Оздоровительные туры
ГлавнаяВсе турыТипы туровОздоровительные туры

Оздоровительные туры

Когда?
2
Сортировать:
По популярности
Высокий рейтинг
Со скидками
Однодневные
Тур гарантирован
Сбросить все фильтры
Все направления
Любые даты
2
Сортировать:
По популярности
Высокий рейтинг
Со скидками
Однодневные
Тур гарантирован
Сбросить все фильтры
Многодневные
Однодневные
Когда?
Сбросить все фильтры (2)
Фильтры
Длительность
Тип тура
Цена
Сколько вас человек
Максимальное кол-во участников
Тур точно состоится – даже если группа не наберется
Можно организовать только для вас и ваших друзей
Туры с рейтингом 4+ из 5
Комфорт
  • Базовый: Проживание в палатках или кэмпингах. Отсутствие горячей воды, привычного душа и санузла. Минимум комфорта, максимум настоящей природы
  • Простой: Проживание в гостевых домах или отелях 1*. Удобства могут быть в каждом номере или на этаже. Для тех, кто ищет аутентичный опыт без роскоши
  • Средний: Проживание в отелях 1* и 2*, коттеджах, апартаментах. Для тех, кто готов к разнообразному опыту
  • Высокий: Проживание в отелях 3* или домах/квартирах. Для тех, кому важен комфорт во время поездки
  • Уникальный: Проживание в отелях 4* и 5*, в глэмпингах, отелях-бутиках с экстра-обслуживанием. Для тех, кто хочет наслаждаться исключительными условиями отдыха
Тип проживания
Возраст группы
Можно с детьми
Активность
  • Для всех: Спокойный отдых без лишних перемещений с активностями в рамках одной локации. Подходит для любого уровня физической подготовки
  • Легкая: Активности в рамках одной локации, перемещения в основном на личном транспорте внутри региона. Умеренная нагрузка: подходит новичкам
  • Умеренная: Смена локаций в течение маршрута, пешие вылазки в инфраструктурно-развитых местах. Не требуется специальных навыков, но нужна хорошая физическая форма
  • Интенсивная: Постоянные перемещения, периодические долгосрочные пешие вылазки на природу. Желателен опыт походов и активная физическая форма
  • Экстремальная: Спортивные, экстремальные туры или постоянная активность на природе. Желателен опыт долгих походов, восхождений, сплавов
Язык тура
  • Русский
  • Английский
  • Испанский
  • Французский
  • Немецкий
  • Китайский
  • Итальянский
  • Турецкий
  • Арабский
  • Украинский
  • Азербайджанский
  • Армянский
  • Португальский
  • Сербский
  • Македонский
  • Литовский
  • Румынский
Найден 131 тур
Сортировать:
По популярности
Осетия - Ингушетия. Всё включено: горы, кухня и танцы!
Авторский
Зара Д
4.9(291 отзыв) · Россия, Северная Осетия
Осетия - Ингушетия. Всё включено: горы, кухня и танцы!

Это не просто путешествие. Это — погружение в мир, где всё по-настоящему. 

₽ 55 000
/
5 дней
1 – 5 мая
+34 даты
Восхождение на Эльбрус с севера: честный путь без канаток и ратраков
Восхождение
Светлана А
5.0(40 отзывов) · Россия, Эльбрус
Восхождение на Эльбрус с севера: честный путь без канаток и ратраков

Предлагаем вам полностью организованный тур под ключ на высочайшую вершину России и Европы (5642 м) ждет тебя Эльбрус, который включен в список Семь вершин мира и его однозначно стоит посетить Маршрут восхождения на гору Эльбрус с севера уникален

₽ 115 000
/
9 дней
8 – 16 августа
1 место
Ретрит соединения Души и Тела. Волновая гимнастика и арт-терапия.
Йога и ретриты
Егор К
5.0(2 отзыва) · Россия, Подмосковье
Ретрит соединения Души и Тела. Волновая гимнастика и арт-терапия.

