Женский ретрит в Подмосковье - отдых и перезагрузка
Приятное общение, расслабление, мягкая трансформация и новый опыт.
В нашем скоростном мире нам некогда остановиться и хотя бы услышать свои переживания, правильно выразить эмоции и найти свой приемлемый способ снять накопившееся напряжение. Поэтому Важно выделить для этого полноценный отпуск. Чтобы вдали от житейской суеты уделить время себе и начать что-то менять.
Вместе с пробуждением природы - запустите свои изменения уже этой весной!
Я приглашаю вас на наш ретрит-перезагрузку в уютном ретритном доме, с красивым названием Ласточка. Мы соберёмся небольшой Женской группой и в доверительной атмосфере будем учиться лучше понимать и принимать себя, исцелять свои раны и раскрывать свою силу, слышать свои истинные желания и потребности.
Вы узнаете себя настоящую!
Дата: 21-27 апреля 2026
Место: пос.Тучково, город Руза, Московская область.
Ретрит - это отдых в природном месте, а ещё это мягкая трансформация через практики и самоисследование.
Из чего строится каждый день ретрита:
Утро начинается с суставной гимнастики для женщин, дыхательных упражнений и мягкой растяжки. Это поможет вам пробудиться, восстановить контакт с телом и почувствовать себя живой.
После завтрака будет утренняя терапевтическая группа с психологом. Вы будете исследовать себя через интересные и разнообразные упражнения из арт-терапии, телесных практик, расстановок и инициаций.
Вечером у нас будет фильмотерапия: совместный просмотр и обсуждение фильма, чтобы на примерах лучше понять свои процессы.
Ретрит построен так, чтобы вы могли отдохнуть и восстановиться в Спа и бассейне комплекса.
У вас будет возможность исследовать свой сокровенный запрос на трансформационной игре Лила. Это групповое погружение на 3 часа по вашему желанию.
Каждый день у вас будет 3-4 часа свободного времени для общения, прогулки и сна.
И 7-8 часовой сон ночью.
Наш ретрит - Не про эзотерику и медитации. Я это не отрицаю, но в работе опираюсь на проверенные гештальт- практики, которые используются в обучающих программах.
Для нас важно, чтобы все участницы нашего ретрита чувствовали себя в безопасной атмосфере, обнаружили свою силу, получили новый опыт и интегрировали его в свою жизнь.
Вести ретрит будут практикующие психологи, гештальт-терапевты: я - Наталья Хараустенко и Ирина Зуева.
Уже сейчас вы можете забронировать своё участие в ретрите внеся только предоплату через сайт. Остальная часть при заселении.
- Ретрит - это уникальная возможность с пользой отдохнуть душой и телом, услышать себя и восстановиться в окружении потрясающей природы и других женщин.
- Тебя ждет доверительное пространство и дружелюбная атмосфера!
Организатор туров
О себе: я более 8 лет практикующий психолог, гештальт-терапевт и сама люблю путешествовать с пользой для души. В данный момент хочу пригласить вас на собственное мероприятие, которое организовала вместе с коллегой, психологом, Ириной Зуевой. Это будет ретрит-перезагрузка для женщин, отдых в живописном месте и психологические занятия.
В выездных тренингах для меня важно все: и место, которое мы очень тщательно подбирали, и программа - мне важно чтобы путешествие было со смыслом, чтобы принесло пользу и способствовало личностному развитию. Это путешествие для женщин, для тех, кто любит развитие, для тех, кто хочет отдохнуть от семьи/работы/обязанностей и уделить время себе.
Этот ретрит про отношения с собой, с миром и с другими людьми.
Программа
Заезд, отдых с дороги
Ужин
Знакомство, начало ретрита
Баня / бассейн /Спа
Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Дополнительные услуги
Можно приобрести в процессе бронированияПоявились вопросы?
Важно знать
Про отель отдельна благодарность- место силы и красоты.
Я и отдохнула, и получила информацию для переоценки и проживания.
Спасибо Ирине и Наталье, девушкам- участницам! Мы все не зря там собрались!
Особенно хочу отметить игру «Лила». Казалось бы, просто игра, но каждый раз она приносила мне невероятно точные ответы на вопросы, которые я давно носила в себе. Наташа ведёт её очень тонко, с уважением и глубиной — и именно благодаря этому изнутри начинают подниматься важные инсайты.
Если вы давно чувствуете, что устали от гонки, от ожиданий, от бесконечной заботы о других — поезжайте с Наташей и Ириной. Это будет пространство, где вы сможете наконец-то позаботиться о себе. Без суеты. В тишине. С поддержкой.
Особо хочу тебя поблагодарить за то пространство, которое ты создаёшь- полное поддержки и принятия. Особенно почувствовала эту поддержку, когда подступали слёзы, ты была рядом, твоя мягкость и уверенность давали сил. Это очень важно, когда идёшь в новое, чтобы был рядом профессионал. Благодарю тебя ещё раз и формулирую новые запросы. До встречи.