ГлавнаяВсе турыТуры по РоссииТуры в КалининградЙога-ретрит на берегу Балтийского моря

Йога-ретрит на берегу Балтийского моря

5.0(3 отзыва)
4 дня
  1. Выберите путешествие
  2. Забронируйте место
  3. Оплатите безопасно
Активность
Для всех
Возраст:
16-99
Комфорт
Средний
Язык
Русский
Пожаловаться на тур

Бывают моменты, когда хочется нажать на паузу. Уехать к морю, подышать свежим воздухом, почувствовать землю под ногами и вспомнить, что ты есть — живой, настоящий.

Этот ретрит — про такое возвращение к себе. Четыре дня тишины, йоги, дыхательных практик и простых, но честных разговоров. Всё, чтобы отпустить напряжение и снова почувствовать опору внутри.

Неважно, есть ли у тебя опыт в йоге — сюда едут не за формой, а за смыслом. Главное — быть открытым, остальное мы сделаем вместе.

Что вас ждёт:

Медитации у моря: путь к внутренней тишине

Мы будем медитировать у воды, позволяя шуму волн растворять лишнее. Вы начнёте с базовых техник концентрации и постепенно погрузитесь в тонкие состояния сознания, ощущая, как внутреннее пространство наполняется покоем и ясностью.

Йога-Алхимия: пробуждение тонких тел 

Йога-Алхимия — это мягкая, но мощная практика, позволяющая ощутить движения не физическим телом, а тонкой энергией. Вы научитесь чувствовать вибрации чакр, активируете энергетические потоки и пробудите внутреннюю силу. Это особенное направление подходит всем, независимо от опыта, и ведёт к внутреннему соединению с собой.

Кристалл Жизни: ключ к пониманию себя 

На ретрите вы познакомитесь с уникальной системой самопознания — Кристаллом Жизни. Это индивидуальная карта астрального тела, в которой заложены ответы на главные вопросы: зачем вы здесь, каков ваш путь, где ваш источник силы. Изучая ключевые точки Кристалла, вы сможете понять свою истинную природу, исцелить внутренние конфликты и найти опору в любом жизненном этапе.

Болезненная константа: энергия, которая управляет вашей жизнью 

Вы узнаете, что такое Болезненная константа — ключевой параметр вашей энергетической системы, основанный на даосской модели пяти первоэлементов У-Син. Это внутренняя программа, формирующая ваши мысли, эмоции и даже склонности к заболеваниям. Поняв свою константу, вы получите доступ к скрытым ресурсам, научитесь управлять энергией и точнее чувствовать свою судьбу. 

Внутренняя улыбка: практика самоисцеления

Древняя даосская техника, направленная на восстановление эмоционального равновесия и оздоровление внутренних органов. Это бережная работа с телом через благодарность, внимание и принятие — вы удивитесь, как много можно исцелить, просто улыбнувшись себе изнутри.

Место проведения

Мы будем жить в арт-деревне Витланд — уютном месте на берегу моря, в 10 км от Балтийска. Здесь всё дышит тишиной и простором.

У Витланда особая история — это место давно считается святым. Сюда приходили паломники, здесь стояли храмы, и до сих пор чувствуется, что место особенное. Даже если не знать фактов, всё равно понимаешь: здесь легко быть собой.

Пространство деревни создаёт атмосферу уюта и уединения — есть где побыть одному, и есть где собраться вместе.

  • Утренние практики на рассвете — начало дня в состоянии присутствия и наполненности
  • Медитации на закате — отпускание напряжения и мягкое погружение в тишину
  • Живое общение у костра — тепло душевных разговоров с близкими по духу людьми
  • Прогулки по побережью и лесу — соединение с природой Балтики
  • Цифровой детокс — полное отключение от соцсетей, чтобы услышать себя
  • Вкусная домашняя кухня — забота о теле через простую и полезную еду
  • Арт-пространство Витланд — творческая атмосфера, которая вдохновляет
Наталья

Тур проводит: гид Наталья

Из команды организатора: Ксения

Ведущая ретритов команды AYR RETREAT. Яркая и вдохновляющая преподавательница классической йоги и женских практик в Школе Йога-Сиддхи, эксперт по Эргономике Сознания. Идеал гармоничного сочетания семейной жизни и Пути йоги. Её мудрость поможет вам соединить опыт ретрита и вашу ежедневную жизнь.

