Алтай Зовет! Ретрит-тур на берегу Телецкого озера

Мы встречаем вас в аэропорту Горно-Алтайска

Дальше — групповой трансфер в уютный ретрит-центр среди гор и леса. Уже в дороге появляется первое ощущение: вы — в другом ритме.

После заселения — время распаковаться, выдохнуть и осмотреться.

Здесь спокойно. Здесь можно замедлиться.

Во второй половине дня: — вкусный обед, — лёгкая восстановительная тренировка после дороги и первое знакомство с садху-досками

Затем — прогулка по экотропе Третья речка — тихая, неспешная, в полной гармонии с природой.

Далее ужин — и вечер знакомства с посиделками у костра

Без суеты. Без перегруза.Просто мягкое вхождение в пространство и знакомство с местом, группой и собой в новом состоянии.

Начинаем утро с разминки — лёгкий старт, который помогает прочувствовать тело и включиться в пространство. И гвоздестояние, если хочется пойти глубже.

После завтрака отправляемся в этнопарк Ортош — знакомимся с бытом и традициями алтайцев, пробуем национальную кухню, слышим живую речь, истории, ароматы.

После обеда — растяжка, в тёплой атмосфере вечера — тренинг с Мак-картами, мягкий, но точный взгляд внутрь себя.

Это день, когда начинает отпускать.Начинает дышаться глубже.

Утро начинается привычно: зарядка для всего тела — тело уже легче, движения становятся естественнее.

Далее отправляемся на катере по Телецкому озеру с остановкой на водопаде Корбу. И вот мы уже едем по Долине Чулышмана, переправляемся на лодке , что бы подняться к каменным грибам.

Это не просто экскурсия- это настоящее приключение

Вечер проведем у костра, поделимся впечатлениями, смех и приятное послевкусие похода.

Утро — как всегда: разминка и практика гвоздестояния, тело уже просыпается с удовольствием

После завтрака — поездка на гору Тилан-Туу и к серебряному источнику (трекинг ,уровень легкий)Поднимемся на вершину горы, где открывается потрясающий вид на бескрайние просторы Телецкого озера

После обеда — пилатес, гвоздестояние.

А вечером — плавучая баня , прохладный воздух, чаепитие ,звёзды над головой и возможность прыгнуть из парной в прохладные воды Телецкого озера.

В теле — тепло, в голове — тишина.

Утро: , свежий воздух, разминка на кедровой терассе .

Завтрак — уже почти по-домашнему, с ощущением мы стали ближе.После завтрака — поездка на гору Кокуя. Поднимаемся на кресельном подъёмнике, сверху — невероятные виды, ощущение полёта, простора и тишины.

Собираем чемоданы, делимся впечатлениями, обнимаемся.

Трансфер в аэропорт Горно-Алтайска — дорога назад, но с другим состоянием.

Вы уезжаете не просто отдохнувшими, а с новым чувством в теле, с ясностью в голове и с тёплой благодарностью — себе, месту и этой неделе