День глубокой перезагрузки и соединения с собой!Особенность ретрита — совмещение телесных практик, движения и арт-терапии.В программе:— волновая гимнастика— арт-терапия и работа с бессознательным— дыхательные, расслабляющие и энергетические практики—

₽ 24 500
₽ 35 000
/
1 день
30 мая
–30%
Алтай Зовет! Ретрит-тур на берегу Телецкого озера
Йога и ретриты
Анастасия Г
5.0(23 отзыва) · Россия, Алтай
Алтай Зовет! Ретрит-тур на берегу Телецкого озера

Когда душа просит тишины, а тело - заботы. Путешествие в одно из самых энергетически сильных мест .

₽ 60 000
₽ 70 000
/
5 дней
1 – 5 мая
2 места
+1 дата
–14%
Ретрит, йога - тур Внутренняя опора с ипповенцией
Йога и ретриты
Дина С
5.0(10 отзывов) · Россия, Центральная Россия
Ретрит, йога - тур Внутренняя опора с ипповенцией

4 дня, за которые вы перестанете искать разрешение извне и присвоите свою силу.Мы не просто отдыхаем — мы возвращаем себе устойчивость через тело, стихии и работу с подсознанием.

₽ 32 000
₽ 38 000
/
4 дня
8 – 11 мая
–16%
Алтай зовёт тебя ! Ты слышишь?
Йога и ретриты
Анастасия Г
5.0(23 отзыва) · Россия, Алтай
Алтай зовёт тебя ! Ты слышишь?

Вы попали в пространство, где можно наконец-то выдохнуть. Мы создаём ретрит-туры, в которых спорт, природа и забота о себе соединяются в одном путешествии. Без перегруза. Без гонки. Только вы, воздух, тело и мягкое возвращение к себе Алтай — это не

₽ 80 000
/
7 дней
8 – 14 июня
+1 дата
Экспресс-девичник на 2 дня в Подмосковье. Все включено.
Девичник
Юлия Г
5.0(11 отзывов) · Россия, Центральная Россия
Экспресс-девичник на 2 дня в Подмосковье. Все включено.

Это программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно! (только для женщин)Что Вас ждёт на программе?поработаем над телесными зажимами и активизируем собственный энергетический ресурсмедитации на

₽ 28 000
/
2 дня
2 – 3 мая
3 места
+4 даты
Альпинистские сборы в Архызе
Спортивный
Юлия К
5.0(1 отзыв) · Россия, Карачаево-Черкесия
Альпинистские сборы в Архызе

Учебные сборы проводятся на майских праздниках 2026 в горном районе Архыз (Карачаево-Черкесия). Проводим обучение альпинизму и восхождения на вершины по маршрутам разной сложности Гарантируем безопасность во все дни сборовКачественная начальная

₽ 38 000
/
12 дней
30 апреля – 11 мая
Отпуск в Горах Кавказа
Оздоровительный
Марина К
4.9(16 отзывов) · Россия, Кавказ
Отпуск в Горах Кавказа

Путь к Себе: Отдых в Сердце КавказаИндивидуальное путешествие для до 4х человек, где горы становятся храмом, а тишина — проводником. Устали слушать шум города, но не слышать себя? Пришло время отправиться в место, где время замедляется, а душа обретает

₽ 61 750
₽ 65 000
/
5 дней
1 – 5 мая
+1 дата
–5%
Камчатка за неделю
Экскурсионный
Елена М
4.8(4 отзыва) · Россия, Камчатка
Камчатка за неделю

Свидание с Камчаткой за неделю подарит вам контрастные закаты, воздух океана, морские трофеи и купание в термальных источниках. Это Земля дышащих гор, здесь начинается Россия. 

₽ 163 000
/
8 дней
10 – 17 августа
Красивейшая смотровая по версии National Geographic
Авторский
Субайбат И
Новый · Россия, Дагестан
Красивейшая смотровая по версии National Geographic

Смотровая Харачи является красивейшей смотровой по версии National geographic и входит в топ 20ку красивейших. Прогулка до нее пешая вдоль хвойного леса, идти минут 20 по тропе которая наполнена ароматом хвои. У вас будут невероятные фотографии, где

₽ 9 000
/
1 день
1 мая
+45 дат
Право на безмолвие, 3 дня
Тур в горыНовый
Анна Б
5.0(9 отзывов) · Россия, Карачаево-Черкесия
Право на безмолвие, 3 дня