Организатор туров

Ксения
Ксения
5.018 отзывов
Проведено 4 тура
Надежный организатор: с нами c октября 2023

Программа

11:00 — Встреча на месте, знакомство

12:00 — Вводная беседа, настрой на ретрит

13:00 — Обед

14:00 — Заселение, отдых

15:00-18:00 — Первая практика: Йога-Алхимия

18:00 — Ужин

19:00-21:00 — Вечерняя встреча, беседа в кругу

Активность
Для всех
Спокойный отдых без лишних перемещений с активностями в рамках одной локации. Подходит для любого уровня физической подготовки
КсенияКомментарий тревел-эксперта:
Независимо от вашего опыта в йоге или медитации, ретрит предоставит вам все инструменты и знания для достижения невероятных результатов на вашем духовном пути. Он подходит как для новичков, так и для опытных практиков, желающих углубить свои знания опыт и обрести круг духовных единомышленников.

Включено в стоимость

Включено

Проживание в арт-деревне Витланд
Вся программа ретрита
Полное питание
Чай, вода в течение дня
Поддержка преподавателя и организатора на протяжении всего ретрита
Медитации у моря, прогулки, костры, общение

Не включено

Дорога до Витланда (мы поможем с трансфером из Калининграда)
Личные расходы
Баня

Проживание

Арт-деревня Витланд, Гостевые домики
Комфорт
Средний
Проживание в отелях 1* и 2*, коттеджах, апартаментах. Для тех, кто готов к разнообразному опыту

Варианты размещения

2-x местный номер
3-x местный номер
4-x местный номер

Важно знать

Рейтинг 5.03 отзыва
С
Семён
5.0
14 июля 2025
Это был потрясающий ретрит! Во-первых, само место. Как будто мы затериялись в безвременье: то ли мы в Советском Союзе на слёте интеллигентных литераторов, то ли мы в какой-то древней сказке на необитаемом острове. Во-вторых, конечно, сама программа. Наталья, организатор и ведущая, вкладывает душу в каждую минуту ретрита. Она тонко подходит к составлению расписания, чутко обращается с знаниями о Йоге и с открытым сердцем делится этиии знаниями с приехавшими. В-третьих, нам организовали прекрасное питание в ресторане самой арт-деревни Витланд. Эта поездка была пронизана теплом, светом, Йогой и истинным знанием. Те, кто ищут место для отдыха души и тела, вам сюда! С удовольствием приеду снова.
Т
Татьяна
5.0
9 октября 2024
Каждый раз приглашение на ретрит-это приглашение познать себя, перейти из суетливой жизни в таинственный мир йоги. Балтийский ретрит не был исключением. Началось все с места и времени. Неизвестный для меня п. Витланд поразил своей тишиной, малолюдностью, какой-то загадочностью. Мои ожидания старого заброшенного хутора рассыпались при виде чудесного берега Балтики с ясным небом, удивительно спокойным прозрачным морем и желтым хрустящим песком. Добавило впечатления и бабье лето-теплые солнечные деньки, полный штиль. Все вместе вырвало меня из обыденной жизни и я оказалась вне времени и пространства- лето -не лето, Балтика-не Балтика. Это ощущение длилось все три дня ретрита. Ежедневные занятия гималайской йогой и беседы о Кристалле жизни усилили непередаваемые ощущения. Оторванность и отсутствие связи позволили погрузиться в мир йоги буквально с головой. Наталья сумела увлечь всех изучением асан и тем, как они влияют на наше тело. Для многих на ретрите были свои победы-преодоление своих страхов в перевернутых асанах, встреча со своими глубинными психологическими травмами. Если хочешь познать себя, ретрит обязательно укажет нужное направление. Ощущение после ретрита какой-то собранности, упорядоченности и гармонии. Надеюсь, что оно продлится долго но собираю чемодан на следующий ретрит.
А
Аноним
5.0
27 сентября 2024
Намасте! Ретрит показал состояние души и тела, готовность воспринимать теоритические и практические занятия! Очень помог увидеть себя со стороны!
До сих пор нахожусь под водействием ретрита. В сердце любовь и тепло , на душе тепло, а тело просит не форсировать события, слышать себя. Всё даётся по готовности.
С гл.уважением.