Меня зовут Наталья.


Я счастливая и дарю энергию счастья своему окружению. Свой источник энергии я нахожу на йога-коврике, в компании единомышленников, в преподавании йоги, в результатах всех своих дел.

Я уверена, что каждый найдет свою «Йогу». Опыт различных практик помогает узнать себя глубже и выбрать практику подходящую в данный момент времени. Я постоянно наблюдаю за своими изменениями, что позволяет мне формировать здоровый образ мыслей и действовать от сердца, от истинных желаний. Мы меняемся вместе с практикой, становимся лучшей версией себя. Только в таком ресурсном состоянии мы может дарить любовь себе и своему окружению.

Йога это не про гибкость тела, йога - это про бережное отношение к себе и про осознанный выбор, где тело является нашим инструментом для самопознания. Как результат регулярной практики, в состоянии баланса и «спокойного» ума мы склонны принимать самые подходящие решения, исключая страхи и окружающие нас ограничения. Больше