Мы предлагаем вам приватную концентрацию впечатлений без суеты там, где заканчивается шум цивилизации и начинается настоящая роскошь — саундтрек тишины. Нами создана атмосфера звуковой детоксикации, которая поставит на паузу непрерывный внутренний

₽ 154 900
/
3 дня
3 – 5 июля
2 места
+123 даты
Треккинг От шума льда — к тишине гор
Поход
Светлана П
5.0(3 отзыва) · Казахстан, Центральная Азия
Треккинг От шума льда — к тишине гор

Медео ГорельникЕсть маршруты, которые не требуют подготовки — они требуют только желания выйти из города.Треккинг от Медео к Горельник — именно такой.Старт: МедеоЗдесь всегда чуть громче, чем в горах. Шорох коньков, голоса, эхо огромной чаши катка. Но

₽ 4 600
/
1 день
25 апреля
+127 дат
Поход к заброшенному пионерлагерю Сказка
ПоходНовый
Сергей Т
4.5(10 отзывов) · Россия, Подмосковье
Поход к заброшенному пионерлагерю Сказка

Хотите на один день сбежать от городской суеты и окунуться в атмосферу настоящего приключения? Приглашаем вас в необычный поход —

₽ 4 500
₽ 5 600
/
1 день
23 мая
–20%
Озеро Ястребиное. Взрослый сад
Поход
Виктория Р
Новый · Россия, Санкт-Петербург и Ленинградская область
Озеро Ястребиное. Взрослый сад

Мы назвали этот поход Взрослый сад. Выезд для тех, кто хочет отдохнуть от всего, но при этом не сидеть без дела. Прогулки по тропе Хо Ши Мина, азы скалолазания и альпподготовки для тех, кто ни разу не пробовал брать в руки веревку. А ещё гамаки, вкусные

₽ 24 000
/
7 дней
7 – 13 сентября
Домбай в июле. Нетривиальными тропами и налегке
Поход
Виктория Р
Новый · Россия, Карачаево-Черкесия
Домбай в июле. Нетривиальными тропами и налегке

Домбай — это место, где горы не просто красивые, они так близко, словно можно коснуться рукой. Здесь ущелья уходят вглубь, ледники дышат холодом, а вершины выглядят так, будто их собирали слоями вручную. Этот маршрут мы задумали как неспешное погружение

₽ 37 000
/
7 дней
24 – 30 июля
Бали: Ретрит вдали от туристов
Йога и ретриты
Евгений К
5.0(3 отзыва) · Индонезия, Бали
Бали: Ретрит вдали от туристов

Исследование новых мест и себя через оздоровительные практики! Ретрит проводится на потрясающем севере острова: в живописном райском уголке вдали от истоптанных туристических троп. В окружении единомышленников, разделяющих ценности самореализации,

₽ 350 000
/
10 дней
1 – 10 мая
Спа-тур Перезагрузка в Карелии
Оздоровительный
Анастасия Г
5.0(3 отзыва) · Россия, Карелия
Спа-тур Перезагрузка в Карелии

Пперезагрузитесь в атмосфере уюта и гармонии на двухдневном спа-туре, включающем расслабляющие спа-программы для восстановления сил. Наслаждайтесь обзорной экскурсией по Петрозаводску и попробуйте аутентичное карельское меню, которое подарит вам вкус

₽ 32 400
/
2 дня
25 – 26 апреля
+127 дат
Йога-тур Выше облаков, экспресс-детокс программа
Йога и ретриты
Вера О
5.0(9 отзывов) · Грузия, Аджария
Йога-тур Выше облаков, экспресс-детокс программа

Детокс достигается с помощью травяных сборов, специальным питанием и комплексом йоги

₽ 74 880
₽ 93 600
/
7 дней
23 – 29 августа
–20%
Йога - ретрит в Гокарне Сила Красоты
Йога и ретриты
Елена Е
Новый · Индия
Йога - ретрит в Гокарне Сила Красоты

Каникулы на Юге Индии! Приглашаем вас путешествовать и заниматься йогой в Гокарну!

₽ 93 150
/
15 дней
5 – 19 декабря

Лечебные и оздоровительные туры предлагают возможность не только расслабиться, но и укрепить здоровье благодаря профессиональному подходу специалистов и уникальным природным ресурсам. От горячих минеральных источников до современных спа-центров – каждый найдет программу, которая идеально соответствует его потребностям.

