В первый раз с ребёнком за границу. Опыт мам-путешественниц

Как выбрать страну для первого путешествия

Критериев несколько, и они кажутся очевидными, пока не начинаешь думать о конкретном направлении:

• перелёт не дольше четырёх часов;
• мягкий климат без резкой смены температур;
• развитая медицина и инфраструктура;
• отели с детскими сервисами — от меню до анимации;
• минимальный языковой барьер.

В первой поездке с малышом для нас важнее всего были безопасность и удобный перелёт. Плюс хотелось, чтобы были природа, пляжи, достопримечательности, вкусная еда и возможность взять машину напрокат.

Турция. Самое популярное направление для первого выезда с ребёнком. Короткий перелёт, много отелей «всё включено» с детскими клубами и развлечениями, привычная кухня. Почти во всех отелях предусмотрены детские стульчики, манежи и коляски.

Испания, Греция, Португалия. Средиземноморские курорты подходят тем, кто хочет совместить пляжный отдых с прогулками и осмотром достопримечательностей. Там мягкий климат, пологие песчаные пляжи, в ресторанах часто есть детское меню, а в крупных городах — развитая медицина.

Болгария. Подходит тем, кто предпочитает мягкий климат и тёплое море без сильной жары. В Болгарии развит сегмент апартаментов, где удобно отдыхать семьёй. Но стоит учитывать, что прямых перелётов сейчас нет — самый короткий займёт около семи часов.

ОАЭ. Дубай и Абу-Даби предлагают высокий уровень сервиса, чистоту и безопасность. Здесь не так жарко зимой и ранней весной, а в отелях предусмотрено всё для детей. Минус — высокие цены, но для первого раза многие выбирают именно это направление.

Ещё один нюанс: важна не только страна, но и сам отель, особенно в первом путешествии. При выборе места отдыха стоит обращать внимание:

• на отель с детским меню и возможностью подогреть еду;
• наличие тени на территории, бассейна и пляжа с пологим входом в воду;
• близость аптеки или больницы;
• детскую анимацию, чтобы родители могли отдохнуть хотя бы пару часов.

Для нас решающими были цена и наличие поддержки рядом. Поэтому мы снимали апартаменты недалеко от друзей и моря. Выбрали отель с бассейном и закрытой территорией, чтобы можно было погулять с коляской.

Если говорить про мой опыт, то для первой поездки с дочкой мы выбрали Беларусь — туда было проще спланировать путешествие без тура, не нужны визы и нет очередей на границе с Россией.

Из Санкт-Петербурга на машине дорога занимает около 10 часов. Мы понимали, что пятимесячный ребёнок не выдержит такую длительную поездку, поэтому забронировали гостиницу в Пскове, переночевали там и отправились дальше.

Отправиться в путешествие с детьми в Турцию

Экскурсия в каньон Тазы из Алании

2 416 ₽

-10%

Яхтенный круиз вдоль Ликийской тропы. Античность и волшебная атмосфера

115 936 ₽ 104 342 ₽

-10%

Премиум круиз под парусами. Турецкая Ривьера всё включено на борту.

147 555 ₽ 132 800 ₽

Под высоким синим Небом: Каппадокия и окрестности!

68 508 ₽

Выходные в Стамбуле! Программа Максимум! Мини-группа до 7 человек!

49 536 ₽

Путешествие мечты по Турции: Каппадокия и Ликия в одном туре!

100 127 ₽

-27%

Весь Стамбул за 4 дня (гид, яхта, фотограф)

67 900 ₽ 49 900 ₽

Смотреть туры

Куда не стоит ехать с ребёнком впервые

Первое путешествие — это в каком-то смысле тест. И хорошо, если он будет в комфортным для всех. Есть направления, которые лучше оставить на потом, если в поездке вам придётся столкнуться со следующими условиями.

Слишком долгие перелёты. Маленькому ребёнку тяжело переносить пересадки и часы в кресле.

Я слышала, что врачи не рекомендуют маленьким детям долго сидеть в автокресле — это может негативно повлиять на здоровье. И советуют каждые 40 минут менять положение, чтобы дать ребёнку возможность размяться. Не знаю, касается ли это долгих перелётов, но я бы всё равно периодически вставала с малышом и, например, ходила бы по салону самолёта.

