Женский йога-тур, ретрит Перезагрузка
Детали тура
Дней
3 дня
Тип тура
Йога и ретриты
Язык тура
Русский
Комфорт
Высокий
Активность
Для всех
Возраст группы
18-60
Этот тур — про самое ценное: внимательное возвращение к себе. Спокойное, заботливое и по-настоящему глубокое. На три дня мы отправимся в красивый загородный клуб Русская красавица, чтобы через практики мягко восстановить внутреннее, эмоциональное и телесное равновесие. Работа будет не только с физическим телом, но и с внутренним состоянием: будем успокаивать мысли, отпускать напряжение, раскрывать голос, наблюдать отклики тела и находить новые способы чувствовать свободу и опору. Тур пройдёт в камерном формате, для небольшой группы. Его задача — чтобы каждая участница уехала с ощущением тепла внутри, внутренней опоры, принятия и бережного отношения к себе. А также — с личным ресурсным ароматом, который будет возвращать в состояние гармонии в нужный момент.
- Что же нас ждёт?
- 3 дня наполненные:
- — мягкими практиками йоги от приглашённого преподавателя и меня,
- — прогулками вдоль воды и по лесу, чтобы заземлиться, подышать и почувствовать связь с природой,
- — тёплыми женскими посиделками
- — гонгмедитации, живая музыка, вечер у костра с гитарой,
- — ритуалами заботы о себе
- — баня (по желанию), создание личного ресурсного аромата на память.
Организатор туров
Программа
14:00 — Встреча и знакомство в кафе тёплый сбор группы чай, еда по желанию мягкое знакомство и первые контакты
16:00 — Совместная прогулка знакомство с территорией контакт с природой мягкое заземление и включение в пространство 17:00 — Заселение размещение время побыть с собой 18:00 — Практика йоги мягкое включение тела снятие напряжения с дороги настройка на процесс
19:00 — Ужин
Вечер: Живая музыка + гонг-медитация глубокое расслабление погружение в звуки отпускание и настройка на внутренний процесс
Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Важно знать
Информация по прибытию
Яркие эмоции, душевная компания, перезагрузка и классные локации - всё это Ваш отдых!
Золотое кольцо ОсетииЗолотое кольцо Осетии- это уникальный туристический маршрут , объединяющий самые живописные и исторически значимые места республики .Что же нас ждет ?Кармадонское ущелье находится в горах Кавказа, в Северной Осетии — Алании. Это
Уедем в горы Солохаула — к чайным плантациям, серпантинам и ущельям, где можно пролететь на зиплайне - скоростном полете по натянутым тросам над ущельем, подняться на воздушном шаре, искупаться в горной реке или окунуться в источник. А на обратном пути —
В Мурманске впервые?Покажем город так, чтобы ты реально прочувствовал Север Что тебя ждёт:— Легендарный ледокол Ленин (снаружи/по желанию внутрь)— Памятник Алёша и лучшие виды на город— Кольский залив и порт— Сопки и панорамы Мурманска— Топовые