Йога-тур на Мальдивы!
Мы объединили психологию, арт-подход и физическую работу с телом в одном из самых красивых мест на планете - Мальдивы!
Это авторский 7-ми дневный тур в прекрасной компании с Арт-терапевтом Вероникой и Тренером йоги-Fysm Андреем! А так же с контент-креатором Сашей и Ариной!
Этот тур создан для любого человека, вне зависимости от возраста, уровня физической подготовки или опыта в практиках. Вам не нужно уметь медитировать, быть гибким или разбираться в духовных направлениях — мы выстраиваем процесс так, чтобы каждый чувствовал себя комфортно и безопасно.
Ретрит подойдёт вам, если вы:
устали от постоянного напряжения, скорости и информационного шума
чувствуете, что давно не были с собой
хотите перезагрузиться физически и эмоционально
ищете новые впечатления без перегруза и суеты
хотите мягко поработать с телом, состоянием и внутренним балансом
мечтаете о красивом, глубоком путешествии с заботой и смыслом
Практики в программе адаптированы под любой уровень — вы идёте в своём темпе, без давления и ожиданий результата. Здесь нет правильных и неправильных состояний, есть только ваш личный опыт.
Этот ретрит одинаково ценен и для тех, кто: — впервые едет в подобный формат — и для тех, кто уже знаком с йогой, арт-практиками и энергетической работой.
Наша программа — это бережно выстроенный ретрит, в котором сочетаются комфорт, природа, телесные и творческие практики, а также глубокая работа с состоянием.
Каждый день ретрита наполнен ежедневными практиками йоги и арт-терапии — мягкой работой с телом и внутренним состоянием, которая помогает замедлиться, почувствовать себя и восстановить баланс.
В программу включены завтраки и ужины, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на отдыхе и процессе, не отвлекаясь на бытовые вопросы.
Океан станет важной частью этого опыта: — выходы в открытый океан — снорклинг с мантами, акулами и черепахами — фотосессия на песчаной косе — подводная съёмка и съёмка с дрона!
Все ключевые моменты ретрита будут зафиксированы на фото и видео, чтобы у вас остались не только воспоминания, но классный контент!
В программе также: — какао-церемония из вьетнамского церемониального какао — саунд-хилинг и ароматерапия с поющими чашами и благородными эфирными маслами — арт-мастер-класс Мандала — энергопрактика для пробуждения жизненной силы и раскрытия внутреннего потенциала — танцевальная практика для глубокого соединения с телом и чувствами
На всех этапах поездки вы получаете полное сопровождение и поддержку, включая помощь в заполнении анкет и подготовке к прилёту — мы берём на себя организационные детали, чтобы вы могли просто быть в процессе.
Этот ретрит — про восстановление, живые эмоции, контакт с телом и природой, и состояние, которое остаётся с вами далеко за пределами этих семи дней.
- Снорклинг с мантами, черепахами и акулами — чувство восторга, единения с океаном и живой природой
- Йога и арт-терапия у океана — глубокое расслабление, лёгкость в теле и ясность в голове
- Какао-церемония — тёплое раскрытие сердца, чувство принятия и внутреннего уюта
- Саунд-хилинг и ароматерапия — полное погружение в состояние покоя и восстановления
- Фотосессия на песчаной косе — ощущение красоты, уверенности и я в моменте
- Подводная и дрон-съёмка — эффект присутствия в кино о собственной жизни
- Женские и мужские круги — чувство поддержки, безопасности и глубокой связи
- Танцевальные практики — свобода, отпускание контроля, радость движения
- Арт-мастер-класс Мандала — творческое раскрытие и контакт с собой
- Энергопрактика — прилив жизненной силы, наполненность и внутренний баланс
Организатор туров
За моей спиной — большой опыт работы с людьми, управления процессами, организации команд и групповых встреч, проведения экскурсий в Сочи и Абхазии, создании женских кругов и офлайн встреч.
Но главное — мой личный путь.
Путь поиска, перемещений, проживания разных стран, культур и ритмов жизни.
С 2020 года я живу в разных местах:
Бали, Таиланд, ОАЭ, Вьетнам, Китай. А так же путешествовала в: Доминиканская республика, Куба, Франция, Испания, Италия, Ватикан, Греция, Япония, Корея, Гонконг, Малайзия, Турция, Египет, Шри Ланка, Оман, Гонконг, Абхазия, Мальдивы.
