Йога - ретрит в Гокарне Сила Красоты

Этот йога - ретрит для тех, кто ищет гармонию, вдохновение и новые ощущения

• Хотите отдохнуть, снять стресс и восстановить связь с собой?

• Потеряли живость, чувствительность или не чувствуете свое тело?

• Мечтаете сменить обстановку и обнулить восприятие?

• Любите йогу или никогда не занимались?

• Верите в высшие силы, которые ведут и вдохновляют?

Тогда присоединяйтесь к нам!

Мы покажем вам лучшие места в округе, поможем с организацией экскурсий, прохождением процедур в аюрведическом центре и решением других вопросов.

Гокарна

Это небольшая деревня в штате Карнатака, которая располагается между двумя реками Агнашини и Гангавали. Дословно Гокарна переводится как ухо коровы и согласно местным легендам, именно здесь Шива явил себя миру. Гокарна является как местом паломничества, так и местом спокойного отдыха. Здесь находится множество древних храмов и мест поклонения, прекрасные пляжи, растянувшиеся на многие километры. В дни религиозных праздников в храмы Гокарны устремляются паломники со всей Индии. Наиболее известные из них — храм Шивы — Махабалешвар и храм Ганеши. Храм Рамы расположился на скале, попасть сюда легко — прогулка займет не более пяти минут. Здесь же бьет известный всем источник питьевой воды, где можно утолить жажду, если вы оказались здесь в знойный полдень.

Окрестности Гокарны известны своими пляжами. Это и длиный Главный пляж, простирающийся на многие километры, и уютный Кудли, и всемирно известный пляж Ом. 

Хампи

После йога - ретрита и отждыха на море мы отправимся в Хампи.

Это уникальное место, расположенное на месте древнего царства Виджаянагар.

О несметных богатствах и боевой мощи столицы некогда великой империи писал в своих Хождениях Афанасий Никитин, а Киплинг, много веков позже, побывав на руинах сказочного, уже покинутого города, увековечил его в своей Книге джунглей.

Руины старого города, его храмы, площади и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.

В главном храмовом комлпексе Вирупакши - служение ведется непрерывно с 7-го века.  

Практика йоги

На занятиях будут использованы статическая и динамическая практика асан, дыхательные и медитативные практики , йога-нидра (йогический сон). Мы уделим много внимания структуре и технике выполнения асан и внутренней работе в позах. Утренняя практика будет пробуждающей на основе комплекса Приветствие Солнцу и других динамических связок, а также дыхательных практик. Вечером мы уделим внимание отстройкам и механике асан, а также техникам расслабления и релаксации.

Особенности программы

Максимум участников группы - 8-10 человек.

Йога-тур подойдёт как для начинающих, так и для практикующих, желающих обогатить свою практику.

Мы уделим время практике, а так же познакомимся с красочной и разнообразной культурой Индии.

Вас будут сопровождать Елена и Юлия. Они позаботятся о вашем пребывании, проведут для вас занятия, познакомят с местными обычаями и культурой. Можно взять с собой детей любого возраста.

Преподаватели

Елена, начала обучение йоге в традиции школы Айенгара в 2007 году и продолжает практиковать хатха-йогу и обучаться у учителей в России и Индии. Преподает с 2018 года. Образование в сфере йоги: Учебный центр Йога - Практика, преподавание йоги, начальный уровень. 2010 г., Курс для преподавателей йоги 200 часов, Swasti Yoga под рук. Суриндера Сингха. 2019 г., Женская практика, основной курс. Учебный центр Йога - Практика Е.Ульмасбаева, 2020 г.

Юлия, начала обучение йоге в традиции школы Айенгара в 2007 году, преподает с 2012 г. Образование в сфере йоги: Учебный центр Йога - Практика, преподавание йоги, начальный уровень. 2012 г.

Расположение

Пляж Кудли — 5 минут пешком, центр Гокарны 15-20 минут пешком или 2 минуты на рикше, пляж Ом 30 минут пешком или 5 минут на рикше.

Рядом находится Аюрведический центр Ayurveda Gokarna (200 м.), где можно пройти консультацию доктора, сеансы массажа или других видов аюрведических процедур.

Засыпать и просыпаться под шум моря, выйти прогуляться на пустынный пляж найти на пляже кафе по душе или прогуляться до торговых улиц Гокарны все это оставит в вас неизгладимое впечатление и желание возвращаться снова и снова!

Здесь созданы все условия для того, чтобы отключиться от городской среды. 

Все окружающее пространство, Гокарна с её древними храмами и природными красотами, комфортные условия проживания и места для занятий — все здесь способствует наилучшему отдыху.

• Пребывание в Гокарне
• Все окружающее пространство способствует наилучшему отдыху: Гокарна с её древними храмами и природными красотами, комфортные условия проживания и места для занятий. Здесь мы будем засыпать и просыпаться под шум моря, гулять утром по пустынному пляжу.
• Практика
• Поможет перезагрузиться, зарядиться новыми силами и заново почувствовать свое тело
• Древние храмы
• Посещение сильных духовных мест, наполненных традициями и духом поклонения высшему, очень важный и ценный опыт.
• Поездка в Хампи
• Руины средневекового города Виджаянагар.
• О несметных богатствах и боевой мощи столицы некогда великой империи писал в своих Хождениях Афанасий Никитин, а Киплинг, много веков позже, побывав на руинах сказочного, уже покинутого города, увековечил его в своей Книге джунглей.
• Руины старого города, его храмы, площади и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.
• В главном храмовом комлпексе Вирупакши - служение ведется непрерывно с 7-го века.
• Аюрведические консультации и процедуры
• Аюрведа в переводе означает Наука о жизни и направлена на восстановление баланса всех систем человека. Аюрведические процедуры различные виды массажей с использованием масел и трав подарят вам расслабление, восстановление и ощущение гармонии жизни.

Мы будем отдыхать на море, заниматься йогой, путешествовать по ближайшим пляжам, водопадам и храмам, попробуем на себе древнюю целительную систему - Аюрведу.