Йога-ретрит Тепло Кундалини йога, женские Даосские практики, Sup-сплав.

Женский ретрит Тепло во имя тотального отдыха и здоровья женщины. Приглашаю вас в душевное пространство женского ретрита. Будем заниматься нашим ментальным здоровьем, это даст нам настоящий отдых изнутри и во вне. Будем окружены эстетикой отеля, природой вокруг. Важное на ретрите, это энергетические практики: Кундалини йога, женские Даосские практики - все занятия про женское здоровье, про разгрузку психики, про отпускание контроля, про очищение от программ и привычных реакций. Всё это про вернуться к себе настоящей.

Ретрит для глубины и теплоты женской души. Быть наполненной и отдохнувшей, отпустив усталость и напряжение. Забота о себе, чтобы было чем делиться с близкими.

Чем будем баловать Любимую Женщину (насыщенная программа): 

• Мощные практики Кундалини йоги  + Женские мягкие Даосские практики во имя здоровья и наполнения женщины + Практики голосовых режимов раскрытие женственности и творчества.

• Трёхчасовой сплав по чистой реке на Sup-досках (если будет холодно, заменим практикой или баней) будем плыть по течению, наслаждаться пением птиц, лесами, чистой рекой, деревнями и теплой женской компанией (уметь не надо, будет подробный инструктаж и спасательные жилеты).

• Проживание в красивом бутик-отеле Звенигорода.

Отель окружен несколькими гектарами соснового леса, вокруг чистый воздух, река, исторические храмы и монастыри. Ресторан с камином, атмосферный йога зал с живописными окнами во всю стену, с видом на лес. Двухместное или одноместное размещение (есть разные тарифы на выбор: стандарт, комфорт, люкс).

• Сбалансированная вегетарианская еда: завтрак, обед, ужин, вечерний чай и тёплые посиделки в уютном ресторане с камином.

• Прогулки по сосновому лесу (громадная и экологически чистая территория соснового леса с оборудованными дорожками, лежаками).

• Прогулка по Звенигороду, по уютным Чеховским уголкам (экотропа Ущелье, Малиновый овраг, Городки, Игнатьевский парк с павлинами).

Когда мы сами наполнены, то от нашего счастья заряжаются другие - семья, друзья и все близкие. И самое главное, это то, что наша наполненность энергией даёт нам самим полноту жизни, проявленности и силу на изменения своей жизни к лучшему, через собственное состояние внутри.

Практики ведет сертифицированный мастер международной школы Кундалини йоги. Организатор ряда счастливых мероприятии: тур Девичии Алтаи — поход к подножию Белухи и к Телецкому озеру, Ретрит на Алтай Путь в долину Елангаш, женский ретрит на море Тепло, Кулинарныи Девичник.

• Оздоровительная программа энергетических практик. Очищение и наполнение себя на всех уровнях (физический, ментальный, энергетический). Практики способствуют освобождению от напряжения, невроза, усталости, блоков, зависимостей, обид, депрессии - от всего того, что нам не служит и не делает нашу жизнь чистым садом. Наполнимся благостью - радость, легкость, энергичность, женственность, творчество.
• Sup-серфинг по чистой реке и с живописными видами (три часа путешествия по реке).
• Кундалини йога.
• Тантрические Ошо практики.
• Даосские женские энергетические практики (полезны для женского здоровья и долголетия).
• Голосовые практики (очень важная практика для принятия женщины своей разной женственности - разных женских архетипов, активация Вишудхи - творческого потенциала).
• Огромное эстетическое удовольствие от проживания в отеле с дизайнерским интерьером и деталями антиквариата из разных стран. С уникальной мебелью и элементами декора, созданными мастерами прям на территории отеля.
• Камин на территории ресторана, уютные женские посиделки с теплыми беседами в свободное время (общение с открытыми сердцами и добрыми душами, практики помогут открыться каждой - быть собой).