Резкая смена климата и часовых поясов. Перелёт из зимы в тропики выглядит заманчиво, но на практике приводит к акклиматизации и простудам. У детей организм перестраивается дольше, чем у взрослых. Плюс джетлаг: несколько дней ребёнок может просто выпадать из ритма.

Также лучше не ехать в жаркие страны в пик сезона. Малыши, особенно до двух лет, тяжело переносят перегрев. Даже при хорошем сервисе солнце и высокая температура становятся испытанием. Если вы планируете путешествие в ОАЭ, Индию (Гоа), Таиланд, Турцию, Египет, Тунис или на Шри-Ланку, лучше выбирать межсезонье: апрель, май, сентябрь и октябрь, когда уже или ещё не так жарко.

С малышом я бы точно не поехала в далёкие страны, например азиатские, с резкой сменой климата или часовых поясов. Акклиматизация детям даётся довольно тяжело.

Страны с обязательными прививками и плохими санитарными условиями. Африка, Индия или отдельные регионы ЮВА — там выше вероятность получить кишечную инфекцию, а ещё нужны дополнительные вакцины — например, от гепатита А, брюшного тифа, жёлтой лихорадки, малярии.

Про последнюю расскажу отдельно. Есть рекомендованные ВОЗ вакцины для детей, но их применяют только в регионах с высоким риском заражения и проводят курс из нескольких доз. На практике большинство путешественников использует профилактические лекарства — таблетки, хотя даже они не всегда защищают на 100%.

У нас был такой опыт: во время поездки в Гвинею муж заболел малярией. Даже взрослому организму это тяжело, а для ребёнка последствия могли бы стать критическими. Поэтому такие страны лучше оставить на будущее.

Направления без предсказуемой инфраструктуры. Дикие туры, кемпинги без удобств, экзотические маршруты, где сложно вызвать врача или найти привычную еду. Это может быть интересно, когда ребёнок подрастёт, но в первый раз лучше выбирать более простые и понятные условия.

Египет с детьми: авторские туры для всей семьи

Вечерняя прогулка по Шарм-эль-Шейху

5 816 ₽

Египетский треугольник: Каир, Круиз, Шарм-эль-Шейх (все вкл)

135 000 ₽

Путешествие по чудесам: пирамиды Гизы и сокровища Александрии

65 768 ₽

Свободное плавание с дельфинами. Фридайвинг. Обновление.Перезагрузка. Вдохновение.

231 872 ₽

LITE Египетский треугольник: Каир, Луксор, Шарм-эль-Шейх (все вкл)

125 000 ₽

Побег из рая: тур по Хургаде, Луксору и Асуану

150 326 ₽

ЕГИПЕТСКАЯ САХАРА: Белая и Черная пустыни и пещера Джара

104 342 ₽

Смотреть туры

Подготовка к первому выезду

Первая поездка за границу с ребёнком отличается от всех последующих: каждая мелочь кажется решающей. На самом деле достаточно нескольких ключевых вещей.

Документы. Для поездки за границу ребёнку любого возраста (даже младенцам) нужен собственный загранпаспорт. Его можно оформить через сайт «Госуслуги».

Понадобятся паспортные данные родителя и свидетельство о рождении ребёнка. Для загранпаспорта старого образца фото делают заранее. Для биометрического — фотографируют на месте, а с 12 лет дополнительно снимают отпечатки пальцев.

Стоимость зависит от типа паспорта: новый биометрический обойдётся в 3000 ₽ для детей до 14 лет и 6000 ₽ для подростков от 14 лет. Старый образец дешевле — 1000 и 2000 ₽ соответственно.

Оформление занимает один месяц, а если вы подаёте документы не по месту регистрации, процесс может растянуться до трёх месяцев.

Иногда может потребоваться нотариальное согласие второго родителя. Например, если ребёнок выезжает за границу с одним родителем или сопровождающим. Также стоит взять медицинскую карту или выписку и прививочный сертификат — это упрощает обращение к врачу за границей.

Оксана, мама двоих детей, советует всегда оформлять страховку: «У детей может внезапно подняться температура или заболеть живот. Со страховкой не придётся оплачивать приём врача самостоятельно».

Аптечка. Брать всё на всякий случай смысла нет. Обычно достаточно жаропонижающего, препаратов от аллергии и диареи, капель для носа, пластырей и средства от ожогов. Остальное можно докупить на месте, но лучше заранее проверить, какие лекарства продаются без рецепта в выбранной стране.

