Йога-туры и ретриты
Отдых для тела и души. В комфортабельном отеле, с трехразовым питанием и спа-комплексом, в шикарном сосновом бору в Подмосковье с программой психологической перезагрузки. (2 ночи и 3 дня). Программа перезагрузки Знакомство с новыми людьми в
Приглашаем вас в эксклюзивный йога-тур к Индийским истокам с живым носителем традиции Шивананда йоги!
Три дня тишины, природы и глубокой перезагрузки на берегу Истры. Уютные домики у воды, баня и чан, трёхразовое питание (есть постное меню) и камерная группа до 10 женщин.Это пространство, где можно выдохнуть, замедлиться и вернуть контакт с собой.Мы
Трансформационный отдых для души и тела, который позволит тебе отдохнуть и наполниться
Мы будем создавать чудеса сами - проведем чайную церемонию, гонг-медитацию и зажжём огни Химеры
В гостях у Далай-ламы и сакральные места Рериха
Тур Душевное равновесие - мягкое путешествие к себе в пространстве, где соединяются психология, природа и магия острова Дигура. Где мы будем дышать океаном, освобождаться от всего, что мешает и закладывать основу для нового. В гармонии с собой, своим
Ретрит на БАЛИ – восхитительное путешествие со смыслом для прекрасных Женщин.
Утренние и/или вечерние зарядки, всего 20-25 минут, после которых вы:- укрепите мышцы, - улучшите осанку- сделаете дыхание более глубоким и расслабленным- вернете подвижность суставам, а телу координацию и легкость- научитесь быстро снимать
Отправляйтесь в легендарный поход в базовый лагерь Эверест и полюбуйтесь впечатляющим величием горы Эверест.
Нежный тур для восстановления связи с внутренней женщиной через чувственность, красоту и чистоту. Чем мы будем заниматься? Расслабляться. Нежность, мягкость, текучесть — это станет твоим новым законом.Наслаждаться.
Убуд + острова Гили это лучшее сочетание - места силы Бали и красивейший отдых на океане
В этом путешествии в Сочи (в Красную поляну) мы объединили эстетику, осознанность, занятия йогой, медитации, экскурсии, горы, водопады, озера и луга, вот это вот все нас ждет! Трансформационная
МАЛЬДИВЫ - это рай, который наполнит ваше сердце любовью, радостью и гармонией.
Гималаи наших мечт. Размещение с идеальным вкусом, горячие источники и ледяные водопады
Уникальная программа практик для оздоровления и увеличения жизненной энергии.
Энергетический Ретрит (только для женщин) это: Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно! Что Вас ждёт на программе? общение с состояниями,поработаем над телесными зажимами и
Трансформационный Йога Ретрит на Мальдивах: Путешествие к Внутренней Гармонии
Перезагрузка на Мальдивах — это неделя осознанного отдыха на тропическом острове Тодду в окружении бирюзового океана. Тур проходит с 26 апреля по 2 мая и сочетает в себе яркое путешествие, активный отдых и мягкие wellness-практики для восстановления тела
Путешествие с духовными практиками, йогой и погружением в удивительную культуру Индии.
Ретрит на Бали - это не просто пакетный тур, а путешествие в глубины себя. Организатор ретрита - дипломированный психолог и коуч Icf, который в течение года живет на Бали и знает это место до всех мелочей. В тропиках, в приятном кругу женщин, мы не
Милые девушки, приглашаю вас в удивительное путешествие в мир эстетики и удовольствия, которое пройдёт в одном из самых красивых уголков планеты! Идеальное место, чтобы сбросить все ненужные программы и, как Афродита, возродиться из пены морской
Это путешествие — не просто тур. Это личный ритуал возрождения. Это возможность стереть накопившуюся усталость, как волна стирает следы на песке, и заново открыть в себе источник радости, силы и света. Среди древних гор и вечного моря Абхазии
Трансформационный отдых для души и тела, который научит тебя медитировать и работать с энергией
Желающих прикоснуться к таинственной красоте северной Индии и величию Гималаев приглашаем присоединиться к нашей весёлой компании йогов-путешественников. Тур будет интересен как йогам, стремящимся углубить свою практику, так и всем желающим окунуться в
Йога+хайкинг на Ликийской тропе с комфортом.
Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно! Что Вас ждёт на программе? общение с состояниями,поработаем над телесными зажимами и активизируем собственный энергетический
Йога-туры по Индии предоставляют уникальные впечатления, меняющие жизнь. Этот тур для путешественников очень индивидуализирован и красочен. Этот тур предназначен в основном для любителей йоги. Экскурсия по Дели, Джайпуру, Фатехпуру Сикри, Агре и Варанаси
3 дня. Только ты, дорога, горы и тишина. Байк как проводник. Границы исчезают — остаёшься ты настоящая. Это не просто тур. Это женское путешествие по горам Таиланда, где каждый поворот — как шаг к себе. Ты выезжаешь из города, чтобы за три дня пройти
ANTI-RETRIT ВЫГУЛИВАЯ СВОИХ ДЕМОНОВ на байке по острову
Каждый человек временами старается отойти от шаблонной жизни и испытать новые, непривычные ощущения. Для этого многие бросают монотонный быт и отправляются в путешествие. При этом некоторые стремятся, чтобы отпуск прошел не просто увлекательно, а с пользой для здоровья. В этом случае стоит задуматься о нестандартном способе времяпрепровождения – йога туре.
Чем йога туры отличаются от обычных
Совмещение йоги с отпуском – это нестандартный вид путешествий с возможностью оздоровления, осмотра памятников и природных красот новой страны. Экскурсии проходят в небольших группах единомышленников максимум 10-15 человек, практикующих медитацию и самопознание. Если сравнивать со стандартными программами, активное времяпрепровождение с элементами спорта отличается:
- направленностью на ежедневные духовные, психические и физические практики;
- общением с людьми одинаковых увлечений, готовыми подставить дружеское плечо;
- проведением курсов опытными тренерами, нацеленными на раскрытие потенциала туристов;
- пляжным отдыхом на малолюдных морских берегах и изучением местных достопримечательностей;
- посещением лекций, раскрывающих кругозор и дающих возможность по-новому взглянуть на мир;
- высокими физическими и духовными нагрузками, помогающими оздоровиться и познать себя.
Активное путешествие с элементами разных практик подойдет людям, уставшим от повседневной суеты, мечтающим зарядиться позитивной энергией. Это отличная возможность оказаться в новом месте в окружении друзей, которые мотивируют совершенствоваться и двигаться вперед.
Разновидности отдыха с самопознанием
Любой йога тур имеет свой уровень сложности и отличается насыщенностью программы. Выбирая оптимальный формат, нужно понимать, что отдых бывает:
- Оздоровительным. Такая поездка состоит из духовных и физических практик в группах. Обычно сопровождается расслабляющим массажем, ароматерапией и иглоукалыванием.
- Экскурсионным. Это насыщенное познавательное путешествие с посещением энергетических мест, где проводится интенсивная духовная релаксация.
- Пляжным. Подразумевает размещение в современных отелях рядом с морем. После двухчасовой тренировки путешественники сами планируют остальную часть дня.
- На выходной день. Это оптимальный способ новичкам приобщиться к занятиям йогой. Позволяет добиться духовного равновесия и зарядиться энергией.
- Пешим. Это экскурсии в горы, сопровождающиеся серьезной нагрузкой. В окружении потрясающих природных ландшафтов человеку проще уйти в себя для эмоционального расслабления.
- Интенсивным. Программа подойдёт людям, давно занимающимся физическими практиками и медитацией. Тренировки проходят до трех раз по несколько часов ежедневно.
Популярностью пользуются комбинированные программы, состоящие из разных практик, посещения исторических и природных достопримечательностей, гастрономического туризма и моря великолепных фотографий. Также можно отправиться в экспедицию, заняться изучением местных обычаев, посетить массаж или просто понежиться на шезлонге возле бассейна.