энергию получить, нужно обнять дерево толщиной в метр.

В саду пять географических зон. Растения привозят со всех континентов и стараются адаптировать под климатические условия Таджикистана. Фото: commons.wikimedia.org

Также в саду есть несколько десятков павлинов, белки, черепахи. А ещё можно увидеть этнографический заповедник, где воссоздали традиционные дома и мастерские различных народов Таджикистана.

Чайхана «Рохат»

Культовое место, где можно познакомиться с таджикской кухней. Чайхану на проспекте Рудаки открыли ещё в 1958 году, её можно считать не только гастрономической, но также исторической и архитектурной достопримечательностью Душанбе.

В 2017 году CNN Travel включил это заведение в список «11 лучших чайных домов мира» за его аутентичность. При этом внутри не традиционные топчаны с мягкими подушками, а столы и стулья.

Пока чайхана открыта, в ней можно насладиться чашкой ароматного чая с молоком. А для тех, кто проголодался, в меню представлены традиционные блюда Таджикистана: плов, лагман, манты, самса. Фото: commons.wikimedia.org

Летом 2024 года в Таджикистане объявили о сносе чайханы. Официальная причина — несоответствие здания современным требованиям. Оно не входит в список исторических и культурных памятников страны, поэтому сносу ничего не мешает.

Гиссарская крепость

Один из старейших архитектурных памятников Центральной Азии. По некоторым источникам, оборонительный комплекс в том или ином виде существовал на этом месте уже в 1000 году до н. э., но большая часть форта не сохранилась до наших времён. С момента создания крепость получила множественные разрушения, но пережила большинство исторических построек 16–19 веков.

Гиссарская крепость находится в 25 км от Душанбе в Гиссарской долине и в 5 км от города Гиссар. Этот регион был центром торговли и частью Великого шёлкового пути, а внутри крепости останавливались караваны. Добраться до крепости можно с автовокзала на такси напрямую или маршрутке до Гиссара, а оттуда — на такси.

По территории заповедника проводят экскурсии, на которых можно расспросить гида об истории местности. Фото: commons.wikimedia.org

Сегодня крепость — музей под открытым небом и Гиссарский историко-культурный заповедник. Часть объектов восстановили уже в современное время, так как это место — важная достопримечательность Таджикистана.

Здесь интересно увидеть главные ворота 16 века, руины старого караван-сарая и фрагменты оригинальных стен, взобраться на холмы и насладиться видами на окрестности, купить сувениры, покататься на лошадях.

На территории два медресе (мусульманское учебное заведение среднего или высшего уровня) — новое здание и старое сооружение 17 века, в котором организовали музей.

У путешественников неоднозначные впечатления от посещения крепости. Кто-то считает место новоделом и лишней тратой времени и денег, а кто-то — стоящей локацией для знакомства с местным колоритом. Фото: commons.wikimedia.org

Города и регионы, обязательные к посещению

Худжанд

В 300 километрах от Душанбе находится Худжанд — один из древнейших городов Центральной Азии на севере Таджикистана. Он расположен на берегу реки Сырдарьи в окружении горных хребтов.

С древних времён Худжанд был значимой точкой на маршруте Великого шёлкового пути, поэтому процветал как центр торговли и культуры. 

По мнению большинства учёных, в 4 веке до н. э. город стал частью империи Александра Македонского, который назвал его Александрия Эсхата и построил там оборонительную крепость. Сегодня её называют Худжандской крепостью и считают важной местной достопримечательностью.

Худжандскую крепость возрождали и восстанавливали несколько лет, а с 2024 года она в отреставрированном виде работает как историко-культурный комплекс. Фото: commons.wikimedia.org

В разные исторические времена крепость разрушали, перестраивали и расширяли. От самых древних построек ничего не осталось. Хорошо сохранились восточные стены 8–10 веков, там разместили музей с экспозициями, которые рассказывают о богатой истории региона. Можно увидеть керамические изделия, оружие, украшения, предметы быта, монеты, макеты прошлых обликов крепости.

Уже в наше время на территории открыли гостиницу, чайхану и лавку с блюдами национальной кухни. Здесь же организовали зоны отдыха и лавки ремесленников с изделиями местных мастеров, а также воспроизвели старинный квартал с традиционными домами и дворами.

На осмотр крепости и территории стоит закладывать около двух часов. Фото: commons.wikimedia.org

Современный Худжанд — второй по величине город Таджикистана. Здесь располагаются крупные предприятия, Худжандский университет, проходят фестивали, театральные постановки и концерты, обустроены парки, набережная вдоль Сырдарьи и новые жилые кварталы.

