Эта поездка на Шри-Ланку — лёгкая, тёплая, свободная. Мы собираем небольшой круг людей, чтобы 10 дней заниматься телом, раскрывать движения, путешествовать по острову и просто быть в хорошем месте среди хороших людей. Каждое утро — мягкая практика для тела, ума и состояния присутствия. Каждый вечер — активности акро-йога, танцы, массаж, движения, энергетические практики. Днём — отдых, океан, серфинг, храмы, поездки по острову - впитываем и наполняемся красотой и силой мест. И всё это — без перегруза организацией и обязательств.

Утренняя йога
Каждое утро начинаем с мягких практик - входим в состояние присутствия
Акро-йога, танцы, энергетические практики и другие активные движения
Вечером на закате наслаждаемся красотой и активными движениями, они подойдут любому
Отдых у океана
Днём отдыхаем у океана, наслаждаемся и впитываем его энергию и красоту.
Посещение храмов
Исследуем местные храмы и окунаемся в атмосферу древних мест.
Поездки по острову
Откроем новые места и впечатления в двухдневном путешествии в центр острова посетим самые лучшие места острова
Свободное время
Наслаждаемся свободным временем, проводим его так, как нравится.
Без перегруза организацией
Мы берём на себя организацию и помощь в возникающих вопросах, чтобы ты мог полностью погрузиться в путешествие.
Дружелюбная атмосфера
Мы собираем небольшую группу, чтобы создать уютную и дружелюбную атмосферу.

Организатор туров

Дамир

5.01 отзыв

Проведен 1 тур

Надежный организатор: с нами c ноября 2019

В практике йоги уже более 17 лет.
Это не просто путь — это бесконечное исследование, в котором я снова и снова открываю новые грани:
йоги, человека, тела, ума, восприятия, энергии, жизни.

Преподаю около 12 лет. За это время провёл тысячи часов практик, обучил и поддержал множество учеников — от начинающих до продвинутых. Но главное — я сам продолжаю быть в Пути, в живом поиске.
Я не верю в “готовую” йогу.
Я не верю в формы без смысла.
Поэтому на своих занятиях я стараюсь выходить за рамки привычного представления о йоге как о чём-то, что происходит исключительно на коврике.

Моя практика — это пространство, где можно:
– исследовать тело, ум и энергию,
– быть собой без сравнения,
– замедлиться и услышать,
– задать важный вопрос — и услышать свой ответ.

Йога для меня — это инструмент самопознания и внутренней навигации.
На моих практиках я делюсь накопленным опытом через простые, но в то же время глубокие техники.

За эти годы я прошёл множество курсов и семинаров, встречался с разными учителями — великими и простыми. Много путешествовал, впитывал знания о том, как устроен человек, тело, психика, энергия, восприятие. Всё это стало частью моего опыта и отражается в том, как я веду практику.

Я стараюсь чувствовать человека, с которым встречаюсь на коврике.
Увидеть — с чем он пришёл. Что он ищет.
И дать не готовый ответ, а пространство, в котором он может прийти к своему собственному.
Каждое занятие — уникально. Оно адаптируется под людей, под состояние дня, под момент.

Много можно рассказывать словами.
Но главное — почувствовать.

Программа

Получить на email

Встреча участников на вилле в Мириссе.

Размещение в номерах.

В этот день мы знакомимся с районом, в котором будем жить:

Прогулка по окрестностям, выход к пляжу, где будут проходить наши ежедневные практики, первое знакомство с океаном.

Знакомство с группой, мягкое вхождение в пространство путешествия, обсуждение программы тура.

Важно: программа может незначительно меняться в зависимости от погоды, состояния океана и общего ритма группы — мы выбираем живое расписание.

Ранний выезд и путь в сердце острова

Мы выезжаем в пять утра, когда остров ещё спит.

Воздух прохладный и прозрачный, дорога пустая, а впереди — один из самых красивых дней путешествия.

Первая остановка — водопад Равана.

Мощный поток воды, зелень вокруг и ощущение живой, первозданной природы. Здесь легко почувствовать силу острова и сделать паузу, чтобы просто быть.

Дальше — подъём на Малый пик Адама.

Небольшой, но очень живописный трек. С вершины открываются панорамные виды на горы и чайные холмы — тот самый пейзаж, который многие видели на открытках Шри-Ланки.

Мы проезжаем к девятиарочному мосту — культовому месту среди джунглей.

Каменная арка, поезд, медленно проходящий над зелёным ущельем, и ощущение, что время здесь течёт иначе.

Часть пути мы преодолеваем на поезде — одном из самых красивых железнодорожных маршрутов в мире.

Окна открыты, ветер, горы, чайные плантации и деревни мелькают за стеклом, создавая медитативный ритм дороги.

Далее — Нувара-Элия, город с прохладным климатом и английским характером.

Прогулка по городу, колониальная архитектура, ощущение, будто ты оказался в маленькой Европе посреди тропического острова.

Мы посещаем чайную плантацию и чайную фабрику, где узнаём, как рождается знаменитый цейлонский чай — от зелёного листа до чашки. Запах чая, холмы и неспешный ритм этого места надолго остаются в памяти.

Вечером — заселение в отель Ramboda.

Отель расположен среди гор, с видами на ущелья и водопады. Тишина, прохладный воздух и ощущение полного погружения в природу.

Ночь здесь — как глубокий выдох после насыщенного дня.