Регистрация

Йога ретрит в вегетарианском гостевом доме на Черном море

Наверх
Йога ретрит в вегетарианском гостевом доме на Черном море

Главные впечатления

  • Йога на панорамной крыше с видом на море и горы
  • Отдых под открытым звездным небом
  • Трехразовое вегетарианское питание
  • Уютные комнаты с отдельным входом душем и туалетом
  • Обучение аюрведическому массажу стопами
  • Катание на сапборде
  • Совместные просмотры кинофильмов
  • Посещение "Волконского Долмена" и водопада "Чудо Красотка" 
  • Теплое море 
  • Южные овощи и фрукты
  • Общение с единомышленниками
  • Домашний кинотеатр и дискотека
5
Комфорт
Высокий уровень комфорта
Проживание в гостиницах 4-5*, в глэмпингах или уникальных гостиницах бутикового формата, с видом или экстра-обслуживанием
4
Сложность
Средний уровень
Активности в рамках одной локации или зменение нескольких локаций в течение маршрута, инфраструктурно-развитые локации, периодические вылазки на природу.
Русский
Язык
Русский
14–75
Средний возраст
От 14 до 75 лет
Безопасно для детей
Без эксплуатации животных
Предложение для участников. Регистрируйтесь на YouTravel.me и экономьте на поездках
Добавить в избранное
 
Моментальное бронирование
При отмене бронирования любого путешествия в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.
Ирина, автор туров
5
Подарить другу

Йога тур проходит в эзотерическом доме духовных практик.  Благоприятное расположение йога-дом позволяет уединиться для проведения духовных практик. Вокруг много зелени и деревьев. С холма, на котором расположился йога-дом. открывается завораживающий вид на море с одной стороны и горы - с другой. 

В непосредственной близости находятся разные пляжи, магазины, остановки автобусов и станция пригородной электрички, водопады, дольмены и многие другие достопримечательности юга России.

Программа тура состоит из практических занятий изучения основ йоги и первоисточника, асан, пранаям, бандх, мантр, чакр, медитации и шаткармы (очистительных методик).

Все желающие смогут обучиться и получить массаж босыми ногам по спине. Не даром еще этот массаж называют "Стопа Будды", ведь он является не только терапевтическим, направленным на исцеление физического тела от многих недугов, но так же является очень приятным, так как после массажа наступает расслабление и уходят многие болевые ощущения. Массаж эффективен при  сильном стрессе и депрессии. При регулярном проведении массажа снимается напряжение мышц, что особенно актуально для тех, кто начал интенсивно практиковать асаны; увеличивается подвижность связок и даже позвонков; быстрее выходят токсины и шлаки из организма и снижается вес.

В стоимость йога тура включено двухместное проживание (так же возможно одноместное проживание при доплате 400 руб./сутки), трехразовое вегетарианское питание, практики по йоге и обучение аюрведическому массажу стопами.

    Чем мы займемся в туре

    • Вы будете практиковать йогу, научитесь управлять собой, управлять энергиями. Находясь в моменте здесь и сейчас появляется возможность почувствовать эту энергию и получить опыт, получить  наслаждение. У Вас будет достаточно время для отдыха, купания в море, экскурсий на "Волконский Дольмен", водопады "Чудо красотка" или "33 Водопада".
    • Примерное расписание в йога-доме:
    • 7:00-12:00 Купание в море/ "завтрак на пляже"
    • 13:00-14:00 Обед
    • 14:30-16:00 Практика и теория по аюрведическому массажу стопами
    • 16:30-17:30 Ужин
    • 19:00-21:30 Хатха йога
    • 21:30-23:00 Свободное время/просмотр кинофильмов/дискотека

     

    Подробнее о программе.

    Маршрут

    Раскрыть все
    День 1. Заезд, знакомство и купание в море

    Знакомство с инструкторами, с йога-домом и его окрестностями. Вечерний комплекс хатха-йоги и пранаямы на панорамной крыше с видом на море и горы при закате солнца и окончанием  практики шавасаной под звезным небом. С помощью комплекса дыхательных практик Вы научитесь прокачивать каналы вашего тела и насыщать внутренние органы кислородом и жизненной силой.