Если в запасе есть ещё пара часов, стоит отправиться на рынок Панчшанбе, где можно ощутить дух восточной торговли, понаблюдать за местными и найти всё — от свежих фруктов до национальных изделий.

Панчшанбе — самый большой базар в Таджикистане и один из крупнейших в Центральной Азии. Фото: commons.wikimedia.org

Рядом с рынком находится мавзолей шейха Муслихиддина. Это мемориальный комплекс и духовный символ города. Его построили в 16 веке на месте захоронения шейха: мусульманского святого и правителя Худжанда в 12 веке. На территории комплекса находится могила святого, разбит сад и сохранились старинные фрески.

Также можно зайти в соборную мечеть 16 века Масджиди Джами и увидеть отдельно стоящий минарет Муслихиддина 19 века.

Истаравшан

Ещё один древнейший город на севере Таджикистана в 75 км от Худжанда. Находится в долине реки Зарафшан, на высоте свыше 1000 метров над уровнем моря.

Городу более 2500 лет, он был частью маршрутов Великого шёлкового пути. Считается, что его основал персидский царь Кир Великий. Истаравшан принадлежал правителям из разных исторических эпох и несколько раз получал новое название.

В Истаравшане до сих пор сохраняется атмосфера старинного восточного городка с узкими улочками, колоритными базарами и вековыми ремёслами. Фото: commons.wikimedia.org

В городе распространено около 150 таджикских народных ремёсел: например, кузнечное и медное дело, керамика, вышивка, деревообработка. Изделия мастеров в качестве уникальных сувениров продают в местных ремесленных лавках и на Центральном рынке.

Путешественникам может быть интересно посетить замок-крепость Мугтеппа на территории одноимённого городища, такой же древний, как и Истаравшан. До настоящего времени сохранились только фрагменты древних стен, но место остаётся символом древности и величия Истаравшана. 

Крепость находится на холме, с которого можно полюбоваться видами на город. Если хочется узнать больше об истории местности, то лучше изучать её с экскурсоводом.

Цельная на вид крепость — это не оригинальная постройка, а реконструкция на основе археологических исследований. Фото: commons.wikimedia.org

Среди других достопримечательностей — архитектурный и религиозный комплекс, построенный в честь шейха Хазрати Шоха, мусульманского святого, которого почитают за связь с родом пророка Мухаммада.

В комплекс «Хазрати Шох»​​ входит мавзолей самого Хазрати Шоха, мавзолей другого религиозного деятеля Худоёра Балъами, мечеть Хазрати Шох (Намазгох) 19 века, старинный минарет 16–18 веков. Перед зданием мавзолея — родник с водой, которая считается священной.

Обязательно стоит зайти во внутреннее помещение мечети Намазгох. Её потолок впечатляет резным оформлением и яркими традиционными орнаментами. Фото: Назар, тревел-эксперт YouTravel.me

Пенджикент

После Худжанда и Истаравшана можно проехать ещё 180 км и оказаться в древнем городе на северо-западе Таджикистана близ границы с Узбекистаном — Пенджикенте. Отсюда удобно отправиться в путешествие по Фанским горам.

Пенджикенту более 2500 лет, он тоже был частью Великого шёлкового пути. Фото: commons.wikimedia.org

В городе стоит попробовать плов по-пенджикентски. В каждом регионе свои особенности приготовления этого блюда: отличаются не только ингредиенты, но даже способ их нарезки. Для местного традиционного плова используют хлопковое или льняное масло и специальную жёлтую морковь, которую привозят в том числе из Худжанда.

Готовят плов в казане и глиняной печи: так получается немного копчёный, но мягкий вкус. Фото: Николай, тревел-эксперт YouTravel.me

Пенджикент — место, где пытаются сохранить согдийскую культуру. Согд — историческая область в Центральной Азии, а древний Пенджикент был одним из значимых городов, процветающим культурным и экономическим узлом.

До арабского завоевания в 8 веке там проживали согдийцы, которые были известны как искусные купцы, ремесленники, земледельцы и активные участники международной торговли.

В Пенджикенте можно зайти на центральный рынок, чтобы купить свежие фрукты, ковры, керамику, сувениры. Фото: commons.wikimedia.org

После завоевания зороастрийскую религию, которой следовали согдийцы, заменили исламом, культура стала меняться под арабским влиянием​. На территории древнего согдийского городища, внутри современного Пенджикента, сохранись следы согдийской цивилизации.

В центре Пенджикента находится историко-краеведческий музей имени Рудаки, того самого поэта из парка Рудаки в Душанбе. Сюда стоит прийти, если хочется ближе познакомиться с атмосферой древнего Согда и увидеть копии древних росписей, фрагменты согдийских текстов, артефакты быта.

