Карелия + Соловки. Йога-тур

Наше путешествие начинается в Приладожье, в городе Сортавала (1603 год). 

Утром встречаем московских гостей с поезда в 8:30 на вокзале города Сортавала и отправляемся на завтрак. Гостей из Петербурга встретим в 11:20 с Ласточки. Как группа будет в сборе, отправимся на гору Паасо. Это место древнего городища, красивая эко-тропа и восхитительный вид на Ладожские шхеры с высоты птичьего полёта. После прогуляемся по самой Сортавале (1603 год), познакомимся с историей и особенной архитектурой города, отдельное внимание уделим местам, посвященным певческим традициям Приладожья. Обед с финской ухой и следуем дальше. Катер умчит нас по Ладожскому озеру на святой остров Валаам. Посмотрим остров, заглянем в монастырь, зажжём свечи, загадаем желания. На обратном пути водная прогулка по Ладожским шхерам – это уникальныйприродный парк из 650 скалистых островов и обрывистых скал, сродни норвежским фьордам. Живём в новеньких домиках на берегу Ладожского озера. Вечером, на закате, несложная практикакундалини для перезагрузки и восстановления сил после дороги.  

Сегодня природный день, смотрим удивительные ландшафты Приладожья. Утро начнём с практики на берегу озера, на гармонизацию всех элементов: вода, земля, огонь, воздух  и эфир. Утро начинаем со сплава по порожистой реке Янисйоки (сплав совсем простой, получится у каждого). В конце сплава обед в лесу, на берегу реки (можно искупаться). Ребята сделают для нас костровую уху и колбаски на огне. После отправимся на гору Лешего, здесь ещё один потрясающий вид на шхеры и пещера с верхним светом (получаются удивительные фотографии). После отправимся в мраморный каньон, горный парк Рускеала. Посмотрим затопленные штольни, увидим разрезы Рускельского серо-белого мрамора, а отважные особы могут пролететь над каньоном на зип-лайне. После прогулки отправляемся домой: медитация на расслабление, пение мантр, йога-нидра и поющие чаши

Утренняя активная практика на проработку физического тела. Приветствие солнцу и дыхательные практики для ментального тела.

Как бы не хотелось нам избежать времени в дороги, но от этого никуда не деться. Сегодня едем в Кемь, к берегу Белого моря, а это 640 км, поэтому будьте готовы провести день в дороге. Это хорошее время для того, чтоб переварить увиденное, немного отдохнуть от последних активных дней. Мы будем делать остановки, на то, чтобыразмяться и выпить кофе, сделаем перерыв на обед, но основную часть дня сегодня проведём в дороге. Вечером прибываем в Кемскуюволость, остановимся в гостевом доме на берегу Белого моря, здесь уже совсем иная природа, северная. Вечерняя практика на расслабление после дня в пути и поморский ужин.

Утро начнём с мощной практики на проработку энергетических каналов и связь с родом. На большом морском катере отправимся через Белое море к Соловецкому архипелагу. По дороге зайдём на мыс Белужий – посмотреть белых китов. По прибытию на остров, заселяемся в гостиницу и идём в монастырскую трапезную пообедать, прогуляться по территории монастыря, поставить свечи. 

В 16:00 большая пешая обзорная экскурсия (3-4 часа). История острова от первых монахов до сегодняшних дней, очень интересно. Вечерняя практика йога-нидра на берегу Святого озера, у стен Соловецкого монастыря, под звон колокольчиков коши и поющие чаши.

Сотни лет скиты Соловков были молчаливыми свидетелями людских поступков, сегодня отправимся раскрывать их тайны и слушать истории. Свято-Вознесенский скит и Секирная гора – «крепость света и тьмы», во времена СЛОН, ставшая штрафным изолятором. Савватиевский скит – первое поселение соловецких иноков, а в начале 20 века ставшее местом первого расстрела на Соловках. Посмотрим остатки Соловецкой школы юнг, которую окончил советский писатель Валентин Пикуль и написал об этом автобиографичный роман «Мальчики с бантиками». Увидим дамбу 16го века – реализованная идея «повернуть реки вспять». А во второй половине дня прогуляемся до белоснежного пляжа Малибу. Здесь сделаем практику на проработку элемента воды и загадаем желание.

После завтрака отправляемся на экологическую морскую прогулку по заливу Долгая губа. «Внутреннее море» Соловков. Лодка-карбас с мотором, подгоняемый свежим солёным ветром побежит мимо песчаных пляжей и бесчисленных островов. На одном из них птичье семейство, а на другом пригрелся на солнышке тюлень. Малые глубины позволяют разглядеть подводный мир: тут и там морские звёзды разного цвета и размера, ультрамариновые медузы, яркий оранжевый фукус. По пути насобираем сачком мидий, и пока капитан готовит их на костре, послушаем рассказы добытчика водорослей. 

Во второй половине дня будет свободное время для прогулки по острову или посещения экскурсий, которые не вошли в нашу программу. Можно взять велосипеды и прокатиться до Ботанического сада или на лодке пройти по рукотворным каналам, которые вырыли соловецкие монахи на протяжении трёхста лет. Вечерняя практика на берегу Святого озера, благодарим друг друга, выполним медитацию за мир, здоровье и процветание.

Утром морской катер доставит нас на большую землю, в Кемь. Можно уехать поездом из Кеми (успеваем на поезд в 10:10) или доехать на трансфере до железнодорожного вокзала Петрозаводска и уехать на поезде из Петрозаводска (прибудем в Петрозаводск около 17 часов).

На этом наше путешествие заканчивается, мы очень надеемся, что северная природа надолго останется в Вашем сердце, а ежедневные практики и медитации помогут отдохнуть, расслабиться и придадут сил на новые свершения!