    День 2. Утренняя практика на море с пикником

    Утром мы выезжаем на море, занимаемся йогой на пляже под шум прибоя, затем на пляже принимаем легкий завтрак из свежих фруктов, арбуза или дыни и снэков, затем купаемся в море и катаемся на сапборде, если нет ветра.  Возращаемся к обеду в йога дом, отдыхаем, обедаем и вскоре начинаем изучать практику традиционного тантрического массажа босыми ступнями по спине "Стопа Будды" . Благодаря этому массажу происходит сонастройка с партнёром, происходит энергетическое взаимодействие, при котором ваши тонкие тела соединяются на более высоковибрационном уровне.

    День 3. Посещение места силы и водопады

    С утра мы выезжаем на "Волконский Дольмен". Дольмен находится недалеко от автобусной остановки в очень живописном месте, в приятной прохладе леса, в сопровождении журчания горной речки, где каждый сможет сам почувствовать необычные энергии и поразмыслить над тем, для чего же все таки было построено это сакральное сооружение, а затем со всеми поделиться своими впечатлениями. Рядом с дольменом находится сероводородный минеральный источник. От источника тропа ведет вдоль реки к следующей достопримечательности – скалы с природным туннелем «Два брата», между которыми течет горная река Годлих. Любителей более дальних путешествий вдоль скал, поросших мхом, деревьев с причудливо переплетенными корнями ожидает еще одна впечатляющая достопримечательность, а точнее сказать три водопада под названием «Чудо Красотка».

    Завершим мы это прекрасный день купанием в море. Море – это не только целебная вода и масса развлечений. Это насыщенный кислородом и минералами воздух, обогретый солнцем песок и обжигающие кожу отполированные веками камни. В комплексе это самый сильный природный лекарь, посещать который можно почти без ограничений.

    День 4. Мастер класс по здоровой пище

    Все желающие могут принять участие в приготовлении полезных сыроедческих десертов, зеленых коктейлей или индийского блюда гоби манчуриан по-русски. 

    Вегетарианское питание - это самая легкая диета для пищеварительной системы,  которая способствует распаду лишних жиров, способствует выведению из организма ядовитых веществ и лишней воды. Здоровое сбалансированное питание активизирует восстановление изношенных и больных клеток, улучшает самочувствие, повышает физическую активность. А еще, вкусная вегетарианская пища -это эмоции любви, радости, удовлетворенности, умение быть счастливым просто так. 

    День 5. Углубление в йогические практики


    Утром мы наслаждаемся морем и сапбордом, а в самую жару, после обеда начинаем практику массажа стопами, после чего в прохладном йога-зале приступаем к практике хатха-йоги. Научно доказано, что систематические занятия йогой нормализуют физиологические процессы в организме и благотворно влияют на все органы  системы. 

    Цель практики йоги – достичь гармонии с самим собой и ощутить радость полного здоровья: физического и духовного.

    День 6. Много моря


    Этот день мы наслаждаемся общением с единомышленниками, фотографируемся на память, занимаемся практиками и проводим много времени на море.

    День 7. Выходной - экскурсии

    Воскресенье - выходной. Посещение экскурсий.

    Тип размещения

    • Гостевые домики

    Комментарии к сложности программы

    Занятия йогой подходят как новичкам, так и продвинутым практикующим.

    В стоимость включено

    • - Проживание в комфортабельном 2х местном номере (до 4-х человек), душем и туалетом
    • - 3-х разовое вегетарианское питание в вегетарианском кафе
    • - Номера сдаются на минимальный срок от 3-х дней
    • Ежедневные занятия йогой и обучение аюрведическому массажу 

    В стоимость не включено

    • Посещение экскурсий
    • Трансфер до большого пляжа 100 руб./день (туда и обратно)

     

    Условия отмены

    При отмене в течение 24 часов с момента оплаты или при условии, что до начала тура еще более 35 дней, вы можете перенести или отменить ваше бронирование с полным возвратом суммы предоплаты.
    При изменении от 34 до 16 дней до начала тура – возвращается 50% от суммы.
    При отмене за 15 и менее дней до начала тура – предоплата не возвращается.

