ГлавнаяВсе турыТуры в АбхазиюТуры на Черное мореАктивный экскурсионный фитнес тур в Абхазию

Активный экскурсионный фитнес тур в Абхазию

Абхазия
9 дней
Йога и ретриты
Гарантия низкой ценыНе дороже, чем у организатора на других площадках
Оплата любой картойПринимаем российские и международные карты
Проверенные тревел-экспертыВсе организаторы проходят тщательный отбор

Детали тура

Дней

9 дней

Тип тура

Йога и ретриты

Язык тура

Русский

Комфорт

Простой

Активность

Легкая

Возраст группы

25-75

Это тщательно продуманные готовые путешествия: от проживания и питания до захватывающих экскурсий, полезных физических активностей и оздоровительных процедур на термальных источниках в стране Души. В наших турах есть четкая программа, основные и дополнительные активности и время для отдыха на море или термальных источниках. Вам не нужно думать, чем заняться, где питаться, все по расписанию, но свободное время тоже есть.

Программа тура рассчитана так, чтобы относиться к себе бережно, чередуя физкультурные занятия и spa-процедуры в термальных источниках с поездками по Абхазии. Занятия для вас будет вести инструктор лечебной физкультуры, фитнес -тренер пилатеса и стретчинга Ольга. На протяжении всего времени вы будете в ее надежных руках. Она квалифицированный тренер с соответствующей сертификацией и образованием в области физической подготовки, физиологии, физкультуры и спорта. Ольга - профессионал своего дела и имеет многолетний опыт проведения туров. Помимо медицинского и психологического образования она имеет специализацию по лечебной физкультуре, диетологии и второе высшее по адаптивной физкультуре для лиц с отклонениями в здоровье. На протяжении всего тура она будет вести вас буквально за руку.

Наша физкультурная программа подходит как для молодых людей, так для людей с ограничениями и заболеваниями и людей в возрасте. Благодаря занятиям, вы почувствуете омолаживающий эффект, восстановите свое здоровье, снизите лишний вес, и улучшите свое психо - эмоциональное состояние.

Восстанавливающие физические занятия мы совместим с утренними пешими прогулками или пробежками по хвойно-эвкалиптовому лесопарку и лечебной дыхательной гимнастикой.

Экскурсионные маршруты уникальны и продуманы до мелочей.

Комфортный гостевой дом и надежный транспорт.

Мини группы: 4- 6 человек.

Не нужно искать пару для путешествий.

Плюс туров - в гибкости и вариативности для вашего удобства. Если физических активностей вам многовато, вы можете просто ездить на экскурсии. Наша экскурсионная программа очень насыщена.

За 9 дней тура вы сможете посмотреть красоту природы и основные достопримечательности республики.

Мы посетим Новый Афон, где пройдемся по Святым местам, увидим рукотворный водопад, сходим в келью грот Симона Кананита , искупаемся в Святом источнике, поднимемся в Ново-Афонский монастырь, погуляем по лебединому озеру, посмотрим местные достопримечательности, перекусим в местной апацхе хачапуром по- аджарски.

Следующая точка нашей экскурсионной программы это Каманы. Паломническое место, куда едут люди со всех уголков России. Там мы посетим монастырь Иоанна Златоуста Iv века, искупаемся в святом источнике Василиска, сходим в храм, просто погуляем по побережью красивейшей горной реки с висячим мостом.

Мы три раза посетим Кындыг и там устроим настоящие спа-процедуры в оздоровительных термальных минеральных источниках с гидромассажем и грязевыми ваннами под открытым небом.

Также мы покажем вам красоту столицы Абхазии. Вы будете гулять по Сухумским паркам и набережной, сходите в ботанический сад, попьете кофе в знаменитом кафе на Брехаловке.

С утра мы будем подниматься на высокую точку Сухума, смотреть со смотровой площадки на Сухумскую бухту, сходим к пантеону писателей и известных людей Абхазии.

Мы свозим вас на мост царицы Тамары - уникальный памятник древнего зодчества, находящийся в очень живописном месте, который заслуживает вашего внимания.

Отвезем на винодельню старинного рода Ашуба и там продегустируем настоящие абхазские вина.

Также мы пройдемся по ущелью вдоль горной реки в Черниговке и пообедаем в ресторане Ассир.

Поэтому, если вы хотите сменить окружающую обстановку, наполниться ресурсом и силами; хотите улучшить свое здоровье и найти новые варианты его поддержания; хотите познакомиться с новыми интересными людьми; да и просто хотите отлично отдохнуть, тогда скорее бронируйте места в нашем авторском активном туре.

  • Мини группы до 6 человек, гарантия проведения тура от двух человек, индивидуальный подход.
  • Оздоровительно-экскурсионный тур:
  • -каждый день утренняя ходьба или пробежки по гористой местности, физические занятия (лечебная физкультура, пилатес, стретчинг).
  • Насыщенная экскурсионная программа:
  • -три поездки на термальные источники через день чередуются с поездками по Абхазии (Новый Афон, Каманы, Кындыг, Черниговка, Набережная Махаджиров, мост царицы Тамары, винодельня Ашуба.