Ручная кладь. В первый раз у меня ушло больше всего сил именно на неё. Хотелось положить всё, чем пользуемся дома, и немного больше — на случай непредвиденных ситуаций. Но на самом деле достаточно взять:

• привычную еду и воду (многим авиакомпаниям можно объяснить, что это для ребёнка);
• сменную одежду и подгузники;
• небольшой набор лекарств в дорогу;
• раскраски, наклейки, мини-игрушки.

В один из перелётов я взяла с собой недостаточно подгузников. Из-за перепадов давления в самолёте у малышки были проблемы с животиком, поэтому мы очень быстро израсходовали наш запас. За час до посадки я считала минуты, чтобы поскорее добраться до багажа и переодеть ребёнка. С тех пор стала брать маленькую пачку в ручную кладь, хотя она занимала половину сумки.

Что облегчает жизнь в дороге. Многие родители советуют заранее заказывать детское меню в самолёте (если оно есть). У авиакомпаний его часто подают раньше взрослого, и это снимает стресс. Ещё один приём — удобное время перелёта, которое выпадает на дневной или ночной сон малыша. Иногда за это приходится переплачивать, но удобство в итоге окупается.

На примере автопутешествий помню, что мы всегда выезжали в три-четыре утра. Укладывали спящего ребёнка в машину и спокойно ехали до восьми-девяти часов. Потом делали остановку на два часа, завтракали, гуляли и ехали дальше. В самолёте можно сделать то же самое — лететь в сонное время ребёнка. А во время прохождения границы положить малыша в коляску.

Отдельный вопрос — коляска. С малышами мы брали большую: снимали люльку, складывали шасси и сдавали в багаж — для путешественников с детьми это бесплатно. Позже, когда дети стали сидеть, использовали лёгкую прогулочную модель. Её можно было убрать в чехол, повесить на плечо и взять в салон.

Также коляску можно сдать у трапа, об этом нужно сообщить на стойке регистрации. По прилёте вам выдадут её там же или вместе с остальным багажом — зависит от аэропорта.

Некоторые семьи не берут коляску с собой, а арендуют на месте или используют отельную. Но о наличии такой услуги лучше узнать на этапе планирования путешествия, чтобы не пришлось носить ребёнка на руках.

Ещё один важный момент, о котором не все знают: родители с детьми имеют право проходить без очереди на досмотр и посадку. Это правило действует в большинстве аэропортов.

Правильный настрой. Самая важная часть подготовки — не вещи, а настрой. Дети почти всегда реагируют на смену обстановки. Первые дни они могут быть более капризными, чаще требовать внимания, хуже спать. Это нормально. Важно закладывать время на адаптацию, а не строить жёсткий план экскурсий с первого же утра.

Дорога: особенности первого перелёта

Взрослым перелёт кажется утомительным, ребёнку же он может показаться бесконечным. Поэтому чем проще маршрут, тем лучше.

Выбор рейса. Если есть возможность, лучше выбрать прямой перелёт днём. Это снимает лишний стресс: не нужно будить ребёнка в три ночи и таскать по пересадкам.

Мы намеренно переплачивали за дневной перелёт, чтобы это не был чартер, когда ты посреди ночи берёшь ребёнка и куда-то везёшь.

У сына тогда ещё не было режима, он просто ел и спал. Поэтому мы смотрели, чтобы нам самим было удобно. Да, теряли день на перелёт, но зато сохраняли силы. Для нас это было максимально комфортно.

Что рассказать ребёнку заранее. Даже малышу полезно объяснить, что его ждёт: аэропорт, чемоданы, большие самолёты. Хорошо работают книжки или картинки, где показаны взлёт, багаж, паспортный контроль. Так ребёнок заранее понимает, что незнакомая среда безопасна.

Подготовиться стоит не только ребёнку, но и родителям. Дарья, мама двоих детей, отмечает: «Важно понимать, что отдых с детьми — это не отдых, а смена обстановки. И просто заранее себя к этому готовить».

«Главное — учитывать базовые потребности ребёнка. Если он вовремя поспал и поел, то и перелёт, и прогулки проходят спокойно. Когда режим сбивается, малыш устаёт и может реагировать истериками», — делится опытом Полина, мама трёхлетнего малыша.