    Авиабилеты

    Требования к гостю

    В йога-доме запрещено:

    - курить

    - нецензурно выражаться

    - употреблять спиртные напитки

     

    Трэвел-эксперт

    Ирина
    Владелица дома и ведущий тренер хатха-йоги  
    Написать тревел-эксперту

    Часто-задаваемые вопросы

    Мне понравился авторский тур, что делать дальше?
    Оставьте заявку на участие. Это бесплатно. Если у Вас остались вопросы по авторскому туру, свяжитесь с Тревел-Экспертом, чтобы получить на них ответы.
    Как забронировать участие в авторском туре?
    После того как Тревел-эксперт подтвердил Вашу заявку, вы можете оплатить бронирование онлайн через безопасную платежною систему. Бронирование происходит на основании договора публичной оферты. Наша платежная система принимает карты любых банков и стран.
    Нужно ли предоплачивать тур полностью?
    Размер предоплаты определяется Тревел-экспертом и указан на странице тура. Для большинства туров стандартная предоплата не превышает 50% стоимости тура. За день до начала тура оплатите тур полностью,если иное не прописано в информации о туре. При возникновении сложностей с оплатой обратитесь в службу поддержки сервиса.


    Отзывы (11)
    Йога ретрит в вегетарианском гостевом доме на Черном море
    5
    Октябрь, 2020
    Доброго дня! Благодарю Ирину и Константина за радушный прием и внимание каждый день. Прекрасную возможность полноценно отдохнуть за пять дней. Возможность на время выпрыгнуть из жизни белки в колесе повседневных забот на работе и дома, и получить такой необходимый заряд энергии от солнца, моря, утренних занятий йогой. А также позагорать и искупаться в море. А также познакомиться с такой разнообразной вегетарианской кухней. Впечатления самые положительные. Рекомендую тем кто хочет на время сменить обстановку, отдохнуть от телевизора, от суматохи большого города, позаниматься йогой, узнать что-то новое о себе и окружающем нас мире. Читать далее
    Л
    На YouTravel.me с Сентября, 2020
    Йога ретрит в вегетарианском гостевом доме на Черном море
    5
    Октябрь, 2020
    Я отдохнула душой и телом,дом очень уютный,а хозяева гостеприимные.Йога на крыше,купание в море,экскурсии на водопады,вкусное вегетарианское питание,хорошая компания,шикарная погода,тишина и умиротворенность.Ирина и Константин окружали нас заботой и вниманием,учитывали наши пожелания в меню.построении занятия йогой и в экскурсионной программе. Читать далее
    Н
    На YouTravel.me с Сентября, 2020
    Йога ретрит в вегетарианском гостевом доме на Черном море
    5
    Сентябрь, 2020
    Красивый, светлый, чистый дом с видом на море и горы, просторный зал для занятий йогой. Очень полезное и вкусное питание (сладчайшие арбузы и дыни!). Профессиональные инструкторы по йоге - они же хозяева дома. Теплое море и жаркое солнце. Мне все очень понравилось!. Читать далее
    На YouTravel.me с Июля, 2019
    Йога ретрит в вегетарианском гостевом доме на Черном море
    5
    Сентябрь, 2020
    Вкусное трёхразовое питание, доступные для новичка занятия йогой и массаж ступнями, чистый воздух в отдалении от шоссе, удобные номера с удобствами, море не далеко, внимательный персонал, красивый вид из окна. Читать далее
    На YouTravel.me с Августа, 2020
    Йога ретрит в вегетарианском гостевом доме на Черном море
    5
    Сентябрь, 2020
    На YouTravel.me с Августа, 2020