Археологи обнаружили остатки жилищ, храмов и фрагменты настенных росписей, отображающие сцены из мифологии и повседневной жизни. Эти раскопки помогают представить, как жили люди-согдийцы в 6–8 веках. Фото: commons.wikimedia.org

Куляб

Последний в подборке древних городов Таджикистана — Куляб на юге страны в живописной долине реки Яхсу. До него 420 км из Пенджикента и 180 км из Душанбе.

Исторически Хатлонская область, в которой находится Куляб, была частью культурного и экономического пространства Бактрии. Это территория современного северного Афганистана, южного Узбекистана и Таджикистана, которую в своё время считали «страной тысячи городов» из-за многочисленных процветающих поселений.

Кулябу более 2700 лет. У него самая сильная связь с Бактрией из всех древних таджикских городов благодаря возрасту и расположению на юге. Куляб также находился на одной из веток Великого шёлкового пути, что повлияло на его развитие, хотя статус крупного караванного города он не имел.

В начале 2000-х в центре Куляба установили монумент в честь его 2700-летия. Фото: commons.wikimedia.org

В Средние века Куляб стал одним из главных религиозных центров региона, здесь было открыто много школ и медресе — и это тоже одна из особенностей Куляба. Известность он получил благодаря деятельности Мира Сайида Али Хамадани — исламского философа, поэта и проповедника. В Кулябе находится его мавзолей, который стал местом паломничества и духовным символом города.

Мавзолей привлекает не только историей и религиозным значением для верующих, но и потрясающей исламской архитектурой. Фото: commons.wikimedia.org

Из Куляба можно доехать до крепости Хулбук, которая находится в 30 км. Её оборонительные стены заложили в 9 веке, но в результате нашествий от оригинальной постройки остались только фрагменты.

Крепость реконструировали, но здесь по-прежнему можно почувствовать дух старины, полюбоваться видами на окрестности и узнать о стратегической роли Куляба в древности. Фото: commons.wikimedia.org

Национальные парки и заповедники

Заповедник «Тигровая балка»

Заповедник на юге Таджикистана создали в первой половине 20 века для защиты редких видов флоры и фауны Центральной Азии. На заповедных горных и степных территориях растут сотни растений и проживают десятки животных, птиц и пресмыкающихся.

Здесь пытаются сохранить очень ценные для всей экосистемы тугайные леса, которые с 2023 года включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. А вот туранский тигр, с которым связано название заповедника, с 1970-х годов считается вымершим, в том числе из-сокращения площади тугайных лесов.

На фото — самец жёлчной овсянки, мигрирующей птицы, которая встречается в Центральной Азии и предпочитает жить в зарослях тугаев. Фото: commons.wikimedia.org

Заповедник до сих пор считают своим домом 250 уникальных животных, среди которых есть занесённые в Международную красную книгу и Красную книгу Таджикистана. Среди них — бухарский горный баран, бухарский олень, камышовый кот и индийский дикобраз.

Для посещения заповедника требуется специальное разрешение администрации. Это нужно, чтобы защитить природу от браконьеров и минимизировать вред от человеческого воздействия. Перемещаться можно только по организованным маршрутам.

Заповедник «Рамит»

Заповедник в 80 км от Душанбе на высоте от 1170 до 3200 метров. Это территория Рамитского ущелья с густыми лесами, альпийскими лугами и горными реками, которая включает около 100 видов флоры и фауны.

«Рамит» создали для охраны редких животных, растений и природных ландшафтов Гиссарского хребта. Особенно стараются сохранить популяцию бухарского оленя, которая считается исчезающей. Среди основных обитателей заповедника — снежные барсы, красные волки, сибирские козероги, горностаи, кабаны, барсуки, лисицы, кобры и множество других животных.

Благодаря горному ландшафту и климату, в долинах растут растения с целебными свойствами: женьшень, родиола розовая, арника горная, шалфей, тысячелистник.

Также в Рамитском ущелье течёт река Рамит, богатая форелью. Фото: commons.wikimedia.org

Часть Рамитского ущелья в составе заповедника официально считается зоной туризма. Здесь есть рестораны, лечебные источники с горячей водой, санатории, места для пикников и отдыха. Можно гулять, фотографировать, наслаждаться природой, проходить оздоровительные процедуры.

Но сам заповедник с дикими животными — закрытая для свободного посещения территория. Для входа нужно специальное разрешение, а передвигаться внутри можно только в сопровождении гида и по размеченным тропам.

Полезное о стране

Как добраться. Из Москвы есть прямые авиарейсы во все четыре международных аэропорта Таджикистана: в Душанбе, Бохтаре, Кулябе, Худжанде. Если лететь до Душанбе, билет туда-обратно весной 2025 года обойдётся примерно в 47 000 ₽.