Взлёт и посадка. В этот момент чаще всего закладывает уши. Грудное вскармливание, бутылочка или даже обычная соска помогают снизить дискомфорт. Для детей постарше подойдут вода или леденцы.

Чем занять ребёнка. Самый частый вопрос — как выдержать несколько часов в кресле. Помогает не количество игрушек, а их подача. У меня работало правило: не доставать всё сразу. Один маленький сюрприз — и полчаса спокойствия обеспечены. Это могут быть:

• наклейки и блокнот;
• лего в маленьком мешочке;
• пластилин;
• книжка-картинка;
• пара серий мультфильмов, скачанных заранее.

Чем занять ребёнка в самолёте, рассказали в статье → «Топ идей для долгого перелёта»

«Для нас дорога всегда становилась и до сих пор остаётся возможностью вместе провести время, — рассказывает Анастасия. — Когда Сашка была маленькая — годик, полтора, два, три — у нас были с собой карманные версии виммельбухов, мешочек с лего и упаковка пластилина. Этих „артефактов“ хватало на пять-шесть часов дороги. Саша лепила из пластилина или собирала конструктор, а дальше мы из этого создавали бесконечное количество историй и игр».

Анастасия также говорит, что дополнительно они брали рисовалки и книжки, которые она читала дочери вслух. Хватало даже обычного листа и карандашей, чтобы рисовать, придумывать истории и делать оригами.

Ошибки и лайфхаки:

• Не перегружать ребёнка гаджетами: они помогают в крайних случаях, но не заменяют живое общение.
• Не надеяться, что ребёнок проспит весь перелёт: лучше подготовить несколько активностей.
• Если ребёнок хочет пройтись по проходу — это нормально. Лучше прогуляться с ним пять минут, чем пытаться усадить силой.

Опыт многих родителей показывает: дорога даётся легче, чем кажется вначале. Главное — настроиться, что часть полёта пройдёт не идеально, и это нормально.

Лучшие места для семейного отдыха зимой → Куда поехать на Новый год с детьми: топ-7 направлений для отдыха

На месте

Первые два дня лучше воспринимать как адаптацию. Даже если кажется, что ребёнок чувствует себя бодро, стоит заложить время на отдых и простые прогулки. Новый климат, кухня, ритм дня — всё это требует привыкания.

Мои дети любую смену обстановки воспринимают плохо. С первым ребёнком для меня это стало неожиданностью, тем более когда все вокруг говорили о том, как легко и просто с малышами. И подруги писали: «Я своего везде таскаю, и ему так нравится». Моему это совершенно не нравилось, и первые дни он был очень капризным, плакал больше обычного.

С дочкой вижу то же самое: когда мы приезжаем в новое место, она всегда более капризная, тянется ко мне, требует больше внимания. Это нормально — для них тут много новых впечатлений, развлечений. И нужно просто быть готовым к тому, что первые дни могут быть сложными. Через какое-то время ребёнок адаптируется, входит в ритм, привыкает к новому месту и всё становится хорошо.

Гибкий ритм. Чёткие планы редко работают. Намного комфортнее, если утро и вечер подстроить под привычный режим ребёнка. Например, дневной сон проще провести в номере или в коляске в тени, чем пытаться втиснуть его между экскурсиями.

Однако важно также прислушиваться к себе и понимать, что вы хотите получить от этого отдыха.

Если мама любит поваляться на пляже, стоит выбирать это направление. А если предпочитает ходить в горы, тут без вариантов нужно ехать туда — посадить малыша в рюкзак-переноску и гулять. Ребёнок считывает эмоции и настроение. Если мама нервничает по какой-либо причине, то и он тоже будет беспокоиться и нервничать.

Питание. Частый страх родителей — «что он там будет есть». На деле помогают супермаркеты поблизости. Даже если в отеле еда не подошла, всегда можно найти йогурты, каши, овощи и фрукты, которые ребёнок ест дома. Многие отели предлагают диетический стол или готовят простые блюда без специй по просьбе.

В год мы брали еду с собой: банан, запечённые овощи, перекусы. Но уже к полутора годам стало проще — ребёнок ел вместе с нами в кафе и мы перестали носить еду в контейнерах.

