Женский тур ретрит в Узбекистан

Женский тур перезагрузка, вдохновение и глубокое внутреннее обновление в атмосфере Востока. Мы отправимся в путешествие по самым красивым городам Узбекистана — с комфортом, вкусной кухней, природой, практиками и душевным женским кругом.

Маленькая группа. Премиальный формат. Живое общение. Пространство поддержки.

Каждый день будут:

• Утренние или вечерние йога-практики

• Дыхательные техники

• Практики на устойчивость и внутреннюю опору

• Женские круги и глубокие разговоры

• Мягкая рефлексия и работа с намерением

Первая остановка — Амирсай, узбекская Швейцария. Современный курорт, окружённый природой и горами, где нас ждут:

— Подъём по невероятно красивой канатной дороге

— Уютный отель с потрясающими видами

— Йога на свежем воздухе и полное слияние с природой

— Практики дыхания и внутреннего равновесия

— И, конечно, вкуснейшая узбекская кухня.

Мы также посетим Чарвакское водохранилище, побываем на смотровых площадках с головокружительными видами!

На третий день нас ждёт Ташкент. Там мы отправимся на обед в место, занесённое в Книгу рекордов Гиннеса — где готовят самый лучший плов в мире! После обеда прогуляемся по старинному кварталу, наполненному восточным колоритом, ароматами специй и историей.

Следующая точка — Самарканд. Город, ровесник Афин и Рима — ему более 2750 лет! Мы поедем туда на скоростном поезде и погрузимся в атмосферу древности:— старинные мечети— шумные восточные рынки— местные сладости и ароматные специи.

Завершим наше путешествие в Бухаре, где до сих пор сохранились архитектурные шедевры Ixxvii веков. Мы посетим самые известные медресе, включая Кукельдаш, попьём душистый чай и насладимся теплом женского круга.

Это путешествие про:

• восстановление

• спокойствие

• контакт с телом

• вдохновение

• новый этап жизни

Важно, это тур без беготни и суеты, он про спокойное наслаждение страной, отдых душой и телом.

• Практики на свежем воздухе среди горных панорам — глубокое ощущение тишины и соединения с природой.
• Пейзажи, от которых захватывает дух, и ощущение простора. Комфортное путешествие между древними городами с ощущением лёгкости и движения.
• Прогулки по живым улочкам древнего города, медресе и настоящая атмосфера Востока. Глубокая внутренняя работа: дыхание, йога, устойчивость, подведение итогов и формирование намерений.
• Тёплая атмосфера, внимание к каждой участнице и пространство настоящего женского общения.
• Это путешествие — не только про новые места, но и про новое состояние внутри.