Yoga-ретрит на один день: Погружение в гармонию с собой и природой

Моя история с йогой началась в 2013 году, когда я впервые ступила на коврик в поисках гармонии и баланса. С тех пор йога стала не просто практикой, а образом жизни, который помогает мне находить связь между телом, разумом и душой.

Занимаясь йогой и проводя время на природе, я заметила, что многие люди мечтают об отдыхе за городом, но часто сталкиваются с вопросами: куда поехать? Как организовать такой отдых? Это вдохновило меня создавать туры, которые помогают людям восстановить баланс между телом и разумом, отключиться от городской суеты и просто побыть с собой.

❤️ "Свидание с самим собой":
Я часто называю такие дни "Свиданием с самим собой". Это время, когда вы можете почувствовать себя, услышать свои истинные желания и потребности. Вдали от шума и многозадачности города, окруженные природой, вы сможете глубже погрузиться в свою внутреннюю реальность.

Работаю только с небольшими группами, чтобы каждый участник чувствовал себя комфортно и получил максимум внимания.
Занятия йогой и медитацией проходят на свежем воздухе — у реки, в лесу или по вашему запросу в Буддийской ступе.
Участники могут прогуляться, заняться любимым делом или просто насладиться моментом.

Верю, что каждый человек заслуживает времени и пространства, чтобы быть собой. Мои туры — это возможность сделать паузу, услышать свое дыхание и найти ответы внутри себя.

Позвольте себе этот момент. Приходите домой — к себе. Через йогу и природу.

Пишите — я всегда рада новым единомышленникам! ✨