Турик радости в Подмосковье на выходные, еженедельно
- Йога
- Для соло путешественников
- Арт тур
- Блог-тур
- Имидж тур
- Квест тур
- Обучающий
- Девичник
- Семейный
- Образовательный
- Фототур
- Фитнес тур
- Экскурсионный
Что Вы cможете получить за 2/3 дня антистрессового ретрита:
- качественно отдохнуть на природе, посетить жемчужину Московии - Кремли, монастыри, музеи (по желанию),
- восстановить и активизировать работу легких, с помощью дыхательных смехопрактик - особенно важно после ковид и астмы
- качественно «размять» все группы мышц, активизировать гормональную и иммунную систему, поднять свой уровень жизненной силы и выносливости,
- стряхнуть негативное влияние постоянных городских стрессов, научиться управлять своими эмоциями, попробовать практики смехотерапии,
- активизировать интуицию и сделать шаг к реализации задуманного
- приобрести уверенность и новый опыт в оздоровительных и энергетических практиках, а также возможность дальнейшего самостоятельного применения
- провести незабываемые дни в кругу позитивных единомышленников- "смехойожиков"))), и завести новые знакомства,
- в спокойной обстановке получить необходимые квалифицированные консультации научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.
- Антистрессовый тур радости в Подмосковье гармонично совмещает в себе:
- - отдых в одном из лучших подмосковных пансионатов с оздоровительным центром (бассейн, спа, массажи);
- поездка в красивейший Кремль, монастыри и музеи, достаточное количество свободного времени.
- - восточные практики для повышения уровня энергии, развития интуиции и стрессоустойчивости, с использованием уникальных техник цигун и синхрогимнастики, кундалини-йоги и йога нидры (йога сна), !!! йоги смеха и смехотерапии, медитаций и дыхательных техник.
- Авторский мастер-майнд/посиделки, с элементами позитивной психологии. Перезагрузка Тела, Психики и Ума обеспечены!
Тренинги и мероприятия в программе тура:
- ежедневные (утро/вечер) занятия смехопрактиками, цигун и кундалини-йогой – уникальные оздоровительные комплексы, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, усилению стрессоустойчивости, развитию творчества и интуиции;
- возможно, уникальная практика на осознание и исполнение сокровенных замыслов «Ракета желаний»,
- особый сеанс глубокого расслабления тела и психики "йога-нидра";
- специальные дыхательные практики (пранаямы) и медитации, предназначенные для накопления жизненной силы, ускорения обмена веществ и снятия стресса; полезны как реабилитация после ковид и астмы;
- сквозная практика постоянной осознанности и концентрации;
- индивидуальные консультации по тантрической нумерологии (дополнительно).
Места проведения наших еженедельных туров радости в Подмосковье – лучшие пансионаты Подмосковья.
К услугам гостей уютные номера, свой ресторан с хорошей европейской кухней, бар, СПА-комплекс: бассейн, финская и турецкая сауны, джакузи, массаж; детская комната, всесезонные теннисные корты, тренажерный зал, бильярд, беседки; охраняемая благоустроенная территория с прогулочной зоной и парковкой.
Обзор
Что Вы cможете получить за 2/3 дня антистрессового ретрита:
- качественно отдохнуть на природе, посетить жемчужину Московии - Кремли, монастыри, музеи (по желанию),
- восстановить и активизировать работу легких, с помощью дыхательных смехопрактик - особенно важно после ковид и астмы
- качественно «размять» все группы мышц, активизировать гормональную и иммунную систему, поднять свой уровень жизненной силы и выносливости,
- стряхнуть негативное влияние постоянных городских стрессов, научиться управлять своими эмоциями, попробовать практики смехотерапии,
- активизировать интуицию и сделать шаг к реализации задуманного
- приобрести уверенность и новый опыт в оздоровительных и энергетических практиках, а также возможность дальнейшего самостоятельного применения
- провести незабываемые дни в кругу позитивных единомышленников- "смехойожиков"))), и завести новые знакомства,
- в спокойной обстановке получить необходимые квалифицированные консультации научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.
Тренинги и мероприятия в программе тура:
- ежедневные (утро/вечер) занятия смехопрактиками, цигун и кундалини-йогой – уникальные оздоровительные комплексы, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, усилению стрессоустойчивости, развитию творчества и интуиции;
- возможно, уникальная практика на осознание и исполнение сокровенных замыслов «Ракета желаний»,
- особый сеанс глубокого расслабления тела и психики "йога-нидра";
- специальные дыхательные практики (пранаямы) и медитации, предназначенные для накопления жизненной силы, ускорения обмена веществ и снятия стресса; полезны как реабилитация после ковид и астмы;
- сквозная практика постоянной осознанности и концентрации;
- индивидуальные консультации по тантрической нумерологии (дополнительно).