И не собираюсь останавливаться! Путешествия - это моя страсть, мой смысл жизни.
И я знаю как важно выбирать место под внутренний запрос, а не наоборот.
Каждое место несёт свою энергетику.
Мальдивы — это про тишину, глубину, чистоту и возвращение к себе.
Это идеальное пространство для практик, телесной работы, медитаций и внутренней перезагрузки.
Я знаю, что многие считают Мальдивы «скучными».
И поэтому мы создали этот тур совместно с Арт-терапевтом и профессиональным тренером Йоги FYSM.
Наш тур — это не просто пляжный отдых. Это:
• насыщенная, продуманная программа
• практики, которые возвращают энергию
• новые впечатления и эмоции
Мы создаём путешествие, после которого: появляется ясность и энергия двигаться дальше! Это незабываемый прекрасный опыт, который я желаю прожить вам хотя бы раз!
Программа
Встреча в Мале и трансфер на остров Гали
Заселение в отель
Встреча-знакомство и формирование намерения
Ужин
Маршрут
Комментарий тревел-эксперта:Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Появились вопросы?
Важно знать
Просто путешествовать нам уже было не так интересно.
Честно — многое я пробовала впервые и не совсем понимала, что нас ждёт. Но Мальдивы и идея ретрита для пар всё-таки перевесили.
И уже в первый день программы я поняла, что Мальдивы идеально подходят для этого формата.
Остров, никакой спешки, глубокие практики и разборы — всё этому способствует.
Йога здесь была средней нагрузки, иногда было сложно, но Андрей всё подстраивал так, чтобы у всех получилось.
После каждой практики было ощущение лёгкости в теле.
А первая практика после перелёта вообще сделала чудо — обычно после самолёта тело деревянное и зажатое, а здесь напряжение ушло почти сразу.
Арт-терапия неожиданно стала для меня настоящим открытием. Через простые, на первый взгляд, вещи вскрылись темы, о которых мы с мужем давно не говорили.
И, конечно, выходы в океан — это очень особое ощущение, такое нужно просто пережить.
Самое ценное — мы уехали с ретрита намного ближе, чем приехали.
Сейчас, могу сказать:
это были одни из самых правильно вложенных денег.
И в отдых, и в отношения.
Я бы рекомендовала этот ретрит парам — в таких условиях действительно проще говорить друг с другом честно.
Спасибо Арине, Веронике, Саше и Андрею за программу и вложенную энергию. Каждая практика была сделана на высоком уровне.
Остров был локальный, это добавило особенный шарм. После встречи в Ямале в аэропорту - скоростная лодка и нереальные виды. Приплыли очень быстро, минут за 20. Прекрасный зеленый остров, а пляжи в самое сердечко. С утра - тишина, будто никого практически кроме нас не было. Регулярная йога утром, Андрей , спасибо тебе! Я увезла 4 арт-работы с собой, спасибо, Вероник! Работа с телом и эмоциями в течение недели сотворила чудеса. Я не знаю как это происходит, но всё настолько стало понятнее и проще, что я иногда даже пугаюсь. Я приехала совершенно другой, лучше стала себя понимать и слышать. Я не люблю эзотерику и этот тур был без нее. Вероника в своих практиках опиралась только на доказательную психологию, что мне очень импонировало.
Остров, океан - волшебные, невероятно красиво. Мы обошли весь остров вокруг минут за 30. В основном там местные жители и совсем немного туристов, то что нужно для перезагрузки. Отель так же был на первой линии, свой пляж, можно было либо лежать на лежаках и загорать, либо плавать с маской, я выбирала первый вариант! Но когда мы поехали на экскурсию- я уже плавала с маской, видела черепах , таких больших и красивых, разных рыб, кораллы!
В общем это было очень красиво и ярко, благодаря правильной компании и насыщенной программе. Давно не испытывала столько эмоций.
Вернулась домой загорелая, счастливая и заряженная!
По поводу билетов: Арина подобрала мне рейс, встретили в аэропорту, затем трансфер, в общем все было отлично!
По поводу еды: было вкусно, не сильно разнообразно, но вкусно.
По поводу отеля: очень хороший сервис, помогали со всеми возникающими вопросами сразу же. Комнаты чистые, уборка каждый день.
