Женский йога-ретрит "Тепло" Кундалини и Хатха йога+женские Даосские практики.
- Выберите путешествие
- Забронируйте место
- Оплатите безопасно
Дорогие, любимые женщины!
Занятия с двумя разными мастерами по Хатха йоге и Кундалини йоге.
Ретрит "Тепло" во имя тотального отдыха и здоровья женщины.
Очищение, наполнение, эстетика, глубина!
Когда мы сами наполнены, то от нашего счастья заряжаются другие - семья, друзья и все близкие. Женщине важно заботиться в первую очередь о своём наполнении, чтобы было чем поделиться с другими. Чтобы нести в мир любовь и радость, сияя изнутри.
ЧЕМ БУДЕМ БАЛОВАТЬ ЛЮБИМУЮ ЖЕНЩИНУ:
● Мощные практики Кундалини йоги (опыт не нужен, важно лишь желание стать счастливей) + Женские Даосские практики во имя здоровья, очищения и наполнения женщины. Практики важны для ментального здоровья, помогают отпустить блоки, зажимы, боли и всё то, что не служит нам, но осталось симптомом в теле, на физическом и энергетическом уровнях.
Освобождают нас, меняя любое состояние на естественно счастливое!
● Полезные занятия Хатха йогой для укрепления тела, его гармонизации и гибкости. Кроме классической Хатха-йоги нас ждёт авторская йога-терапия позвоночника (полезно при сидячем образе жизни, ограничениях подвижности, перекосах таза, мышечной слабости, профилактирует и работает с заболеваниями позвоночника, с нарушением осанки, сколиозом, грыжами, протрузиями, гиперкифозом, остеохондрозом и другими).
● Проживание в самом красивом отеле Звенигорода (ориентирован на элитную аудиторию).
Каждый номер с дизайнерским ремонтом, облагорожен руками творческой женщины (все номера красивые, с качественной мебелью и видом на лес).
● Двухместное или одноместное размещение (есть разные тарифы на выбор: стандарт, комфорт, люкс).
● Завтрак, обед, ужин, вечерний чай и тёплые посиделки в уютном ресторане с камином.
● Сбалансированная вегетарианская еда, чтобы вам было полезно и вкусно.
● БАНЯ травника. Настоящая баня на дровах (2 часа).
● Прогулки по сосновому лесу на территории отеля (громадная и экологически чистая территория соснового леса с оборудованными дорожками).
После окончания ретрита, за отдельную плату, возможно остаться и продолжить отдых на территории отеля. Со скидкой в 20% на проживание.
Можно взять с собой семью, дети могут сходить в музей Лего, много гулять на свежем воздухе и вкусно кушать в ресторане, если будет кому за ними присмотреть.
Практики ведут сертифицированные мастера международной школы Кундалини и Хатха йоги в Москве.
- Оздоровительная программа йоги и энергетических практик.Очищение и наполнение себя на всех уровнях (физический, ментальный, энергетический).
- Кундалини йога.
- Хатха-йога и йога терапия с опытным мастером(более 20 лет личной практики, работа с телом - укрепление, отстройка, баланс, здоровый позвоночник).
- Тантрические ОШО практики.
- Даосские женские энергетические практики(полезны для женского здоровья и долголетия).
- Голосовые практики.
- Живой Кирта (особоя утренняя практика кундалини йоги с физическими упражнениями, медитацией и с пением мантр под живую музыку с профессиональным звуком и музыкантами).
- Энергетическая практика прощения.
- Огромное эстетическое удовольствие от проживания в отеле с дизайнерским интерьером и деталями антиквариата из разных стран. С уникальной качественной мебелью, построенной прям на территории отеля.
- Камин на территории ресторана, уютные женские посиделки с теплыми беседами в свободное время.
- Баня травника на 2 часа.
- Душевные беседы с добрыми зеркалами (общение друг с другом открытыми сердцами и добрыми душами).