Места проведения наших еженедельных туров радости в Подмосковье – лучшие пансионаты Подмосковья.
К услугам гостей уютные номера, свой ресторан с хорошей европейской кухней, бар, СПА-комплекс: бассейн, финская и турецкая сауны, джакузи, массаж; детская комната, всесезонные теннисные корты, тренажерный зал, бильярд, беседки; охраняемая благоустроенная территория с прогулочной зоной и парковкой.
Главные впечатления
- Антистрессовый тур радости в Подмосковье гармонично совмещает в себе:
- - отдых в одном из лучших подмосковных пансионатов с оздоровительным центром (бассейн, спа, массажи);
- поездка в красивейший Кремль, монастыри и музеи, достаточное количество свободного времени.
- - восточные практики для повышения уровня энергии, развития интуиции и стрессоустойчивости, с использованием уникальных техник цигун и синхрогимнастики, кундалини-йоги и йога нидры (йога сна), !!! йоги смеха и смехотерапии, медитаций и дыхательных техник.
- Авторский мастер-майнд/посиделки, с элементами позитивной психологии. Перезагрузка Тела, Психики и Ума обеспечены!
Зарегистрироваться, порекомендуйте другу.
Получите 1000 Р, подарите другу 2200 Р
подробнее о реферальной программе
Закрыть
Александр, автор туров
Написать тревел-эксперту
Александр
Тревел-эксперт
✨Лидер клуба авторских путешествий со смыслом, форсайт-ретритов и цигун-йога-туров, организатор мероприятий, life-коуч и эксперт по восточным практикам.
Инструктор кундалини-йоги и цигун, йога-нидры и йоги-смеха, мастер дыхательных и медитативных практик. Опыт более 15 лет.
"Я помогу вам качественно отдохнуть и перезагрузиться в уникальных горных авторских путешествиях со смыслом: снять стрессы и напряжения, повысить энергетику и креативность, обновить личные цели и стратегии, с помощью особых восточных практик и посильных треккингов в местах силы Кавказа (Эльбрус, Домбай, Архыз, Адыгея, Абхазия, Красная Поляна и др).
Имею успешный опыт восхождений на Эльбрус, Килиманджаро, коры в Тибете и др.
А еще я тренер по смеху?))) - научу правильно смеяться, управлять своими эмоциями и жить в радости 365 дней в году?))).
Присоединяйтесь! Если вы любите авторские путешествия и саморазвитие, достижение целей и позитивное будущее, буду рад быть полезным Вам и вашим друзьям!"?
Только комфорт (без палаток и рюкзаков), только минигруппы 8-10 человек, все туры подходят для начинающих туристов/практиков среднего возраста (опыт не нужен), можно брать детей от 7 до 70))). Без религий, политики, фанатизма и жестких аскез.)))
Как принять участие
Оставьте заявку на участие. Это бесплатно. Если у Вас остались вопросы по авторскому туру, свяжитесь с Тревел-Экспертом, чтобы получить на них ответы.
-
Смотреть МаршрутАктивностьНизкий
Спокойный отдых минимальное количество перемещений. Перемещения в основном на личном транспорте в рамках одного региона.
-
Где будем житьКомфортВысокий
Высокий уровень комфорта в условиях путешествия.
- Что включено
-
Тревел-экспертЯзык путешествия
Русский
-
Кто уже едетВозрастВозраст участников: 8-80
-
Смотреть отзывыРейтинг - 5.0
Поездка на Йога Смеха Тур в Коломну помогла мне перезагрузится после Продуктивных трудовых дней.Благодать в душе после занятий -это потрясающе!Ознакомилось с новыми направлениями Цигун и Нидра Йога.Спокойствие и позитив!Александр Гальченко подаёт доступно познания во всех направлениях .Отель очень уютный.По возможности с удовольствием буду ездить на туры..Благодарю веселую компанию и Александра за прекрасное и полезное время провождениие.Добавлю;:лекость и прилив энергии в теле на 💯 баллов!.Сила Лотоса 👍🏻👏💪🏻
– Светлана Шиткова
Рейтинг 5 (6 отзывов)
Зарегистрироваться, порекомендуйте другу.