Организатор туров

Ольга
Ольга
5.06 отзывов
Проведен 1 тур
Надежный организатор: с нами c июня 2025
Организую авторские активные фитнес туры в Абхазию с 2017 года.
Всё началось с фитнес-туров летом на нашей базе в Сухуме. С каждым годом мы улучшали дом, делая его комфортнее, совершенствовали программы и добавляли полезные нововведения.
Сейчас мы проводим групповые и индивидуальные оздоровительные туры с активным отдыхом и насыщенной экскурсионной программой круглый год.
В спортивную программу вошли:

Фитнес, пилатес и стретчинг,
Занятия с малым оборудованием,
Утренние пешие прогулки и пробежки по гористой местности,
Продолжительность туров увеличилась до 11 дней — этого времени хватит и на активные занятия, и на экскурсии по достопримечательностям, и, конечно, на отдых на море.

В Абхазии мы открыли фитнес-площадку – уникальное место, идеально подходящее для пробежек, терренкура, занятий пилатесом, ЛФК, растяжкой и другими групповыми программами фитнеса. Это большой 2-х этажный уютный гостевой дом, для комфортного проживания и площадка с навесом от дождя и солнца, для тренировок на свежем воздухе. Наше пространство с чистейшим лечебным воздухом, которое находится между морем и горами.

Программа

Заселение после 9.00 утра, в течении дня.

14.00 Обед.

15.00 Осмотр окрестности. Поездка на Сухумскую набережную. Кофе в кафе Брехаловка. Прогулка по городу Сухум (ботанический сад, парк, музеи).

20.00 Ужин.

23.00 Отбой.

Активность
Легкая
Активности в рамках одной локации, перемещения в основном на личном транспорте внутри региона. Умеренная нагрузка: подходит новичкам
ОльгаКомментарий тревел-эксперта:
Наша физкультурная программа подходит как для молодых людей, так для людей с ограничениями и заболеваниями и людей в возрасте. Благодаря занятиям, вы почувствуете омолаживающий эффект, восстановите свое здоровье, снизите лишний вес, и улучшите свое психо - эмоциональное состояние. Занятия проходят утром и вечером. 1. Утром: подъем на Сухум гору, разминка, дыхательная гимнастика, ходьба или пробежка по гористой местности, по специальным маршрутам (лесо-парковая зона, лестницы, дорожки). 2.Вечером оздоровительные занятия. Основой занятий являются комплексы из лечебной физкультуры (Лфк), из системы пилатес, группового фитнеса, растяжки или Stretching. В занятиях используется малое оборудование (фитбол, мяч, блок) Применяются различные комплексы, исходя из проблем клиента: -Лфк для позвоночника и суставов: работа с шеей, грудным отделом, плече-лопаточным комплексом и поясничным отделами позвоночника, коррекция осанки. Лфк при таких проблемах, как остеохондроз, протрузии и грыжи, боли в спине. -Работа со стопами (мобилизация, укрепление, массаж), при таких проблемах как: плоскостопие, вальгус большого пальца, варус, плантарный фасциит, проблемы голеностопного сустава, восстановление после травм. -Stretching, пилатес и Лфк для репродуктивной системы работа направлена на область живота, малого таза и тазобедренных суставов, растяжка. Работа с мышцами тазового дна. -Различные дыхательные техники. 3. Нейро - мышечная релаксация. Снятие психо - эмоционального напряжения, работа с эмоциями. Расслабление. Снижение влияния стресса на организм.

Включено в стоимость

Включено

- проживание в 2-х этажном гостевом доме, размещение в 2-х местных номерах;
- 3-х разовое питание;
- физкультурно-оздоровительная программа;
- экскурсионная программа (экскурсии каждый день);
-трансфер с ж.д Сухум.

Не включено

ж/д или авиабилеты оплачиваются отдельно.
трансфер Адлер-Сухум и обратно.
трансфер из аэропорта Сухум и обратно.
входные билеты в заповедные зоны
входные билеты на термальные источники

Проживание

Сухумская гора, Гостевые домики
Комфорт
Простой
Проживание в гостевых домах или отелях 1*. Удобства могут быть в каждом номере или на этаже. Для тех, кто ищет аутентичный опыт без роскоши

Варианты размещения

2-x местный номер

Важно знать

Информация по прибытию

Старт
1 ноября, 09:00 (местное время)
Сухум, Абхазия
Финиш
9 ноября, 23:00 (местное время)
Сухум, Абхазия

Ближайшие заезды

  • 1 – 9 нояб 20266 мест
    9 дней 8 ночей
    ₽ 40 000
  • 1 – 9 дек 20266 мест
    9 дней 8 ночей
    ₽ 40 000
от ₽40 000
₽ 4 444 / день
9 дней
Выберите даты
Участников
Предоплата – 20 000 ₽
Для брони места в этом туре достаточно внести предоплату. Остаток можно оплатить позже
Ольга
Ольга
5.0
Организатор