В путешествиях с детьми мы чаще выбираем формат «всё включено» — чтобы не готовить совсем и при этом разнообразно питаться. На шведском столе всегда есть йогурты, сыр, каша и свежие фрукты на завтрак, мясо и овощи на обед и ужин.

В одной из поездок еда была на каждом шагу: завтрак, обед и ужин в отеле. Также в стоимость входили разнообразные перекусы на пляже и ужин в таверне. На последний мы решили пойти в день 4-летия сына. Каково же было наше удивление, когда после плотного ужина хозяин таверны вынес целый торт со свечкой и исполнил песню.

Развлечения. Для первого раза лучше выбирать максимально простые вещи: пляж с пологим входом, бассейн с детской зоной, игровая площадка, мини-диско или вечерняя анимация — идеально для семейного отдыха. Дети быстро находят друзей среди других маленьких гостей, а родителям это даёт передышку.

Однажды мы отдыхали в отеле, где вся анимация была на немецком, но это не помешало детям найти единомышленников и развлекаться по полной программе. Они танцевали под Baby Shark, плескались в детском бассейне, сами бегали к холодильнику с мороженым, пока мы с мужем лежали на шезлонгах.

Но не все родители выбирают пассивный отдых и предпочитают планировать путешествие самостоятельно. Оксана рассказывает, что однажды поехала отдыхать с подругой и двумя 7-месячными малышами. Они взяли на две недели машину напрокат и поехали в гостиницу.

Каждое утро мы вставали рано, покупали у местных йогурты, пюрешки, запаривали кипятком кус-кус и до жары ехали на какой-нибудь дальний пляж. Дети в дороге спали. Там мы проводили полдня. В обед посещали ущелья, монастыри, древний город — прятались от жары. А вечером перемещались на другой пляж или ехали в сторону дома и гуляли по побережью и ужинали в таверне. Мы пол-острова тогда так и объездили: каждый день новый пляж, новая достопримечательность.

Совмещение интересов. Не всё время должно быть только для ребёнка. Работает принцип «часть дня для него, часть — для вас». Иногда это прогулка всей семьёй, иногда — разделение: один взрослый идёт на экскурсию, другой остаётся с ребёнком в отеле. Такой подход снижает напряжение и позволяет каждому получить свой кусочек отдыха.

Когда Саше было два года и семь месяцев, мы летали с мамой и бабушкой в Рим отмечать бабушкин юбилей — 75 лет. Совместить интересы четырёх поколений было непросто. Поэтому мы придумали правило, которое действует во всех наших путешествиях: за завтраком каждый озвучивает, кому что хочется посмотреть, попробовать, сделать.

Сашка, например, говорила: «Я очень хочу сегодня три шарика шоколадного мороженого». Бабушка: «Хочу в церковь Святой Марии Магдалины». Мама: «Посмотреть сумочки». А я хотела посидеть где-нибудь с бокалом вина, чтобы меня никто не трогал. И мы выстраивали наш день, по возможности учитывая интересы всех.

Анастасия говорит, что был у неё и другой опыт: однажды они поехали с дочкой вдвоём в Ригу и всё путешествие спланировали специально под ребёнка. «У меня не было иллюзий, что я смогу исполнить свои взрослые хотелки. Нет, это были детские музеи, зоопарк, конфетки, прыгающие на языке. И мне было совершенно окей, потому что я очень интересно проводила время с дочкой».

У многих есть идеальная картинка отдыха: некоторые родители пытаются дать детям в путешествии всё самое полезное, развивающее или то, что им самим интересно. А если ребёнку это не нравится, начинаются конфликты. Так путешествие может превратиться в муку для всех участников.

С малышами до года легко совмещать собственные интересы, потому что дети достаточно мобильные, их можно положить в слинг, коляску, автокресло в машине и отправиться куда хочется. Например, в Болгарии мы укладывали сына примерно в восемь вечера и шли с коляской гулять по набережной, ужинали в ресторане. И в целом ездили везде, подстраиваясь под его сон.

Дарья добавляет, что после года ситуация меняется: малыш начинает ходить, познавать мир, ему уже скучно просто сидеть в коляске. В этот период интересы ребёнка выходят на первый план. Его уже не возьмёшь с собой, не уложишь в коляске. Рецепт здесь простой: просто подождать. Подстраиваться под его режим, где-то свои интересы оставлять, зато оставаться со спокойными нервами.

