Ретрит выходного дня К Себе Нежно в Подмосковье
Детали тура
Дней
3 дня
Тип тура
Йога и ретриты
Язык тура
Русский
Комфорт
Высокий
Активность
Умеренная
Возраст группы
12-65
3-х дневный ретрит для перезагрузки и восстановления связи с собой настоящим.
Нежно к себе — это о нежной и заботливой любви к самому себе, о состоянии, когда мы прислушиваемся к своим желаниям, реализуем потенциал, раскрываемся в любви и радости навстречу Жизни.
Часто усталость и неудовлетворенность жизнью возникает от Эго (ложной личности) и постоянного внутреннего диалога, поэтому этот ретрит направлен на то, чтобы начать выходить из под этих влияний, научиться их видеть и не вовлекаться. Мы будем освобождаться от оков и пробуждать свою истинную силу, освобождаться от того, что мешает нам проявляться.
Мешает быть настоящим и просто Жить!
На нашем ретрите мы будем открывать и высвобождать поток своей силы, наполнять свою душу положительной энергией, напитываться Любовью и закладывать намерения на реализацию истинных желаний.
Также в программе запланированы баня, лекции, просмотр тематических фильмов и душевные творческие мастер-классы на усмотрение ведущего.
- Гимнастика йоги и дыхательные техники
- Медитации и успокоение ума
- Прогулки на природе и вдоль реки Истра
- Творческий мастер-класс
- Образовательная лекция
- Просмотр тематических фильмов
- Баня и ароматерапия
Организатор туров
Преподаватель по йоге, гимнастике духовного пробуждения и медитации.
Занимаюсь духовной практикой более 17 лет. Преподаю, обучаю и провожу ретриты с 2017 года (более 8 лет). Основатель и главный идеолог Ретритного дома.
Обучалась на курсах по хатха-йоге проекта Yoga_Method, курсе основ йоги "Сиддха Сиддхантха", курсе для преподавателей по йоге "Сила&Баланс", курсе для преподавателей в Московской школе йоги, принадлежу к учению лайя-йога в традиции сиддхов (Адвайта Веданта), изучаю техники Крийя йоги и традиции Буддийских школ.
Являюсь сертифицированным специалистом по работе с сознанием с помощью метода Нейрографика. Обучалась в Московском Инстите Гипноза по работе с сознанием и регрессией в прошлые жизни, а так же работе с сущностями. В настоящее время прохожу обучение на мастера Добаюкивания.
Посетила большое количество священных мест Азии, жила в Индии, Тибете и Непале.
Программа
15:00 Сбор участников (приехать можно в любое время в течении дня и до 23:00 вечера)16:00 Старт программы
Общий круг знакомства
Практика сонастройки с собой, учителем и группой, открываемся пространству и формируем общее поле ретрита
Медитативная практика для остановки внутреннего диалога и ума, обращение к своей Душе
Формирование намерения на ретрит
17:30 - 18:30 Практика Отпускание вооброжаемого бессилия
19:00 - 20:00 Легкий ужин
20:30 - 21:30 Медитация Любви
22:00 - 23:00 Подготовка ко сну
Маршрут
Комментарий тревел-эксперта:Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Дополнительные услуги
Можно приобрести в процессе бронированияПоявились вопросы?
Важно знать
Информация по прибытию
Яркие эмоции, душевная компания, перезагрузка и классные локации - всё это Ваш отдых!
Самые знаковые места Осетии за 3 дня.
Уикенд тур: 2 дня счастья в горах ОсетииВсего два дня — а ощущение, что прожил целую маленькую жизнь. Это полноценное приключение для тех, кто хочет перезагрузиться, вдохновиться и увезти с собой гармонию гор. Идеальный формат для короткого уикенда,
Хочешь увидеть место, где заканчивается Россия и начинается океан?Териберка — это не просто поездка, это чувство вау с первых минут Что тебя ждёт:— Баренцево море и бескрайний океан— Скалы, водопады и край земли— Заснеженная тундра зимой и северные