Получите 1000 Р, подарите другу 2200 Р
подробнее о реферальной программе
Закрыть
Александр, автор туров
Написать тревел-эксперту
Галерея
Программа тура
Старт: 10 декабря, 14:00 (местное время), Москва
Финиш: 11 декабря, 14:00 (местное время), Москва
День 1. День 1, пятница (один из городов)
с 14.00 заезд, размещение, прогулки, СПА; При 2х дневном формате тура, до обеда еще экскурсия по Кремлю (уточни у организатора).
18.00 начало семинара: знакомство, тесты, восстанавливающая крия и медитация для оздоровления и активизации гормональной системы, или класс смехопрактик.
21.00 мастермайнд/посиделки;
22.00 йога-нидра и глубокий оздоровительный сон.
День 2. День 2
8.00 утренний класс цигун и синхрогимнастики, смехозарядка;
9.30 завтрак
10.00 экскурсия по достопримечательностям (по желанию). Для не участвующих свободное время: отдыхаем, общаемся, гуляем, СПА-процедуры (бассейн, сауна);
17.00 класс практик, смехотерапия,
19.00- ужин (по желанию), СПА- релакс, прогулки;
21.00 йога-нидра, релакс;
23.00 ночная шавасана (сон).
при 2х дневном формате тура, этого дня нет.)))
День 3. День 3, выходной
8.00 утренний класс цигун и синхрогимнастики, смехозарядка;.
9.30 завтрак; творческий класс, индивидуальные консультации; свободное время: отдыхаем, общаемся, гуляем, СПА-процедуры,
12.00 дневной завершающий класс.
14.00 подведение итогов, обратная связь, ответы на вопросы,
до 18.00 отдых, прогулки, СПА, освобождение номеров и отъезд.
Проживание
Условия
Что включено
- стоимость проживания в отеле, 1/2 ночи, на 1 человека в 2-3х местном номере, в т.ч.: номер со всеми удобствами (ТВ плазма, холодильник, кондиционер, халат),
- расширенный континентальный завтрак «шведский стол» в ресторане отеля (каши, салаты, творог, омлет, выпечка, соки, чай/кофе и др.); по обеду/ужину уточните в чате (зависит от отеля).
- стоимость цигун-йога- программы, йога-нидра, йога смеха; медитации и пранаямы,
- пользование СПА-комплексом (бассейн, джакузи, сауна, фитнесс), детская игровая комната, парковка.
- поездка по достопримечательностям (на своих а/м или такси) и музеи.
Что не включено
- проезд до отеля и обратно (электричка, такси, маршрутка);
- доп питание в баре/ресторане отеля;
- экскурсоводы/гиды по достопримечательностям;
- индивидуальные консультации по нумерологии; смеху, массажи (предварит. запись).
- любые другие расходы, не указанные в программе
Дополнительные услуги
47 $
одноместное размещение в номере
Вы можете забронировать одноместное размещение (доплата на месте, по приезду) или запросить проживание с соседкой/\соседом (одного пола), по возможности. Уточните в чате.
Авиабилеты
Старт: 10 декабря, 14:00 (местное время), Москва
Финиш: 11 декабря, 14:00 (местное время), Москва
Подобрать перелет можно тут:Важная информация
Требования к гостю
Мы приветствуем в наших группах:
- уважительное и доброе отношение к людям, к местным и восточным традициям;
- бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.
- ответственность и порядочность; стремление развиваться;
- чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы;
Условия отмены
Нужно ли предоплачивать тур полностью?
Размер предоплаты определяется Тревел-экспертом и указан на странице тура. Для большинства туров стандартная предоплата не превышает 50% стоимости тура. За день до начала тура оплатите тур полностью, если иное не прописано в информации о туре. Полная оплата может осуществляться через платформу или напрямую Тревел-эксперту. При возникновении сложностей с оплатой обратитесь в службу поддержки сервиса.
Информация о визах
Отпуск и визы не требуются. Только желание жить радостно!
Как забронировать путешествие
Выберите даты и перейдите по кнопке “Забронировать тур". Вас ждет быстрая и безопасная оплата банковской картой или с помощью Yandex Pay/Apple Pay/Google Pay. Поездки с моментальным бронированием подтверждаются автоматически. В других случаях вы резервируете место в группе внесением предоплаты, и тревел-эксперт одобряет вашу заявку в течение суток. Если заявка будет отклонена - предоплата будет возвращена моментально. Задайте вопросы автору тура заранее перед бронированием.