Однако все дети разные.

У меня есть друзья, которые, наоборот, ездят, смотрят всё, что хотят, и не переживают, поспал ребёнок или нет. И дети к этому тоже адаптируются. Поэтому здесь у каждой семьи будет свой рецепт.

Отдохнуть с детьми в Европе

ХОРВАТИЯ: ЮЖНЫЕ ЖЕМЧУЖИНЫ KL 7, КРУИЗ ИЗ ДУБРОВНИКА В СПЛИТ, 8 ДНЕЙ

143 078 ₽

Семейное путешествие с охотой на трюфель в Пьемонте, Италия

195 000 ₽

Море, Нормандия и Париж

314 081 ₽

-10%

Круиз на огромной парусной яхте Сардиния и Корсика

188 660 ₽ 169 794 ₽

Открытая Сербия без визы!

89 000 ₽

-10%

Португалия: яхтенный круиз в поисках китов на Азорах

251 898 ₽ 226 708 ₽

Итальянские каникулы. (Открытие визы включено)

210 793 ₽

Смотреть туры

Маленькие трудности. Они будут почти всегда. Не подошёл пляж, не понравился обед, ребёнок внезапно простудился. Но именно здесь выручает запасной план: магазин рядом, аптека на углу, такси до ближайшей клиники. Главное — не воспринимать ситуацию как катастрофу.

Форс-мажоры в поездках происходят. Однажды мы поехали в Рим и по прилёте мне не выдали самокат, на котором ребёнок везде передвигался. Коляску мы тогда уже не использовали. Я купила другой, но он оказался неудобным. И в итоге мы по очереди носили дочку на руках.

Тогда я поняла, что нужно не пытаться всё контролировать, а как можно быстрее принимать произошедшее и сохранять позитивный настрой. Тогда омрачающих путешествие моментов будет меньше. Мы всё равно очень кайфово провели время, хотя моя поясница передавала привет.

Ещё несколько советов

Не бойтесь

Многие мамы советуют: не бойтесь ехать с малышами. Несмотря на сложности (переносы рейса, сбор и перевозка на всех вещей), любое путешествие, даже самое сложное, оставляет положительные эмоции.

Мы в семье все наши путешествия помним, распечатываем фотографии, пересматриваем, обсуждаем. И для нас это очень ценно.

Используйте время до двух лет

За ребёнка до двух лет не нужно платить ни в самолёте, ни в отеле. Это очень удобно и значительно экономит бюджет.

Полезно знать:

• На многих авиалиниях можно бесплатно забронировать люльку для малыша весом до 10–11 кг. Главное — заранее сделать запрос на сайте авиакомпании.
• Ребёнку до двух лет полагается отдельный багаж (коляску и автокресло можно сдавать бесплатно).
• В отелях и апартаментах часто предоставляют детскую кроватку или манеж — достаточно уточнить при бронировании, доступна ли такая услуга.
• Чем младше ребёнок, тем проще он адаптируется: малыши легче переносят смену климата и часовых поясов, чем дети постарше.

Помните: не каждый совет вам подойдёт

Ищите модели и примеры, родителей и блоги путешественников, которые будут вас вдохновлять.

Запугивания, цоканья языком и всякие «да ты что, как ты можешь тащить туда ребёнка» воспринимайте как белый шум. Потому что вам жить эту жизнь и путешествовать с ребёнком. И это у вас потом будут интересные воспоминания, если не побоитесь отправиться в путь. А не у тех, кто вам советовал остаться дома и не видеть этот мир.

Мини-чек-лист для первого путешествия

1. Документы и страховка. Загранпаспорт ребёнка, нотариальное согласие (если едете без второго родителя), медицинская страховка.
2. Страна и перелёт. На первый раз лучше выбирать перелёт продолжительностью до четырёх часов, без пересадок.
3. Отель. Детское меню, тень на территории, бассейн или пологий пляж, близость к аптеке или больнице.
4. Аптечка и ручная кладь. Минимум необходимых лекарств, привычная еда, сменная одежда, несколько игрушек и наклеек.
5. Игры и еда в дорогу. Набор маленьких развлечений, вода или грудное вскармливание / бутылочка на взлёт и посадку.
6. Гибкость. Первые два дня — адаптация, планы строить по минимуму. Делите отдых между интересами ребёнка и родителей.