САКРАЛЬНЫЕ ТРОПЫ ГИМАЛАЕВ. Ретрит - путешествие
Детали тура
Дней
14 дней
Тип тура
Йога и ретриты
Язык тура
Русский
Комфорт
Высокий
Активность
Легкая
Возраст группы
8-70
Откройте для себя духовное многообразие Гималаев в уникальном паломничестве по самым сильным местам севера Индии.
Наш маршрут соединяет три контрастные точки силы. В буддийской Дхарамсале вы прикоснетесь к тибетской мудрости. На священном озере Ревалсар увидите гармоничное слияние буддизма, индуизма и сикхизма. В заснеженной долине Манали погрузитесь в древние ведические традиции. А также мы посетим несколько нетуристических древних храмов с особо сильной женской энергией (Шакти Питх).
Мягкая практика йоги и медитации поможет телу и уму усвоить глубокий духовный опыт. На протяжении всего пути вас будут бережно сопровождать два опытных проводника, создавая безопасное и наполненное смыслами пространство для вашей личной трансформации.
ПРОЖИВАНИЕ
Уютные отели по маршруту располагают комфортными комнатами, живописный видом и местом для практики.
МЕСТО
Химачал-Прадеш — высокогорный штат на севере Индии, ландшафт которого формируют заснеженные пики Западных Гималаев, густые хвойные леса и глубокие речные долины. Этот регион обладает уникальным духовным значением, гармонично объединяя традиции индуизма и тибетского буддизма. Сегодня он служит домом для резиденции Далай-ламы XIV в Дхарамсале, оставаясь важнейшим центром паломничества, медитации и изучения восточной философии в окружении первозданной горной природы.
ПРАКТИКА
Для более глубокого усвоения опыта наше путешествие будет дополнено практикой медитации и йоги, что поможет снять физическое и ментальное напряжение, а также интегрировать полученный опыт.
Все происходящее с вами будет вашей практикой! Опыт на коврике будет мягко перетекать в процессы посещения храма, прогулки, общение и медитацию на берегу реки.
Будьте открыты новому, внимательны к ощущениям и внутренним процессам, позволяйте происходить всему, что приходит. Вы удивитесь чудесам и мягким трансформациям, происходящим с вами!
ПРОВОДНИКИ
ЕЛЕНА ЕФАНОВА
Организует ретриты и паломничества в Индии, является учителем йоги, астрологом, психологом, соматическим практиком. Организатор чтений священных писаний «пальмовых листьев» (нади-астрология) и ведических церемоний.
«Более 10 лет я сопровождаю группы в Индии и помогаю искателям найти то, что важно на их пути. Мне больше подходит слово «проводник». Я веду вас к тому опыту, в котором вы нуждаетесь, будь то путешествие, физические упражнения или личная работа с вашим внутренним запросом. Это помогает вам найти источник вашей счастливой и гармоничной жизни».
МАРИНА ЛОПАМУДРА
11 лет живет в Индии, где глубоко изучает и практикует ведические знания. Джйотиш-астролог, психолог, инструктор йоги и медитации, переводчик многих индийских учителей. Исследователь традиции пальмовых листьев судьбы, организатор ведических церемоний и паломничеств по Индии.
- Наш маршрут будет пролегать через:
- Дхарамсала — живописный горный город в Химачал-Прадеше, ставший всемирно известным центром тибетского буддизма и официальной резиденцией Далай-ламы XIV. Окруженный вековыми кедровыми лесами и заснеженными склонами хребта Дхауладхар, этот это место гармонично сочетает в себе покой гималайской природы и живые традиции тибетской культуры.
- Манали, известный туристический центр в долине Кулу, расположенный на берегах реки Беас. Неподалеку от Манали находится деревня Вашишт, названная в честь древнеиндийского мудреца Риши Вашишта и известная горячими сероводородными источниками. Также в Нагаре мы познакомимся с наследием великих русских философов Рерихов.
- Ревалсар - городок на берегу одноименного священного озера, в предгорьях Гималаев среди холмистой местности. Озеро является объектом паломничества для индуистов, буддистов и сикхов. Неподалеку от озера находится пещера, в которой по одной из легенд Гуру Падмасабхава медитировал перед своим путешествием в Тибет.
ПРАКТИКА
В практике будет сделан акцент на такие качества, как устойчивость и внутренний баланс, которые сейчас так необходимы каждому!
Для этого мы будем использовать классические техники хатха-йоги, включая метод йоги Айенгара, а также навыки развитии навыки работы с вниманием и телесной осознанностью.
На занятиях будут статическая и динамическая практика асан, дыхательные и медитативные практики, йога-нидра (йогический сон). Мы уделим много внимания структуре и технике выполнения асан и внутренней работе в позах.
Утренняя практика будет пробуждающей на основе комплекса «Приветствие Солнцу» и других динамических связок, а также дыхательных практик. Вечером - акцент на восстановление и релаксацию.
У нас будет одно или два занятий в день в зависимости от состояния участников и расписания группы, активная утренняя и вечерняя восстанавливающая практика. Уровень практики зависит от большинства участников, преподаватель по своему усмотрению может определять уровень практики для группы.
Все происходящее с вами будет вашей практикой! Опыт на коврике будет мягко перетекать в процессы посещения храма, прогулки, общение и медитацию на берегу реки.
Будьте открыты новому, внимательны к ощущениям и внутренним процессам, позволяйте происходить всему, что приходит. Вы удивитесь чудесам и мягким трансформациям, происходящим с вами!
Организатор туров
Любовь к путешествиям, многолетняя практика йоги и увлечение восточными знаниями стали поводом приглашать в путешествия сначала друзей, а потом организовывать выездные семинары по йоге и путешествия в Индии, Индонезии и других странах.
Сотрудничаю с преподавателями йоги и эзотерических практик по организации их мероприятий. Вы не только откроете для себя новые места на этой планете, но и получите новые знания!
Программа
Программа ориентировочная и может меняться в зависимости от различных обстоятельств по пути.
В случае если удача нам улыбнется и наше пребывание в Дхарамсале совпадает с аудиенцией Далай-Ламы, программа может быть изменена.
Прилет в Дели, сбор группы в отеле, отдых и шоппинг по желанию.
Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Дополнительные услуги
Можно приобрести в процессе бронированияВажно знать
Информация по прибытию
Ближайшие заезды
- 2 – 15 окт 202610 мест14 дней 13 ночей₽ 137 942
Мы планируем этот тур для путешественников очень индивидуально и красочно. Дели, Джайпур, Фатехпур-Сикри, Агра и Варанаси — вот основные направления этого тура, где можно увидеть проблески реки Ганг. Этот тур очень популярен во всем мире. В рамках этого
В гостях у Далай-ламы и сакральные места Рериха
Окунитесь в атмосферу роскоши и исторического величия Индии с авторским туром Золотой Треугольник. Этот уникальный маршрут сочетает в себе максимальный комфорт, внимание к каждой детали и знакомство с самыми знаковыми достопримечательностями Индии. Вы
Тур по Золотому треугольнику с сафари на тигре в Рантхамборе, представляющий различные красочные оттенки тура по Золотому треугольнику, подарит вам незабываемые впечатления от посещения прекрасных городов Индии. Этот тур знакомит вас с глубоким