Ретрит Путешествие вглубь Себя
Мы приглашаем Вас в ретрит-тур Путешествие вглубь себя - это авторская программа тотальной перезагрузки, разработанная для тех, кто чувствует выгорание, потерю ориентиров или просто нуждается в глубокой тишине и восстановлении связи со своим внутренним Я.
В суете мегаполиса мы часто слышим сотни чужих голосов, но перестаем слышать свой собственный. Этот тур безопасная гавань, где внешние шумы затихают, уступая место внутренней ясности. Мы объединили древние практики осознанности, современную психологию и целительную силу природы, чтобы Вы могли вернуться к себе настоящему.
- Что вас ждет в программе:
- 1. Медитативные погружения:
- Утренняя динамическая медитация;
- Вечерняя йога расслабление
- 2. Психологическая работа:
- Групповые сессия с психологом: трансформационная игра Территория денег с расстановочными упражнениями
- Арт-терапия и метафорические карты для работы с подсознанием.
- 3. Единение с природой:
- Осознанные прогулки по лесу
- Моржевание в сопровождении опытного инструктора
- Баня, спа в комплексе Ягаяга
- Аромапарение
Организатор туров

Я очень коммуникабельная, веселая, располагаю к себе и создаю фееричную обстановку в туре. Создаю уникальные маршруты (бывают конечно стандартные тропы), все туры стараюсь делать с высоким уровнем сервиса, комфорта. Да, я действительно могу раскрепостить любого застенчивого человека)
Я обращаю внимание на уровень своих гидов-проводников, на их знаниях, манеру подачи информации, юмор и на сколько это дело им по душе, сервис не мало важен для притязательных туристов, но я смотрю по удобному расположению, самые необходимые условия чтобы имелись. И аура места) Практически со всеми гидами и, если есть возможность, то с собственниками отелей я созваниваюсь по видео.
Мои путешествия для тех, кто понимает различие между ценой и ценностью! Кто знает, что путешествия дает многое и не гонятся за скидками...
Программа
Оставить суету мегаполиса за воротами, замедлиться и настроить фокус внимания на себя.
12:00 Встречаемся в Спб по адресу: Финлядский вокзал, пл.Ленина, 6, выдвигаемся в сторону Рощино.
15:00 — Прибытие, размещение в уютных номерах/коттеджах. Время для того, чтобы выдохнуть, прогуляться по территории.
17:00 - 18:30 — Круг Знакомства Открытие Пространства.
Приветственный чай на травах.
Работа с Метафорическими картами (Мак): запрос на ретрит:
С чем я пришел и что хочу оставить здесь?.
С точным намерением встаем на доску садху.
19:00 - 20:00 — Ужин в стиле Mindful Eating (осознанное питание).
20:30 - 21:45 — Вечерняя Йога-Релаксация. Мягкая практика на растяжку и снятие мышечных зажимов. Завершающая медитация на глубокое расслабление (Йога-нидра).
22:00 — Время тишины. Подготовка ко сну.
Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Появились вопросы?