5.0 
✨ Наши ТУРЫ РАДОСТИ носят антистрессовый и реабилитационный (в т.ч. полезно после ковид) характер и включают программу дыхательных, медитативных и телесных практик для восстановления и активизации работы легких, улучшения памяти и настроения. РАДОСТЬ можно натренировать, это навык. Мы поочередно/еженедельно проводим наши антистрессовые туры радости выходного дня в красивейших городах Подмосковья - Коломна, Звенигород, Сергиев Посад, Серпухов и др.- посещаем местные достопримечательности и знаменитые монастыри (по желанию). Уточните город проведения выбранного по датам ретрита и скидку за раннее бронирование, отправив запрос в чат. Нас ждет дружелюбная и теплая атмосфера единомышленников!!! Будем отдыхать, перезагружаться и учиться радоваться жизни! Минигруппа до 10 чел! Подходит для начинающих любого возраста от 8 до 80. Можно и нужно брать с собой на отдых супругов, родителей и детей, в т.ч. без посещения практик (есть отличная инфраструктура отеля с бассейном)!!! В каждом нашем туре радости мы дополнительно проводим экскурсии в ближайшие Кремль/монастыри (по желанию). и творческий мастер-класс. Часто приглашаем Мастера и играем в знаменитую трансформационную игру ЛИЛА. Возможны доп классы "тантрического прикосновения". Доп. Опция обсуждается с подтвержденными участниками тура.
– Комментарий от турлидера
Александр
Тревел-эксперт
✨Лидер клуба авторских путешествий со смыслом, форсайт-ретритов и цигун-йога-туров, организатор мероприятий, life-коуч и эксперт по восточным практикам.
Инструктор кундалини-йоги и цигун, йога-нидры и йоги-смеха, мастер дыхательных и медитативных практик. Опыт более 15 лет.
"Я помогу вам качественно отдохнуть и перезагрузиться в уникальных горных авторских путешествиях со смыслом: снять стрессы и напряжения, повысить энергетику и креативность, обновить личные цели и стратегии, с помощью особых восточных практик и посильных треккингов в местах силы Кавказа (Эльбрус, Домбай, Архыз, Адыгея, Абхазия, Красная Поляна и др).
Имею успешный опыт восхождений на Эльбрус, Килиманджаро, коры в Тибете и др.
А еще я тренер по смеху?))) - научу правильно смеяться, управлять своими эмоциями и жить в радости 365 дней в году?))).
Присоединяйтесь! Если вы любите авторские путешествия и саморазвитие, достижение целей и позитивное будущее, буду рад быть полезным Вам и вашим друзьям!"?
Только комфорт (без палаток и рюкзаков), только минигруппы 8-10 человек, все туры подходят для начинающих туристов/практиков среднего возраста (опыт не нужен), можно брать детей от 7 до 70))). Без религий, политики, фанатизма и жестких аскез.)))
Рейтинг 5 (6 отзывов)
Зарегистрироваться, порекомендуйте другу.
Получите 1000 Р, подарите другу 2200 Р
подробнее о реферальной программе
Закрыть
Александр, автор туров
Написать тревел-эксперту
Зарегистрироваться, порекомендуйте другу.
Получите 1000 Р, подарите другу 2200 Р
подробнее о реферальной программе
Закрыть
Александр, автор туров
Написать тревел-эксперту
Закрыть
Александр, автор туров
Написать тревел-эксперту
✨ Наши ТУРЫ РАДОСТИ носят антистрессовый и реабилитационный (в т.ч. полезно после ковид) характер и включают программу дыхательных, медитативных и телесных практик для восстановления и активизации работы легких, улучшения памяти и настроения. РАДОСТЬ можно натренировать, это навык. Мы поочередно/еженедельно проводим наши антистрессовые туры радости выходного дня в красивейших городах Подмосковья - Коломна, Звенигород, Сергиев Посад, Серпухов и др.- посещаем местные достопримечательности и знаменитые монастыри (по желанию). Уточните город проведения выбранного по датам ретрита и скидку за раннее бронирование, отправив запрос в чат. Нас ждет дружелюбная и теплая атмосфера единомышленников!!! Будем отдыхать, перезагружаться и учиться радоваться жизни! Минигруппа до 10 чел! Подходит для начинающих любого возраста от 8 до 80. Можно и нужно брать с собой на отдых супругов, родителей и детей, в т.ч. без посещения практик (есть отличная инфраструктура отеля с бассейном)!!! В каждом нашем туре радости мы дополнительно проводим экскурсии в ближайшие Кремль/монастыри (по желанию). и творческий мастер-класс. Часто приглашаем Мастера и играем в знаменитую трансформационную игру ЛИЛА. Возможны доп классы "тантрического прикосновения". Доп. Опция обсуждается с подтвержденными участниками тура.
– Комментарий от турлидера