Випассана на Ладоге

Впервые ретрит в России проведёт буддийский монах Дхаммачото Бхиккху. Приглашаем вас познакомиться с буддийской мудростью на русском языке, освоить эффективные методы работы с умом, сделать необходимую каждому паузу, чтобы переосмыслить прожитый опыт и найти в нём настоящих себя.

Приглашаем вас на ретрит медитации на Ладоге. Подарите себе тишину. Ретрит — это редкая возможность отключиться от суеты внешнего мира, чтобы зарядиться новыми силами. 

В программу випассаны входят:

☘️Лекции и инструкции к практике
☘️Интенсивная медитация
☘️Поддерживающие консультации
☘️Тишина, свобода и время наедине с собой

О ведущем:

Дхаммачото Бхиккху получил первое монашеское посвящение (саманера) в 2012 году с благословения настоятеля тайского монастыря Суан Моккх Аджана По. В 2013 году принял полное монашеское посвящение (бхиккху). Провёл год в лесном монастыре Ват Наначат, где познакомился с традицией Аджана Чаа и его западными последователями: Аджаном Сумедхо, Аджаном Ньянадхаммо, Аджаном Джаясаро. В дальнейшем перенимал опыт практики в тайской лесной традиции. Жил и практиковал в монастырях Ратанаван и Тао Дам. Сейчас занимается уединённой практикой в горных лесах центральной Шри-Ланки.

• Цель випассаны заключается в устранении неудовлетворённости. Во время ретрита мы погружаемся в атмосферу глубокой тишины и практикуем методы буддийской медитации, позволяющие обрести спокойствие, осознанность, мудрость и увидеть те привычки и тенденции своего ума, которые прежде находились в тени.

Ранний подъём: Участие в ретрите предполагает ранний подъём. Каждый день участники просыпаются по звуку колокола и приходят на утреннюю практику.

Молчание: В течение всего пребывания на ретрите участники сохраняют полное молчание (исключение составляют личные беседы с учителем).

Медитация: Программа ретрита состоит из сменяющих друг друга медитативных сессий. Будьте готовы к тому, что в ваше тело будет испытывать дискомфорт и напряжение от долгой практики в положении сидя. Вы можете привозить с собой удобные для вас подушки или скамейки для медитации. По желанию вы сможете практиковать, сидя на стуле.

Лекции и консультации: Важной составляющей ретрита является обучение медитативным методам, которое будет проходить во время ежедневных лекций учителя. Получать ответы на интересующие вас вопросы вы сможете во время групповых сессий «Вопросы и ответы» и во время личной беседы с учителем, на которую можно записаться по желанию.