ЙОГА-ТУР В ДАГЕСТАНЕ "ЙОГА ДЕВИЧНИК"

ЙОГА-ПРОГРАММА "ЙОГА-ДЕВИЧНИК" Каждая женщина по разным причинам сталкивается с внешними изменениями: новые морщины, лишний вес, не такая упругая кожа, растяжки после родов и другие причины. Многие начинают стыдиться себя, стесняться и прятаться, погрязая в "синдроме отложенной жизни" — "забывают" о себе и откладывают жизнь на "потом": поеду отдыхать, когда восстановлюсь после родов, куплю платье, когда похудею, сделаю фотосессию, когда схожу к косметологу, начну жить, когда... Продолжать можно бесконечно. Но "потом" часто не наступает и жизнь заканчивается, так и не начавшись. Потому что найдутся новые причины, которые мешают начать Вам ЖИТЬ. Красивой женщиной можно быть в любом весе, состоянии тела и лица. Вы когда-нибудь видели женщин — неприметных, с лишним весом, но притягивающих своей необыкновенной энергией? А вы знаете, что эта энергия есть и в вас? И этот внутренний источник можно пробудить? Но это сложно, когда вокруг кастрюли, рутина, нескончаемый день сурка и груз ответственности. На йога-туре "Йога-девичник" мы будем возвращать состояние ресурса, наполненности, целостности и счастья, а главное — благодарности. Будем постепенно замедляться и учиться слушать себя. Научимся не испытывать чувство вины перед окружающими за то, что мы тоже хотим жить. Научимся быть красивыми и любить себя. В программе тура: Программа акцентирована на практиках гормональной йоги и Шри Шри Йоги. По сравнению с обычной она мягче – содержит меньше силовых и больше дыхательных упражнений, не требует длительной фиксации в неудобных положениях. Переходы между асанами всегда плавные, движения – мягкие и рассчитаны на стимуляцию энергетических точек именно женского организма. Асаны Дыхательные упражнения Медитация Йога нидра Гормональная йога Гормональная йога YogaHormonal - метод создан Нонэ Рохас на стыке йоги и психоэндокринологии. Практика нормализует работу эндокринной системы путем реактивации выработки гормонов естественным образом. Практика гормональной йоги YogaHormonal это не просто асаны. Мы будем учиться внимательно относиться к телу. Практикой мы воздействуем на несколько уровней Примерные темы для женских обсуждений: Беседа об Аюрведическом подходе к оздоровлению и омоложению (Преподаватель поделится своими ритуалами для поддержания здоровья и красоты. Ритуалы помогут забыть о возрасте в паспорте и жить в удовольствие) Женский круг с метафорическими картами Творческий МК Круговые танцы народов мира Интуитивные танцы Знания (лекции о Законах мироздания), о том как жить в радости и счастье, как справляться со стрессом. Лекции индийского гуру и общественного деятеля. В 2009 году попал в список самых влиятельных людей Индии. Участие в ведическом ритуале Гуру Пуджа, ритуал Благодарности. Женские песенные посиделки (будем петь мантры на санскрите и русские песни для пробуждения энергий) Легкие массажные техники для домашнего применения *темы лекций и их количество могут меняться на усмотрение преподавателя Занятия подарят спокойствие и внутреннюю гармонию, пробудят Женскую энергию и это почувствуют окружающие. Счастливая женщина светится изнутри! Что даст йога-девичник? Программа тура направленна на то, чтобы: Накопить созидательную энергию; Почувствовать и лучше узнать саму себя; Отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, Успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе; Стать более уверенной в себе, как в женщине; Стать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола; Раскрыть и усилить свою чувственность; Гармонизировать мужские и женские энергии в организме; Пробудить свою внутреннюю Богиню, встретится и пообщаться со своей Внутренней Женщиной; Усилить состояние изобилия для себя и семьи; Научиться любить и ценить саму себя.