Документы. Граждане РФ могут въезжать в Таджикистан без визы, только по загранпаспорту, который действует минимум полгода на момент выезда. Оставаться в стране можно на любой срок, но в случае пребывания более 10 дней необходимо оформить регистрацию по месту жительства.

При смене места жительства нужно уведомить МВД. Без регистрации и миграционной карты можно получить штраф при прохождении пограничного контроля.

Когда ехать. Лучшее время для поездки в Таджикистан зависит от программы путешествия: в горах сложно передвигаться зимой, а для культурно-исторического погружения подойдёт любой сезон.

Весна в апреле-мае — оптимальное время для посещения равнинных и горных районов, особенно Фанских гор и долин. Температура в равнинах очень приятная, от +15 до +25 °C, горы начинают оживать после зимы. Это время цветения, что делает пейзажи особенно красивыми. Летом на низинах слишком жарко: +35 °C и выше. Но это время хорошо подходит для Памира, где температура комфортна для дневного трекинга, а в ночное время лучше утеплиться.

Поздней весной и в начале лета на не самых высоких вершинах Памира ещё остаётся снег, а в долинах уже теплеет. Фото: Назар, тревел-эксперт YouTravel.me

Осень с сентября по октябрь — тоже благоприятное время: урожай фруктов, менее многолюдно, мягкая дневная погода на равнинах и в горах, температура от +15 до +25 °C. А зима подходит для посещения столицы и древних городов или для зимнего альпинизма на некоторых горных участках.

Высоко в горы зимой не попасть: температура до -20 °C, многие дороги закрыты из-за снега. Фото: Назар, тревел-эксперт YouTravel.me

Разница во времени с Москвой — два часа. Когда в Москве полдень, в Таджикистане — 14:00.

Государственный язык страны — таджикский, при этом русский закреплён конституцией как язык межнационального общения. В глубинках страны жители часто говорят только на своём диалекте, а в Душанбе и местах с развитой туристической инфраструктурой можно найти говорящих на русском гидов и местных.

Официальная валюта страны — таджикский сомони. В декабре 2024 года 1 TJS примерно равен 9 ₽.

Можно привезти с собой доллары или евро и поменять их в Душанбе. Наличные пригодятся не только в горах, но и в отдалённых от городов населённых пунктах: банкоматы и возможность расплатиться картой есть далеко не везде.

Карты UnionPay в Таджикистане принимают, особенно в банкоматах и крупных магазинах. Карты «Мир» работают ограниченно, на них лучше не рассчитывать полностью.

Рекомендации путешественникам:

• Для горных маршрутов можно скачать карты maps.me, а для городов хорошо подходят 2GIS.
• Помимо ресторанов и кафе, можно питаться на базарах: там недорогая еда и интересно наблюдать за местными.
• Стоит пить бутилированную, кипячёную или фильтрованную воду из-за вероятности отравления. В горы для очистки воды из ручьёв можно взять дорожный фильтр или специальные таблетки.
• Во время священного месяца мусульман Рамадана, даты которого меняются каждый год, многие кафе закрыты днём. Если это очень важно, лучше планировать поездку до или после Рамадана.

Таджикистан — это удивительные пейзажи, тишина, тепло и искренность местных жителей, а также неподготовленная, но честная инфраструктура, которая добавляет аутентичности. Не стоит ждать от страны роскошного сервиса или курортной атмосферы, лёгких маршрутов: природа здесь требует уважения и сил.

Что взять в поездку. Для путешествия по горам Таджикистана, даже если нанимать ослика-портера, нужно брать самое необходимое и не перегружать рюкзак. Также в стоимость базовых авиабилетов обычно включают только ручную кладь весом до 10 кг. Если не покупать багаж отдельно, стоит уместить всё нужное в этот объём и оставить место для сувениров.

Если отправляться в горы, с собой точно стоит взять самую удобную обувь для трекинга и тёплую одежду, даже летом. Ещё солнцезащитный крем, очки, головной убор, лекарства от высотной болезни и средства для защиты от насекомых. В отдалённых районах полиция может спросить документы, так что держите при себе паспорт и несколько копий документов.

Что увезти с собой. На локальных рынках и в ремесленных лавках во время посещения городов и маленьких населённых пунктов можно найти традиционные и необычные сувениры: тюбетейки с узорами, национальную одежду, предметы интерьера, посуду, украшения, картины местных художников. В виде гастрономических сувениров — местный чай, традиционные сыры, домашние варенья из роз, абрикосов, тутовника или кизила.

Из Таджикистана стоит привезти сухофрукты, специи, фрукты. В свои туры, которые проходят в летний сезон, мы берём дыни и арбузы. Открываем их на каждом перевале — такая у нас традиция.