Аква СПА. Девичник в Зеленогорске с восточной кухней

День, где можно быть настоящей и полностью восстановиться

Приглашаю тебя…

…в день, где можно снять маски, выдохнуть и позволить себе быть собой.

А после — шагнуть в тепло и воду, чтобы завершить трансформацию.

Это не просто йога, хайкинг и спа. Это пространство, где через тело можно прожить то, что давно накопилось, а затем отпустить это в воде и паре.

Где можно злиться, не сдерживаясь. Можно шуметь и веселиться. Можно танцевать так, будто это последний раз. И быть живой, а не удобной.

А после — погрузиться в спа-зону: хамам, гидромассаж, бассейны. Чтобы тело и душа пришли в полную гармонию.

В теле правда есть ответы на все наши вопросы. В нём сохранены все эмоции и чувства. И большинство из них давно просят высвобождения. Спа помогает завершить этот процесс.

Что тебя ждёт

Хайкинг вдоль Финского залива — движение, которое возвращает в тело

Телесные практики — мягкое проживание эмоций через движение

Дыхательные упражнения — чтобы отпустить то, что держало

Арома-ритуал — для глубокого расслабления и контакта с собой

Женский круг — где можно быть любой, и тебя примут

Спа-зона 1,5 часа — хамам, гидромассаж, бассейны. Тепло и вода завершают восстановление

Обед

• Хайкинг через лес, экотропу и берег Финского залива — с остановками на воду и фото. Воздух наполнен ароматом листвы, сосен и нагретого песка.
• 2 мягкие телесные практики на берегу (3 часа): суставная разминка, бережные упражнения для женского здоровья, балансы, растяжка и глубокое расслабление под звуки залива.
• Арома-ритуалы в течение дня — эфирные масла для настройки, устойчивости и лёгкости.
• Обед в восточном кухня
• Аква-спа зона 1,5 часа — хамам, финская сауна (80°C), соляная комната, гидромассажный и плавательный бассейн 20 м. Тепло и вода завершают восстановление.
• Если вы не умеете плавать или чувствуете себя неуверенно в воде — не переживайте.
• В аква-зоне есть:
• неглубокий бассейн, где можно спокойно стоять и отдыхать
• бассейн с гидромассажем, куда можно погрузиться по плечи и просто расслабляться под струями воды