Ретрит Пробуждение в Подмосковье
Детали тура
Дней
3 дня
Тип тура
Йога и ретриты
Язык тура
Русский
Комфорт
Высокий
Активность
Умеренная
Возраст группы
12-65
3-х дневный йога-ретрит Пробуждение в Подмосковье
Ретрит будет направлен на остановку внутреннего диалога, раскрытие состояния внутренней силы, тишины и гармонии. Мы будем освобождаться от того, что мешает нам проявляться в жизни и реализовывать свой потенциал, открыто проявлять свою суть и таланты.
На ретрите мы будем пробуждать энергию Жизни, усиливать связь с землей и всеми элементами природы, восстанавливать и раскрывать чувства через расслабление, доверие и принятие. Мы поработаем с телом, умом, эмоциями, мыслями, психикой и сознанием, раскроем источник покоя и умиротворения в самой себе, в своем Сердце и своей Душе. Наш ретрит будет проходить на территорию прекрасной эко-базы премиум уровня на Можайском водохранилище, где мы будем открывать и освобождать поток своей силы, увеличивать и напитывать положительными энергиями свою Душу и закладывать намерения на реализацию истинных желаний.
Так же в программе у нас запланирована баня, лекции, просмотр тематических фильмов и душевные творческие мастер-классы.
- Гимнастика йоги, крийи и дыхательные техники (пранаяма)
- Медитации и умиротворение ума, остановка внутреннего диалога
- Прогулки на природе к реке Истра
- Творческие мастер-классы
- Образовательные лекции
- Просмотр тематических фильмов
- Баня и ароматерапия
Организатор туров
Преподаватель по йоге, гимнастике духовного пробуждения и медитации.
Занимаюсь духовной практикой более 17 лет. Преподаю, обучаю и провожу ретриты с 2017 года (более 8 лет). Основатель и главный идеолог Ретритного дома.
Обучалась на курсах по хатха-йоге проекта Yoga_Method, курсе основ йоги "Сиддха Сиддхантха", курсе для преподавателей по йоге "Сила&Баланс", курсе для преподавателей в Московской школе йоги, принадлежу к учению лайя-йога в традиции сиддхов (Адвайта Веданта), изучаю техники Крийя йоги и традиции Буддийских школ.
Являюсь сертифицированным специалистом по работе с сознанием с помощью метода Нейрографика. Обучалась в Московском Инстите Гипноза по работе с сознанием и регрессией в прошлые жизни, а так же работе с сущностями. В настоящее время прохожу обучение на мастера Добаюкивания.
Посетила большое количество священных мест Азии, жила в Индии, Тибете и Непале.
Программа
16:00 Сбор участников (можно приехать в любое время в течение дня и до 23:00 вечера)17:00 Начало программы
Общий круг знакомства
Практика сонастройки с собой, учителем и группой, открываемся пространству и формируем общее поле ретрита
Медитативная практика для остановки внутреннего диалога и ума, обращение к своей Душе
Формирование намерения на ретрит
20:00 - 20:30 Легкий ужин
20:30 — 21:30 Йога-нидра для запуска намерения / желания под звуки поющей чаши
22:00 — 23:00 Подготовка ко сну
Маршрут
Комментарий тревел-эксперта:Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Дополнительные услуги
Можно приобрести в процессе бронированияВажно знать
Информация по прибытию
Яркие эмоции, душевная компания, перезагрузка и классные локации - всё это Ваш отдых!
У НАС ПРОЖИВАНИЕ С ШИКАРНЫМИ ВИДАМИ С БАЛКОНА И САМЫЕ ЛУЧШИЕ ГИДЫ!
Самые знаковые места Осетии за 3 дня.
Приглашаем вас провести три незабываемых дня в формате эстетичного и комфортного девичника. Балтийское побережье, яркие кабриолеты, отели высокого уровня, пикник у моря, эстетика европейских улочек — мы собрали маршрут, где каждая деталь создаёт