Ретрит на майские Перезагрузка в Подмосковье
Детали тура
Дней
4 дня
Тип тура
Йога и ретриты
Язык тура
Русский
Комфорт
Высокий
Активность
Для всех
Возраст группы
12-65
Ретрит на майские праздники в Подмосковье
Ретрит — это возможность перестроиться, снять нервное и психическое напряжение, перезагрузиться и побыть в тишине и заботливом кругу друзей, вырваться из потока переживаний и бесконечных дел. На ретрите мы учимся пребывать в моменте Сейчас в состоянии гармонии, любви и ясности.
Всем нам нужны дни тишины и умиротворения, чтобы избавиться от накопившегося стресса и усталости. И лучшее, что мы можем сделать в этот момент, — это соединиться с природой и подышать, побыть наедине с собой. Качество нашей жизни напрямую зависит от того, насколько тонко мы слушаем и слышим себя настоящего, доверяем своим чувствам и желаниям, идущим изнутри.
Чем глубже наша связь с собой настоящим, тем более гармоничной, изобильной и удовлетворённой становится наша жизнь. Практики нашего ретрита просты в исполнении, при этом они дают быстрый и стойкий результат, который вы сможете применять в повседневной жизни. Практики подходят абсолютно всем, даже если вы никогда раньше не занимались, а для тех, кто регулярно практикует, они станут поводом углубиться в понимание себя и своей истинной природы.
Также на ретрите нас ждут йога, прогулки, творчество и просмотр тематических фильмов, все желающие смогут посетить баню и при желании выспаться ;)))
- Занятия йогой и медитации
- Дыхательные практики
- Баня и поющие чащи
- Прогулки на свежем воздухе и тишина
- Творческие мастер классы
- Игра самопознания Лила
- Внутреняя перезагрузка и хорошее начало нового года
Организатор туров
Преподаватель по йоге, гимнастике духовного пробуждения и медитации.
Занимаюсь духовной практикой более 17 лет. Преподаю, обучаю и провожу ретриты с 2017 года (более 8 лет). Основатель и главный идеолог Ретритного дома.
Обучалась на курсах по хатха-йоге проекта Yoga_Method, курсе основ йоги "Сиддха Сиддхантха", курсе для преподавателей по йоге "Сила&Баланс", курсе для преподавателей в Московской школе йоги, принадлежу к учению лайя-йога в традиции сиддхов (Адвайта Веданта), изучаю техники Крийя йоги и традиции Буддийских школ.
Являюсь сертифицированным специалистом по работе с сознанием с помощью метода Нейрографика. Обучалась в Московском Инстите Гипноза по работе с сознанием и регрессией в прошлые жизни, а так же работе с сущностями. В настоящее время прохожу обучение на мастера Добаюкивания.
Посетила большое количество священных мест Азии, жила в Индии, Тибете и Непале.
Программа
16:00 Начало сбора участников (приехать можно в любое время в течении дня)18:00 Начало программы
Общий круг знакомства
Практика сонастройки с собой, открываемся пространству и формируем общее поле группы
Медитативная практика для остановки внутреннего диалога и ума
Метафорические карты и формирование намерения
20:00 - 20:30 Легкий ужин
21:00 - 22:00 Йога-нидра для запуска намерения / желания под звуки поющей чаши
22:00 - 23:00 Подготовка ко сну
Маршрут
Комментарий тревел-эксперта:Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Дополнительные услуги
Можно приобрести в процессе бронированияВажно знать
Информация по прибытию
Хотите провести незабываемые выходные?Увидеть северное сияние, прокатиться с ветерком по заснеженным сопкам, попариться в бане и искупаться в Баренцевом море. Выйти в море и встретиться с китами.Но надо учесть, что выход в море, это не поход в зоопарк и
Красная поляна это комплекс поселений расположенных у подножья Кавказских гор. Красивейшие пейзажи, европейская архитектура, невероятные закаты на Роза Плато 1170м!Заберем вас с вашего адреса и отправимся по Краснополянскому шоссе и по дороге посетим
Ранний подъем и в дорогу) Мы забираем вас из любого курортного города Кмв (Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки).Впереди у нас Кабардино-Балкария и ее главный символ - Эльбрус!Заезжаем в кафе на завтрак.По живописному Баксанскому ущелью добираемся до нашей
Программа начинается с автобусной поездки по знаменитой Петергофской дороге магистрали, хранящей память о Xviii веке и украшенной усадьбами приближённых к престолу особ. В Петергофе участники программы посетят Нижний парк с его знаменитыми фонтанами,