Приглашаю всех в финес - ретрит в горах Алтая! Отправимся в окрестности Красной горы, уникальное место, куда, как говорят местные жители, шаманы приезжают, чтобы очищать ауру Земли.

В туре мы соединим работу с телом, душой и разумом. Три эксперта сопроводят вас в этом путешествии.

Юлия - Эксперт в мире фитнеса. Инструктор со стажем более 15 лет, автор своих собственных программ, актриса и блогер (15 млн подписчиков). Каждый день похода наполнит яркими и продуктивными тренировками. Подкачаем и растянем все нужные группы мышц.

Ольга - Эксперт в области путешествий по всему миру и внутрь себя. Посетила 36+ стран, а так же показала их более 1000 туристам. Энерготерапевт, коуч, наставник, проводник, блогер. Проведёт медитации, передаст состояние, в котором можно исполнять все свои мечты быстро и достигать целей легко.

Александр - Професиональный шеф-повар, любитель гор и походов! Говорят, чем выше в горы с ним идешь, тем лучше он готовит. Еще он дипломированный нутрициолог, у вас есть шанс узнать больше про правильное питание и как подружиться с кастрюлями и поварешками на вашей кухне.

Много крутых тренировок, медитации, расслабление, уединение, соединение с природой в таких местах, где нет людей. Мы будем бродить по горам, собирать полезные травы, кататься на SUP, есть жимолость и играть в снежки в купальниках.

Это край цветущих альпийских лугов, вековых кедров, чистейших бирюзовых озер, снежников, не тающих даже в самое жаркое лето. По одной из версий, Красной гору прозвали за ее необыкновенную красоту. По другой - из-за зарослей бадана, по осени окрашивающего ее склоны в красный цвет.

В окрестностях горы расположены 8 озёр, три из которых легкодоступны, и привлекают туристов, которых забрасывают туда на УАЗах для прогулки на несколько часов. Мы же будем исследовать места, где людей почти не бывает, доберемся до всех озёр, и конечно же зайдем на вершину самой горы

Озёра, долины и горы невероятной красоты
Фитнес программа от лучшего тренера Новосибирска, блогера-актрисы
Вкусная и полезная еда
Гвозди Садху, медитации
Новые знакомства
Потрясающие фотографии
Аромат цветов и трав
Свежий воздух, наполняющий энергией жизни

Много крутых тренировок, медитации, расслабление, уединение, соединение с природой в таких местах, где нет людей. Мы будем бродить по горам, собирать полезные травы, кататься на SUP, есть жимолость и играть в снежки в купальниках.

Один день проведём в тишине и практиках

Организатор туров

Ольга

4.816 отзывов

Проведено 13 туров

Надежный организатор: с нами c декабря 2020

За последние 15 лет я стала экспертом в области путешествий по всему миру и внутрь себя. Посетила 5 континентов, 36+ стран, жила 2 месяца в Южной Америке и больше года в Азии. Помимо путешествий и знакомства с культурой разных стран, я с удовольствием живу в дацанах, ашрамах, обучаюсь духовным практикам, организовываю ретриты.

«Путешествия и туризм – это моя жизнь! И я поделюсь этим счастьем с каждым» – это я поняла в 2011 году после моей первой поездки за границу.

Тогда и родилось моё собственное агентство путешествий. Поездки на море, пляжи, экзотические страны, открытые новые земли и новые друзья захватывают меня и по сей день. А родной и близкий Алтай всегда манит величественными горами с заснеженными вершинами, свежим воздухом и чистейшей питьевой водой в реках

Каждая поездка для меня – это маленькая жизнь. Интересные люди вокруг, освобождение от суеты, новые яркие эмоции, покорённые горы, ласковая вода в океане/море/озере, огромный заряд позитива и энергии.

А ещё все говорят, что поездки с нами сопровождаются хорошей погодой и исполнением желаний! Несомненно, это весомый бонус ;)

Программа

Получить на email

День первый. 05.07. Усть-Кокса и первое озеро Красной Горы

15:00 встреча в селе Усть-Кокса

15:30 трансфер до Красной горы - это уже путешествие. Будем останавливаться на нескольких обзорных площадках, источниках и познакомимся с хранителем Красной Горы. Расположим лагерь на все дни нашего похода и устроимся у первого, самого большого озера.

19:00 тренировка, которая снимет напряжение после длительной дороги, а так же подготовит тело к походу и следующему дню. В горах восприятие вашего физического тела будет гораздо выносливее, и после тренировки вы почувствуете потрясающие новые ощущения

20:00 Ужин у костра, знакомство, игры

Маршрут

Активность

Легкая

Активности в рамках одной локации, перемещения в основном на личном транспорте внутри региона. Умеренная нагрузка: подходит новичкам

Комментарий тревел-эксперта:

У нас будет трансфер на УАЗ почти до места лагеря. Около час мы будем нести снаряжение по нетрудной дороге, после чего установим лагерь. Остальные дни будет треккинг налегке - радиальные выходы. Подготовки не требуется

Включено в стоимость

Включено

Что нас ждёт и включено:

заброска на полноприводном транспорте от с.Усть-Кокса до стоянки лагеря и обратно

проживание на высоте 2000 м в палатках на берегу первого озера Красной горы в оборудованном лагере, где будем только мы

3 х разовое питание (костровое, обеды - плотные перекусы во время экскурсий)

экскурсии, радиальные выходы: Озеро Духов Вершина горы, метеоритная вышка, обзорная площадка с видом на Белуху Озеро Любви Три Озера Красной горы * Водопад

прогулки на сапах по озеру (SUP)

работа проводника

услуги профессионального повара

сопровождение

энергетические практики, йога, дыхательные, гвоздетерапия, телесные

практики осознанности и медитации

тренировки силовые, растяжка от лучшего тренера Новосибирска

баня в последний день

проживание в номерах в последний день

консультации и сопровождение по всем орг.вопросам (подбор доп.снаряжения, оформление страховки, помощь при выборе авиабилетов и др)

аренда кострового снаряжения

аптечка, ремнабор

регистрация группы в МЧС

фотосессия (женщины - обязательно берите платья)

соберете по дороге к озерам полезные травы для чая и даже лечебные

великолепная компания и новые друзья

Не включено

перелёт и трансфер от вашего города на Алтай (поможем организовать, если есть необходимость)

сувениры

Проживание

Палатки

Комфорт

Базовый

Проживание в палатках или кэмпингах. Отсутствие горячей воды, привычного душа и санузла. Минимум комфорта, максимум настоящей природы

Варианты размещения

2-x местный номер

Дополнительные услуги

Можно приобрести в процессе бронирования

Гвоздетерапия индивидуально (1 час)₽ 6 000

Важно знать

Рейтинг 5.01 отзыв

Мария

5.0

12 июля 2024

Это была моя самая лучшая поездка на Алтай за многие годы! Потрясающие маршруты, виды, огромное количество положительных эмоций и счастье внутри наполняли меня на протяжении всего путешествия! Отдельное внимание заслуживает рацион питания в походе! Нам готовили потрясающие завтраки, обеды и ужины на вершинах гор!