Выше облаков, йога-тур. Экспресс-детокс программа.
Детали тура
Дней
1 день
Тип тура
Йога и ретриты
Язык тура
Русский
Комфорт
Средний
Активность
Легкая
Возраст группы
12-69
Если вы устали , все время «хочется спать», съесть что-нибудь сладкое, мысли путаются, а привычные диеты дают только раздражительность и срывы-значит ваш организм уже кричит , просит помощи и наша программа для вас.
Почему нужно ехать:
За 7 дней здесь запускается глубокое очищение тела и психики без жестких диет и стресса. Метод основан на Китайской медицине: врач-рефлексотерапевт Анастасия Обрядина проводит индивидуальную он-лайн консультацию еще до поездки, дает рекомендации и сопровождает каждого участника всю программу. В завершении программы дает рекомендации для поддержания здоровья и жизненной энергии.
Вас ждет:
-проживание в уникальном месте в горах, действительно выше облаков, чистый воздух, жизнь по биоритмам. Это не курорт, а среда для восстановления.
-мягкая йога ранним утром,
-прием очистительных травяных сборов и специальное питание,
-практики для исцеления и очищения организма,
-эвкалиптовая банька с парением и травяными чаями,
-трансформационные игры и арт-терапия,
-авторская виброакустическая практика с поющими чашами на воде,
-вечерние звуковибрационные расслабляющие медитации,
-эмоциональное наполнение через походы в горы, к водопадам и уникальным местам Силы.
Очищение идёт на клеточном уровне, а не через насилие над собой.
- Итог за короткий срок:
- -детокс печени, кишечника и лимфы;
- -минус 3–5 кг без изнурения;
- -стойкий прилив энергии с утра;
- -очищение кожи, укрепление волос и ногтей;
- -ясная голова и уход тревожности.
- Для кого тур:
- Для занятых людей 30–55 лет, кто пробовал диеты и спорт, но вес стоит, энергия на нуле, а самочувствие ухудшается. Для тех, кому нужен не отдых «всё включено», а измеримый медицинский результат в сжатые сроки. Без эзотерики — только проверенные протоколы восстановления.
Мы будем жить в уникальном месте, действительно выше облаков, с чистейшим воздухом в согласии с биоритмами тела, что позволит запустить процесс очищения организма от вредных веществ и ментального мусора.
Ежедневные дыхательные практики (пранаямы) оказывает благотворное влияние на организм и мозг. Они способствует ясности ума, увеличению объема легких, снижению стресса и тревоги. Основная цель пранаямы — повысить уровень кислорода, потребляемого организмом. Кроме того, она укрепляет связь между телом и разумом, что приводит к улучшению физического, умственного и эмоционального благополучия.
Ежедневные специально подобранные комплексы Кундалини-йоги и медитации укрепляют физическое тело и помогают освободиться от депрессивных состояний.
Специальное питание с бережным однодневным голоданием на травяных чаях очистит физическое тело и "перезапустит" систему пищеварения.
Он-лайн сопровождение врача Китайской медицины Обрядиной Анастасии,
2 индивидуальных консультации и сопровождение во время всего процесса помогут легко и безопасно пройти все этапы очищения.
Ежедневное употребление травяных сборов и очистительные процедуры с глиной в соответствии с биоритмами тела очистят организм от шлаков и токсинов.
Треккинг в места, где не бывает туристов, прогулки и экскурсии наполнят новыми впечатлениями и положительными эмоциями.
А еще арт-терапия, общение, уникальные звуко-вибрационные практики с поющими чашами ... Скучно точно не будет!
Программа
Мы начинаем подготовку еще до поездки с индивидуальной он-лайн консультации с доктором Китайской медицины Обрядиной Анастасией. Каждый участник получит индивидуальные рекомендации по питанию и физической активности во время детокс тура.
В первый день нас ждет размещение в гостеприимном доме,
знакомство,
звуки поющих чаш расслабят тело, растворят тревоги дня и бережно подготовят ко сну.
Питание специальное вегетарианское, начинаем прием трав.
Комментарий тревел-эксперта:Включено в стоимость
Включено
Не включено
Проживание
Варианты размещения
Дополнительные услуги
Можно приобрести в процессе бронированияВажно знать
Информация по прибытию