Даже если вы никогда не занимались йогой, вы легко справитесь с программой. Все занятия основаны на йогатерапии (более мягкая и лёгкая форма йоги). Практики для здоровья вашей спины и суставов, для царской осанки, гибкости и лгкой походки! И конечно для бодрости и энергичности, ведь нам с вами в этом туре предстоят пешие прогулки.

Утром при хорошей погоде йогу будем проводить прямо на свежем воздухе с шикарными видами на горы.

Вечерами будем заниматься своей телесной осознанностью и эмоциональным состоянием, через медитативные практики. А самое главное - никакой эзотерики! Только научно-обоснованные методики.

Никакой беготни по экскурсиям и суеты, мы едем отдыхать и замедляться, приходить в себя, заниматься самоисследованием и практиковать йогу - мягко и бережно. В свободное от программы время можно гулять, кататься на лошадях, наслаждаться целительным воздухом и наблюдать за закатами, общаясь в душевной компании. А мы уверены, что компания будет именно такая, ведь участники в нашей группе уже набрались достаточно интересные, не хватает только вас.

Мы будем жить в одном из самых красивейших уголков Дагестана в горном парке-заповеднике Верхний Гуниб. Важным критерием в организации тура для нас является комфорт участников, поэтому мы нашли очень красивый и современный отель.

Удивительно, что на плато почти всегда царит безветрие, и триста дней в году на безоблачном небе светит солнце. Так утверждает статистика, и это ещё один пункт, почему мы выбрали это место. На территории горного массива много источников с кристально чистой водой и мы обязательно ее попробуем.

Мы остановимся в современном, уютном и тихом отеле, где почти нет туристов кроме нашей группы. Все участники живут в номерах по 2 человека, вы можете позвать с собой подружку или завести новые приятные знакомства со своим соседом по комнате. После наших туров часто завязываются крепкие дружеские отношения, ведь мы собираем прекрасных людей с одними интересами и взглядами на жизнь.

Это будет в своём роде и гастро-тур, так как мы попробуем все национальные блюда. А в Дагестане умеют вкусно готовить. Ни каких диет и голодовок, мы хотим чтобы вы были сытые и довольные, поэтому в тур включено 3 разовое питание. Готовить нам будут прям в отеле по настоящему домашнюю и национальную еду. Будет очень сытно и вкусно.

Ощущение вдохновения и легкости от красоты горы вокруг.
Полноценный отдых и освобождение головы от всех забот.
День тишины подарит возможность остановиться и понять чего я хочу.
Телесные практики подарят ощущение телесной свободы.
Йога тур - это возможность взглянуть на привычные вещи под новым углом и понять, что действительно важно в жизни.

Организатор туров

Агата

Надежный организатор: с нами c марта 2025

Я всегда любила путешествовать, но с появлением детей это стало сложнее и тогда я придумала организовывать йога-туры и регулярно собирать женщин на отдых и перезагрузку от быта, семьи, работы. Я увидела большой спрос и за 3 года провела более 30 туров, от 2 дней до недели. Мы ездим отдыхать в Архангельскую область, где я живу, а также по России. Я люблю горы, особенно наш Кавказ и чаще всего выбираю это направление. В моих турах участницы получают доступную йогу, медитативные практики, оздоровления тела, освобождение головы от мыслей и забот. Как многодетная мама, я знаю что надо женщине для полноценного отдыха, я составила свою идеальную формулу туров и приглашаю вас принять участие.