Фитнес- ретрит . Все включено!

13 км хайкинга вдоль Финского залива — через сосновый лес, экотропу «Комаровский берег» и песчаные пляжи. Чистый воздух, ветер с моря и полное отключение от города.

Авторский маршрут — мы прошли его сами, влюбились и хотим показать вам лучшее: место, где сосны встречаются с заливом, а тишина лечит лучше любых слов.

2 йога-практики на берегу (3 часа) — суставная разминка, женское здоровье, йога тайских монахов, балансы, раскрытие всех 7 чакр, глубокая растяжка, пранаяма, медитация и шавасана под звуки залива.

Обед в восточном ресторане — гастрономическое путешествие.Блюда на выбор : Шашлык, треска в сливочном соусе, говяжьи ребра, суп с хинкали, борщ, рулеты из баклажанов. Турецкий чай — в подарок.

Аква-спа 1,5 часа — финская сауна (80°C), хамам (влажный пар, до 50°C), соляная комната (галотерапия), гидромассажный бассейн с аэромассажем, плавательный бассейн 20 м с противотоками, гальковая дорожка для фут-массажа. Полотенце и халат предоставляются.

Фотосессия на маршруте — красивые кадры на фоне залива, сосен и заката

Тайминг тура:

10:30 — Встреча у ж/д станции Зеленогорск

10:30–11:30— Переход к пляжу около 2,5 км

11:30–13:00— Практика №1 на берегу: йога + чакры 1–4 (1,5 ч)

13:00-14:30 — Хайкинг до Комарово около 7км

14:30 -15:30 примерно до 16:00— Обед в восточном ресторане

16:00 -17:00 — Хайкинг до Репино (4,1 км)

17:00 -18:30 — Практика №2 на берегу: чакры 5–7 + растяжка + медитация (1,5 ч)

19:00-21:30 аква зона 1,5 часа

Завершение в 21:45

• В спа-комплексе Репино:
• Финская сауна (сухой пар, от 80°C)
• Сауна СОЛО (сухой пар, от 80°C)
• Хамам (влажный пар, до 50°C)
• Соляная комната (галотерапия — лечение солью)
• Плавательный бассейн (20 м,
• Гидромассажный бассейн (лежаки с аэромассажем, лавки с гидромассажем)
• Гальковая дорожка для фут-массажа