Мальдивы 10 дней обычный!!

09:20 Прилетаем в аэропорт города Мале, Мальдивы

10:15 Трансфер на локальный остров(для тех, кто прилетает утренними рейсами)

16:00 Трансфер на локальный остров(для тех, кто прилетает рейсами после обеда)

12:30 Заселяемся в отель

13:30 Обед в ресторане (по желанию)

15:00 Экскурсия по острову

16:00 Отдых, свободное время, снорклинг на местном рифе(черепахи, рыбы)

19:00 Ужин.

20:00 Церемония открытия ретрита, знакомство друг с другом, формулируем свое намерения на ретрит, медитация с тибетскими поющими чашами

21:00 Вечерняя экскурсия по острову

07:00 Хатха- йога Неспешное утро, знакомимся со своим телом

9:00 Завтрак (шведский стол)

10:00 Отдых: пляжное время, снорклинг на местном рифе.

13:00 Обед (ресторан Фишка, едим вкуснейшего осьминога на острове)

15:00 Велосипедная прогулка по острову( джунгли, фруктовые сады и поля)

16:30 Плавание на каяках в бирюзовой лагуне (Видеосъемка с дрона в подарок), по желанию можно взять сап

18:00 Плаваем в лучах уходящего солнца

19:00 Мальдивский ужин

21:00 Вечерняя прогулка по набережной, кормление акул и скатов

06:00 Морская экскурсия Комбо(плавание с мантами, акулами-няньками, красивый риф в открытом океане, инстаграмная песчаная коса (подводная видеосъемка и видео с дрона в подарок)

13:00 Обед ресторан Астро

15:00 Свободное время

18:00 Йога-нидра под звездным небом с тибетскими чашами (Формируем глубокое намерение)

19:00 Ужин

21:00 Свободное время

7:00 Динамическая медитация Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу

8:00 Завтрак (шведский стол)

10:00 Отдых: пляжное время, плаваем с черепахами на местном рифе

13:00 Обед

15:00 Свободное время

16:00 Сап-Медитация с тибетскими чашами Спокойствие и Гармония на воде (Видеосъемка с дрона в подарок)

17:00 Нежимся в лучах ласкового солнца и шелковых волнах океана

19:30 Ужин

21:00 Свободное время

7:00 Однодневная экскурсия на локальный остров Расду, знакомимся с местным колоритом, плаваем на местном рифе, кормление рыб, яркая фотосессия на знаменитой живописной косе в подарок

13:30 Обед в местном ресторане

15:15 Возвращаемся на свой остров Тодду

18:00 Денежная практика, работа с личным денежным кодом, медитация с гонгом и поющими чащами

19:00 Ужин

21:00 Свободное время

07:00 Утренняя Пранаяма - Осознанное дыхание - снижаем стресс, успокаиваем ум, повышаем уровень энергии и осознанности.

08:00 Завтрак (шведский стол)

10:00 Свободное, пляжное время

13:00 Обед (ресторан на выбор)

14:00 Мастер- класс с тибетскими чашами - Основы звукотерапии

16:00 Звукотерапия на воде с тибетскими поющими чашами Доверие в невесомости, работа в парах

19:00 Ужин

21:00 Традиционное выступление местных жителей

7:00 Практика йоги Воля к равновесию, осваиваем внутренние и внешние балансы

8:00 Завтрак (шведский стол)

10:00 Пляжное время, плаваем с черепахами, водные развлечения: гидроцикл, каяки, сапы, катамараны

13:00 Обед, ресторан на ваш выбор

15:00 Свободное время, послеобеденные релакс

16:30 Захватывающая морская рыбалка на закате

19:00 Ужин

20:30 Костер на берегу океана

7:00 Арома-медитация с тибетскими поющими чашами на изобилие и процветание

8:00 Завтрак (шведский стол)

10:00 Отдых: свободное время, плавание с черепахами на местном рифе

13:00 Обед

18:00 Фотосессия на закате

19:00 Ужин

21:00 Церемония закрытия ретрита, обмен впечатлениями

8:00 Завтрак (шведский стол)

10:00 свободное время

13:00 Обед (ресторан на выбор)

15:00 Свободное время

17:00 Купание в лучах уходящего солнца, прощание с океаном

19:00 Ужин

20:30 Покупаем сувениры, пакуем чемоданы

6:15 Завтрак

6:30 Выезд из отеля

6:50 трансфер в аэропорт, для тех, кто вылетает в первой половине дня.

13:00 трансфер в аэропорт, для тех, кто вылетает вечерним рейсом.

Поприбытию в Мале , по желанию, у кого вылет после обеда организуем экскурсию (посетим колоритные рыбный и фруктовый рынки, прогулки по набережной, выпьем ароматный кофе в уютном ресторане с видом на новый терминал аэропорта).