    Йога ретрит в вегетарианском гостевом доме на Черном море
    5
    Август, 2020
    Это не просто йога- дом, это дом любви, света и тепла. Я - новичок в йоге и мои познания в этой области были весьма поверхностные. Ирина и Константин создавали такую атмосферу добра и счастья, что мне было стыдно не успевать за ними, или не делать того, что делают они. После первой практики для меня открылся какой-то поток внутренней энергии и чем больше мы занимались, тем больше сил появлялось, обострялись внутренние чувства, никакой усталости, слабости, хотелось ещё и ещё... Поездки на море, экскурсия на водопады, которые организовывал и проводил Костя, оставили самые приятные впечатления. Спасибо за предоставленную возможность изменить себя, спасибо за тепло, гостеприимство, изумительно вкусное и полезное мороженое, тортики, пирожки, приготовленные с любовью умелыми руками Ирины! Спасибо всем, кто был со мной за поддержку, внимание, доброе отношение. Читать далее
    На YouTravel.me с Августа, 2020
    Йога ретрит в вегетарианском гостевом доме на Черном море
    5
    Август, 2020
    Прекрасно отдохнули всей семьей. Очень благодарны Ирине и Константину за возможность выпасть из московской реальности в такую благодать. Йога по утрам, массаж стопами по вечерам на крыше, море, вегетарианский стол с арбузами и дынями от пуза... Никогда не думала, что отдых на русском юге может оказаться настолько полноценным. Читать далее
    Ю
    На YouTravel.me с Июля, 2020
    Йога ретрит в вегетарианском гостевом доме на Черном море
    5
    Август, 2020
    Е
    На YouTravel.me с Августа, 2020
    Йога ретрит в вегетарианском гостевом доме на Черном море
    5
    Июль, 2020
    Хочу выразить искреннюю благодарность Ирине и Константину, а так же их волшебному, гостевому дому, где я прибывала 9 счастливых дней! Место потрясающее, с чудесным видом, и чистейшим воздухом. Волшебные практики и мастер-классы, которые в полной мере дали отдохнуть от привычной суеты и привести свой мысли, физическую форму, в порядок. Я с уверенностью могу сказать, что это самый мой лучший отдых из всех, что был у меня в пределах России. Организаторы чудесные, добрые и отзывчивые. Учитывают пожелания каждого гостя, помогают прийти к гармонии, организуют чудесное времяпровождение, и кормят вкуснейшей едой. Трансфер всегда был обеспечен, комнаты чисты и оснащены всем необходимым. Я чувствовала себя как дома, и даже лучше. Я ощутила полную перезагрузку. Сказать, что я счастлива-ничего не сказать! Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЕРНУСЬ ЕЩЁ! Это место заняло важную часть в моем сердце. Не высказать на словах всего того восторга, благодарности и любви, которые я испытала прожив в этом чудесном месте. Благадарю! Читать далее
    На YouTravel.me с Июля, 2020
    Йога ретрит в вегетарианском гостевом доме на Черном море
    5
    Июль, 2020
    Индивидуальный подход, есть возможность корректировки занятий, занятия по йоге насыщенные и интересные, вкусная еда, чистый воздух, удобные, комфортные номера
    Е
    На YouTravel.me с Июня, 2020
    Предложение для участников. Регистрируйтесь на YouTravel.me и экономьте на поездках
    Добавить в избранное
     
    Моментальное бронирование
    При отмене бронирования любого путешествия в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.
    Ирина, автор туров
    5
    Подарить другу
    Этот тур для тех, кто

