Ретрит: медитация при свечах, персональная растяжка и травяные мешочки с лемонграссом

ретрит у залива: медитация при свечах, персональная растяжка и восстановление

подзаголовок: «апартаменты в 5 минутах от залива»

На раннее бронирование действует специальное приложение

Для кого этот тур:

Для тех, кто хочет не просто «выехать на природу», а глубоко восстановиться в приватной обстановке. Для тех, кому нужно, чтобы тело «разобрали» руками, а не просто показали упражнения. Для тех, кто ценит атмосферу, тишину и внимание к себе.

Почему стоит пойти именно к нам:

В туре работают два тренера. Один — сертифицированный инструктор по йоге (300 часов, мульти-стиль, Siddhi Yoga International). Второй — специалист по телесным практикам, прошедший обучение в Thai Profi Massage School по программе Ascetic Self-Stretching Rue-si Datton.

Что это значит для вас:

Персональная растяжка: тренер сам растягивает вас — вам не нужно напрягаться и «стараться». Вы просто расслабляетесь.

Работа с триггерными точками: находим и прорабатываем зажимы, которые вы носите годами.

Компресс с тёплыми травяными мешочками с лемонграссом: завершение, которое снимает остаточное напряжение и оставляет ощущение тепла.

Что вас ждет:

Приватные апартаменты в 5 минутах ходьбы от залива. Медитация при свечах — атмосфера, в которой мысли затихают сами. Персональная растяжка, работа с триггерами, компресс с травяными мешочками. Чай, тишина и пространство без спешки.

Что включено:

Апартаменты в 5 минутах от залива

Медитация при свечах

Персональная растяжка (тренер работает с вами)

Работа с триггерными точками

Компресс с тёплыми травяными мешочками с лемонграссом

Два тренера, персональное внимание

Чай и тишина

Важные детали:

Размер группы — уточняется индивидуально. Уровень подготовки — любой. Формат — приватный.

• Апартаменты в 5 минутах от залива. Приватное пространство: тихо, тепло, никакой суеты.
• Медитация при свечах. Вы садитесь или ложитесь, вокруг свечи, запах, тишина. Ум отпускает сам — без усилий.
• Персональная растяжка. Тренер сам растягивает вас — вам не нужно напрягаться, вы просто доверяете. Это глубокая работа руками.
• Работа с триггерными точками. Тренер находит зажимы, которые вы носите годами, и прорабатывает их.
• Компресс с тёплыми травяными мешочками с лемонграссом. Финальный этап: тепло, аромат, полное расслабление.
• Чай и тишина. Завершение в спокойном ритме.
• Что вы получите:
• Глубокое расслабление тела (не «после йоги», а «после работы с телом»)
• Снятие зажимов и триггерных точек
• Ощущение «меня собрали заново»
• Тепло, которое остаётся с вами после тура
• Приватность и внимание только к вам