Мы - Эдуард и Кира Малания - семья йогов.
Ведем курсы самосовершенствования, оздоравливающие и антистрессовые программы. Уже много лет знакомим людей с йогой, дыхательными практиками, мармой, родовыми разборами и помогаем вести здоровый образ жизни.

Программа

Получить на email

15:00 - заезд в отель Соната.

18.00 - 18.30 Ужин

19.00 - 20.00 Знакомство

Маршрут

Россия,

Красная Поляна,

Краснодарский край

Активность

Легкая

Активности в рамках одной локации, перемещения в основном на личном транспорте внутри региона. Умеренная нагрузка: подходит новичкам

Комментарий тревел-эксперта:

За долгое время, ведения йога туров, мы собрали самые прорывные практики, которые позволяют мягко в режиме лайт, пройти глубокие трансформации, и это опыт наших клиентов, собранный за десятилетия, нашего ведения туров. Мы каждый раз, совершенствуемся, и даем все больше, и больше качественных процессов, направленных, на эволюцию вашего сознания. Наша основная задача, успокоить нервную систему, и трансформировать, негатив в позитивную энергию. Самая главная цель - успокоить ум, и для этого мы будем медитировать и расслабляться. Основные процессы, наших трансформаций привести ум в состояние осознанности, погружаясь все глубже и глубже в настоящий момент, а это происходит только когда ваш ум, и нервная система расслаблены. Только в этом состоянии, открывается и распаковывается, ваш внутренний потенциал, ресурс, и творчество. Благодаря этому, вы можете решать, более глобальные процессы, ставить амбициозные цели и реализовывать их. И только в таком состояние ресурсности, полноты настоящего момента, вы можете быть счастливы.

Включено в стоимость

Включено

Проживание в 2-ух местном номере с видом на горы

3-х разовое питание от ведущей тура Киры Малания

Йога-практики (ежедневные)

Энергетические практики

Трансформационные индивидуальные процессы

Медитативные практики

Ведические знания

Лекции

Мантра терапия

Творческие практики

1 экскурсия

Не включено

перелет

билет на поезд.

Проживание

город Сочи, Красная поляна, Ул. Горная Карусель 5, Отели 1-2*

Комфорт

Средний

Проживание в отелях 1* и 2*, коттеджах, апартаментах. Для тех, кто готов к разнообразному опыту

Варианты размещения

1-местный номер

2-x местный номер

Дополнительные услуги

Можно приобрести в процессе бронирования

Марма головы₽ 4 000

Марма тела₽ 4 000

Курс Счастье₽ 5 000

Важно знать

Важная информация! При сборе личных вещей подойдите к этому вопросу осознанно, так как от этого будет зависеть ваш качественный отдых.

Обязательно учитывайте программу наших занятий и распорядок дня. В обязательном расписании, мы проводим минимум 2 практики, где нужна удобная комфортная одежда. Поэтому для удобства лучше взять несколько наборов костюмов для тренировок. Далее, мы с вами обязательно поедем на экскурсию, в зависимости от экскурсии, если это горы, то соответственно, нужны тёплые вещи, так как контраст температур, может быть существенным, дождевик, или зонт на случаи дождя.

Купальники, так как вы можете собраться в баню или для купания в море, бассейне.

Это также стоит учитывать во время сборов.

Подведем итоги.

Опираясь на данные о месте проведения тура, стоит взять с собой.

1. Несколько комплектов спортивной формы.

2. Несколько футболок х/б одежды, так как менять их придется часто, так как все практики, которые мы будем делать, будут запускать процесс выведения ядов, шлаков, токсинов.

3. Ветровку или куртку с капюшоном, толстовку или спортивный костюм со штанами на случай резкой смены.

4. Обязательное условие головной убор. В сезон жары, достигающей выше 40 градусов, чтобы избежать солнечного удара, головной убор просто необходим.

5. Удобную обувь: кроссовки и еще один комплект для вашего удобства. Берите проверенную обувь, так как возможны походы в горы, чтобы новая обувь не натерла вам мозоли.

6. Шлепанцы.

7. Купальные принадлежности.

8. Если вы пользуетесь кремами для защиты от солнца, не забудьте взять его с собой.

9.Женские резинки, заколки для волос для комфортной практики.

Аксессуары для йоги:

Коврик для йоги (мы можем предоставить вам коврик на месте, но если вы давно практикуете, то понимаете, что самые лучшие практики проходят на вашем собственном коврике).

Трансформационный ретрит 27 июля - 3 августа 2025 в Сочи