    Ищет смысл в путешествии

    Хочет быть в гармонии с собой

    Объединяет отдых и йогу

    Хочет восстановить силы

    Ещё Россия

    Авто тур
    Россия Большой новогодний тур по Алтаю 9 дней (30 дек – 07 янв 2021) Большой Новогодний тур через весь Алтай до самой границы с Монголией. Что может быть лучше, чем&nbs... Олег 4.8 (44 отзыва)
    916 $
    851 $
    Большой новогодний тур по Алтаю
    Авто тур
    Россия
    9 дн. (30 дек – 07 янв'21)
    851 $ (916 $)
    4.8 (44)
    Треккинг тур
    Россия Хибины на снегоступах 6 дней (21 – 26 февраля 2021 и еще 2 даты) Многие из вас имели уже счастье прикоснуться к удивительным  красотам  заполярья, страной&... Константин
    от 197 $
    Хибины на снегоступах
    Треккинг тур
    Россия
    6 дн. (21 – 26 фев'21 +2 даты)
    197 $
    Треккинг тур
    Россия Горный Алтай: Шавлинские озера 9 дней (22 – 30 июня 2021 и еще 3 даты) Шавлинские озера, без сомнений, являются одним из самых красивых мест Горного Алтая!... Алексей
    от 229 $
    Горный Алтай: Шавлинские озера
    Треккинг тур
    Россия
    9 дн. (22 – 30 июн'21 +3 даты)
    229 $
    Треккинг тур
    Россия Всесоюзная тридцатка (7 дней) 7 дней (20 – 26 июня 2021 и еще 17 дат) Один из самых старых, массовых и популярных в Советском Союзе туристских маршрутов. Действовал уже в... Анна 5 (1 отзыв)
    от 347 $
    Всесоюзная тридцатка (7 дней)
    Треккинг тур
    Россия
    7 дн. (20 – 26 июн'21 +17 дат)
    347 $
    5 (1)
    Джип тур
    Россия Off-road путешествие Тува-Укок 12 дней (10 – 21 июля 2021 и еще 2 даты) Наше путешествие предназначено для того, чтобы испытать себя в настоящем бездорожье, прочувствовать ... Анастасия 4 (1 отзыв)
    760 $
    от 708 $
    Off-road путешествие Тува-Укок
    Джип тур
    Россия
    12 дн. (10 – 21 июл'21 +2 даты)
    708 $ (760 $)
    Йога тур
    Россия Джип-Йога-Трип по Древнему Дагестану 5 дней (04 – 08 ноября) Что будет, если объединить Древнюю Практику Гималайских Йогов, Мистичный Дагестан и Дикое Путешестви... Елизавета 4.5 (4 отзыва)
    720 $
    Джип-Йога-Трип по Древнему Дагестану
    Йога тур
    Россия
    5 дн. (04 – 08 ноя')
    720 $
    Йога тур
    Армения Йога - тур в Солнечную Армению 8 дней (01 – 08 мая 2021) Проведите незабываемый отпуск в оздоровительном туре в горах Армении.  Наш чудесный Йога-тур –... Ариана 4.4 (24 отзыва)
    602 $
    Йога - тур в Солнечную Армению
    Йога тур
    Армения
    8 дн. (01 – 08 май'21)
    602 $
    4.4 (24)
    Йога тур
    Армения Весенний йога - тур. Другая Армения 8 дней (01 – 08 мая 2021 и еще 1 дата) Проведите незабываемый отпуск в оздоровительном туре в Армении.  Наш чудесный Йога-тур – это 8... Ариана 4.4 (24 отзыва)
    от 601 $
    Весенний йога - тур. Другая Армения
    Йога тур
    Армения
    8 дн. (01 – 08 май'21 +1 дата)
    601 $
    4.4 (24)
    Йога тур
    Россия Оздоровительный йога ретрит на новый год и рождество 7 дней (21 – 27 декабря и еще 8 дат) В предверье новогодних каникул подарите себе  и своей семье активный отдых на Черном Море. Йог... Ирина 5 (11 отзывов)
    от 131 $
    Оздоровительный йога ретрит на новый год и рождество
    Йога тур
    Россия
    7 дн. (21 – 27 дек' +8 дат)
    131 $
    5 (11)
    Йога тур
    Индия Yoga and Spiritual India Tour 12 дней (17 – 28 января 2021 и еще 31 дата) Experience the journey of India's Iconic cities, your trip starting from New Delhi. Continue to Agr... Deepak
    от 1 905 $
    Yoga and Spiritual India Tour
    Йога тур
    Индия
    12 дн. (17 – 28 янв'21 +31 дата)
    1 905 $