Йога-интенсив на берегу Финского залив «Путь самурая»
Детали тура
Дней
1 день
Тип тура
Фитнес тур
Язык тура
Русский
Активность
Умеренная
Возраст группы
14-80
Самурай начинал день с медитации. Не потому, что так красиво. А потому, что без тишины внутри невозможно победить хаос снаружи.
Я приглашаю вас на Путь самурая — один день, который изменит ваше отношение к себе. Здесь нет спешки. Есть ритуал. Есть дисциплина. Есть уважение к телу и дыханию.
Мы встретимся в центре Зеленогорска и хайкингом через город выйдем к Финскому заливу. Ветер с водой, сосновый воздух, шум листвы под ногами — это не прогулка. Это подготовка к битве с самим собой.
Утро начнём с медитации под шум волн — без суеты, без телефонов, без мыслей о прошлом. Мы просто дышим. Просто слушаем. Просто присутствуем.
Затем разогреем тело суставной практикой, чтобы каждый сустав «проснулся» и приготовился к работе. И перейдём к йоге тайских монахов (Rue-si Datton) — технике самовытяжения, которую веками использовали воины для восстановления тела после долгих битв.
После обеда мы продолжим хайкинг — но уже вдоль экотропы Финского залива. Мы наполним лёгкие чистым воздухом, закрепим состояние лёгкости и завершим день динамичной медитацией, которая станет вашим личным ритуалом возвращения в город с новым чувством силы и покоя.
- Йога тайских монахов — прикосновение к древности
- Практика Rue-si Datton — это не просто асаны. Вы прикасаетесь к традиции, которой сотни лет.
- Вы идёте вдоль Финского залива, слышите шум волн, чувствуете сосновый воздух и постепенно растворяетесь в природе.
Организатор туров
Я тренер по йоге.
Но для меня йога — это не гнуться в сложные асаны.
Это способ услышать себя, успокоить ум и почувствовать, что тело — твой друг.
Я создаю ретриты под шум волн, в тишине и без суеты.
Здесь не нужно развлекать друг друга. Здесь можно молчать. Можно плакать. Можно просто сидеть и смотреть на воду.
Я выбираю красивые места, уютные отели и бережные практики — без гонки и выгорания.
Ретрит — это не отдых от кого-то. Это возвращение к себе.
Приезжай.
Вдохнуть.
Выдохнуть.
Остаться.
Добро пожаловать !
Включено в стоимость
Включено
Не включено
Важно знать
Информация по прибытию
Ближайшие заезды
- 4 авг10 мест1 день₽ 4 800
- 9 авг10 мест1 день₽ 4 800
- 15 авг10 мест1 день₽ 4 800
Золотое кольцо ОсетииЗолотое кольцо Осетии- это уникальный туристический маршрут , объединяющий самые живописные и исторически значимые места республики .Что же нас ждет ?Кармадонское ущелье находится в горах Кавказа, в Северной Осетии — Алании. Это
Это автотур фотопрогулка для 1-8 человек. Стоимость указана за все путешествие, независимо от количества человек.Троице-Сергиева лавра — место, где история, архитектура и духовная атмосфера сливаются воедино. Мы неспешно прогуляемся по территории
Путешествие к китам это уникальная возможность прикоснуться к таинственному миру морских гигантов. Глубокие воды океана скрывают множество тайн, и наш путь лежит среди величественных волн, где живут эти удивительные создания. Мы начнем наше путешествие
Если вы думали, что увидеть китов возможно только в мечтах, то вы ошибались. Если вы хотите увидеть китов своими глазами, но не готовы к путешествию на Дальний Восток России, то эта экскурсия именно для вас. Вам достаточно прилететь в Мурманск, а затем