Остров гармонии
- Выберите путешествие
- Забронируйте место
- Оплатите безопасно
Пожаловаться на тур
Вас ждут 10 дней глубокого погружения в йогу и релакса на вилле у океана, плавно переходящие в увлекательный 4-дневный трип по самым живописным местам и секретам Шри-Ланки.
- Йога и перезагрузка у океана — ежедневная практика в тропической атмосфере.
- Глубокая работа с телом и дыханием с опытными преподавателями.
- Путешествие по Шри-Ланке и погружение в культуру острова.
- Полное переключение от рутины: природа, море, спокойствие, медитативная атмосфера.
- Тёплое сообщество единомышленников и поддерживающая атмосфера в группе.
Этот тур будет необычным! Кроме йоги и пляжного отдыха мы задумали показать вам красоту острова Цейлон. Поэтому по прилету мы сначала заселяемся на виллу на 9 ночей/10 дней, а потом едем в глубь острова и там +еще 3 ночи/4 дня с ежедневным переездом в новое место и отель.
Организатор туров
Ирина
Надежный организатор: с нами c августа 2022
Занимаюсь йогой 10 лет, преподаю 8 лет в традиции метода Айенгара. Начинала практиковать для здоровья, так как очень беспокоили боли в спине, а в результате стала преподавателем. на моих классах больше всего женщин, поэтому мои уроки предназначены больше для них. Убеждена, что женская йога должна отличаться от мужской. Регулярно веду классы в Санкт-Петербурге, создала свой ознакомительный онлайн курс по йоге, онлайн-клуб.Провожу марафоны, регулярно участвую в йогафестивалях. Специализируюсь в йогапсихологии.
Программа
День 1. Перелёт Москва-Коломбо, заселение в отель
- Международный перелёт в Коломбо, встреча в аэропорту;
- Трансфер из аэропорта до отеля в Унаватуна;
- Заселение в отель.
День 2. Первая практика, знакомство с группой
День 3. Гормональная йога
День 4. Медитация и практика для диафрагмы
День 5. Пранаяма, йога-нидра
День 6. Стойки на руках, прогибы
День 7. Балансы
День 8. Раскрытие таза
День 9. Йога-терапия
День 10. Выезд в Сигирию
День 11. из Сигирии в Канди
День 12. из Канди до Эллы
День 13. из Эллы в Унаватуну
День 14. Вылет в Москву
Маршрут
Активность
Легкая
Активности в рамках одной локации, перемещения в основном на личном транспорте внутри региона. Умеренная нагрузка: подходит новичкам
Включено в стоимость
Включено
Двухместное проживание в номере категории Комфорт;
26.03 07.03.26 — отдых с программой в Унаватуне с питанием (завтрак);
07.03 10.03.26 — экскурсионная программа с питанием (завтрак и ужин);
Трансфер из / до аэропорта Коломбо;
Все занятия и практики по программе;
Русскоговорящий гид;
Все экскурсии и трансферы по программе;
Сопровождение и решение всех орг вопросов до тура и во время программы
Не включено
Перелёт до Коломбо;
Медицинская страховка (обязательно);
Визовые сборы (при необходимости).
Проживание
Вилла в Унаватуне, Виллы
Комфорт
Высокий
Проживание в отелях 3* или домах/квартирах. Для тех, кому важен комфорт во время поездки
Варианты размещения
2-x местный номер
Появились вопросы?
Важно знать
Условия отмены
Визы
Нужно ли предоплачивать тур полностью?
Как забронировать