- Практики дадут нам: очищение и наполнение на всех уровнях (физический, ментальный, энергетический). Освобождение от напряжения, невроза, усталости, блоков, зависимостей, обид, депрессии - от всего того, что нам не служит и не делает нашу жизнь чистым садом. Наполнение себя благостью - радость, легкость, энергичность, женственность, творчество. Укрепление тела, улучшение мобильности, выравнивание.
Организатор туров
✦ Являюсь сертифицированным учителем Кундалини йоги. Обучалась в международной школе Амрит Нам Саровар, у прямого ученика Йоги Баджана — Карты Сингха. Стала Учителем Кундалини йоги, чтобы делиться тем, как быть свободным от ограничений, убеждений, страхов и травм. Женским даосским практикам обучалась в школе "Миламар" у Милы Тумановой (школа женской природы).
Регулярно практикую, активно применяю в своей жизни инструменты практик, благодаря которым изменила свою жизнь.
Шла от большой и долгой тревожности, родом из детства, до уверенности, расслабленности и творческой проявленности.
✦ Организовываю ряд счастливых мероприятий: «Кулинарный Девичник», сплав «Sup - девичник», тур «Девичий Алтай» — поход к подножию Белухи и к Телецкому озеру, ретрит "Путь в долину Елангаш", женский ретрит на море "Тепло" .
МОЁ МНЕНИЕ ОБ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИКАХ:
"Считаю, что энергетические практики — это путь к себе, работа с психикой и душой.
Это возвращение к самому себе настоящему во имя счастья.
Практики очищают нас от обусловленностей воспитания, общества, страхов, прошлого опыта.
У Кундалини йоги и других энергетических практик есть невероятный побочный эффект — глубокое самопознание и прилив энергии для изменения жизни".
Программа
Возможно приехать раньше, к 11:00 и погулять по территории (кругом сосновый лес).
13:00 Заселяемся, располагаемся.
14:00 Практика знакомства.
Практики безопасного пространства: "Круг знакомств", “Ты есть Я!” , “Доброе Нет”, орг. моменты.
15:00 Обед.
17:00 Практика Кундалини йоги, крийя на надпочечники и почки (антистресс, раскрытие сердечного центра, укрепление психики).
19:00 Ужин.
20:30 Йога-нидра (направляемая психофизиологическая релаксация).
22:00 Сон.
Маршрут
Комментарий тревел-эксперта:Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Важно знать
Мне удалось перезагрузиться, отключить мозг и просто отдохнуть душой ☺️в кругу замечательных девушек 🌸
Очень порадовало ваше отношение - как для себя , видно как вы старались нам организовать все на высшем уровне ( распечатки, пледы , тюльпаны, шикарная кухня , пригласили музыканта с аппаратурой, фотографа , баня и еще многое можно перечислить )
В общем я очень довольна и через вас ощутила силу женской энергии ) уже читаю книгу по вашей рекомендации !
Удачи на вашем пути 🥳
Я в приятном удивлении от эффекта. Ехала без ожиданий вообще.
После ретрита я почувствовала изменения в себе. Ощутила себя сильной и в то же время мягкой.
Много изменилось в восприятии внешнего мира, так как изменилась я сама. Отношения тоже пересмотрела.
Вообще не думала, что мой упадок сил и потерю себя может вообще что-то восстановить и вернуть к радости. Практики сделали за 3 дня то, что психологи не могли сделать за 2 года, я расслабилась и головой, и телом после многолетней стрессовой пахоты в профессии.
От всего сердца огромная благодарность!🙏 Это бесценно. Девочки, рекомендую!
Отдельное спасибо за эти душевные каникулы, вечера у камина и практики, трансформация огромная вперемешку с удовольствиями. Сказать, что мне понравилось, это ничего не сказать. Я в приятном шоке, кайфово! спасибо!
Муж меня почти не узнал, но счастлив моему спокойствию. Начали с ним вместе практиковать теперь