Преимущества оздоровительных туров

Отправляясь в оздоровительный тур, вы получаете возможность восстановить силы, укрепить иммунитет, расслабиться вдали от городской суеты. Основные преимущества таких путешествий:

  • Комплексный подход к здоровью. Программы туров разрабатываются с учетом индивидуальных особенностей каждого туриста. Вам предложат диагностику состояния здоровья и индивидуальный курс процедур.
  • Использование природных ресурсов. Многие оздоровительные курорты расположены в уникальных природных зонах с целебными источниками, грязями, ионизированным воздухом или морской солью. Это натуральные компоненты, которые положительно влияют на организм.
  • Профессиональное сопровождение. В рамках лечебных туров вы можете рассчитывать на консультации опытных врачей и специалистов. Они помогут скорректировать программу для достижения максимального результата.
  • Активный отдых. Помимо лечебных процедур, вы сможете насладиться активным отдыхом – от пеших прогулок на свежем воздухе до занятий йогой или фитнесом.

Популярные направления и курорты

В России и за рубежом существует множество мест, которые идеально подходят для лечебно-оздоровительного отдыха. Вот несколько популярных направлений:

  1. Кавказские Минеральные Воды. Этот регион известен своими целебными минеральными источниками и мягким климатом. Города-курорты Пятигорск, Кисловодск и Ессентуки – одни из самых востребованных для тех, кто хочет улучшить здоровье дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Здесь можно пройти курс бальнеотерапии, наслаждаясь кристально чистым воздухом и живописными горами.
  2. Карловы Вары (Чехия). Чешские курорты, такие как Карловы Вары, предлагают отдых с лечением на высоком уровне. Здесь применяют термальные воды для лечения различных заболеваний, включая проблемы пищеварительной системы и суставов. Комплексное лечение дополняется экскурсиями по старинным улочкам и живописным видам на природу.
  3. Мертвое море (Израиль). Уникальный климат и соленые воды Мертвого моря славятся своими целебными свойствами. Лечебные туры на Мертвое море идеально подходят для людей с кожными заболеваниями, проблемами суставов и аллергиями. Морская соль и лечебные грязи этого региона используются для создания уникальных процедур, которые помогут вам почувствовать себя обновленными.

Услуги и процедуры в оздоровительных турах

Программы наших тревел-экспертов предлагают широкий спектр услуг, которые направлены на поддержание и улучшение вашего здоровья:

  • Минеральные и грязевые ванны. Эти процедуры очищают организм, снимают стресс и улучшают общее состояние.
  • Спа-процедуры и массаж. Расслабляющий массаж и спа-терапия помогают снять напряжение, улучшить кровообращение и восстановить баланс организма.
  • Физиотерапия и бальнеология. Специальные процедуры с использованием минеральных вод и природных источников помогают в лечении хронических заболеваний и в реабилитации после травм.
  • Йога и медитация. Многие курорты предлагают программы по йоге и медитации, которые способствуют не только физическому, но и психическому восстановлению.

Здоровье – ваш вклад в будущее. Подарите себе перезагрузку, восстановление и гармонию с профессиональными лечебными программами.

Рейтинг 4.5127 отзывов

Fish
5.0
15.04.2026
Я шел в этот трекинг, чтобы отдохнуть от большого города. Получил ли я своё? Сполна и даже большое) И самое интересное — что маршрут запомнился ровно на половину. Остальная половина — теплые воспоминания о группе, о ведущем, о магии, которую в лице Саши, творили на протяжении всего маршрута. One love
Люся
5.0
14.04.2026
Очень крутой тур с невероятно красивой природой, продуманными стоянками, небольшой группой (нас было 4 человека) и заботой о каждом участнике (питание, консультации по снаряжению и одежде). Приятный ритм похода: не быстро, успевали и идти, и болтать, и снимать и наслаждаться красотой. Гид Саша - супер профессионал с отличным чувством юмора, огромным опытом в туризме и альпинизме (даже немного полазили по скалам во внеурочное время)
Kamila
5.0
14.04.2026
Это был мой первый поход. Все прошло лучше, чем можно было представить. Горы приняли и влюбили в себя. С огромной благодарностью к тревел-эксперту поеду еще и везде!